昨天看書看到一半睡著了(ㄟ?提早老化的象徵?!對了,我在看Chekhov (契柯夫)的Ward Number Six and Other Stories (第六病房及其它故事集),台灣有買第六病房這本書,因為還沒看完,所以無法推薦,待我看完後再說),所以沒有寫星期二的減重日記.運動我都有做只是偷懶一天沒寫日記!

這週的減重日記比較單調,食譜上的選擇不多,加上好市多買的草莓非常好吃,所以決定每天早餐都是白煮蛋(我用電鍋蒸,因為屋頂有安裝太陽能板,加上這裡的瓦斯費率比電貴,當然是用電比較划算.大同電鍋實在是住在哪都是必備的啦!大同電鍋我愛你~~)配草莓,黑莓,藍莓.就像星期一的照片一樣,沒什麼改變.

今天因為有事所以比較早起做運動,不像元氣星期一的太陽天,昨晚外頭就開始下雨,今天早上雖然雨停了,但是地還是濕濕的,天也暗暗的.有冬天的濕冷感.不過,這時更要讓身體動一動,全身血液流通才會暖和.

雖然外面沒太陽,但是運動讓我心裡的太陽發光發熱.啊~一星期已經將近一半過了,充實的日子總是過的飛快,得好好把握哦!