我們都曾經受過傷害﹐這種痛苦只有當事人最了解。有的是身體上的傷害﹐小到皮外傷﹐大到傷筋動骨導致殘疾。有的是心靈的創傷﹐小到一句話就會戳到痛處﹐大到長時間的心裡壓力導致憂鬱﹐暴躁等等情緒的無法調試。

     網球明星吉姆.吉尔伯特幼年时期，她的母亲牙痛。一天吉姆.吉尔伯特陪着母亲去看牙医。在牙医给他母亲治疗的时候，他的母亲突发心脏病死在了牙医的手术椅上。从此以后，失去亲人的痛苦一直在煎熬着吉姆.吉尔伯特，也在她心中留下了难以抹去的阴影。吉姆.吉尔伯特也经常牙痛，但他从不去看牙医，而是自己默默的忍受着。四十多年过去了，早已成为著名球星的吉姆.吉尔伯特已是功成名遂，又有一个美满的家庭。但是牙痛却经常折磨着她。一天她牙痛的实在厉害，她的家人就劝他把牙医请到自己家里来治疗。他们说：家里有保健医生.私人律师，还有丈夫和子女，一块在保护着您，一定没事的。吉姆.吉尔伯特勉强的同意了。牙医来到了吉姆.吉尔伯特的家中，吉姆.吉尔伯特躺在了手术椅上，当牙医整治好手术器械时，回头一看吉姆.吉尔伯特已经死在了手术椅上了。当时伦敦的报纸是这样说吉姆.吉尔伯特的死。说她是死于四十多年的一个念头。

     其實受到傷害的衝擊只有短短幾秒鐘﹐但是為什麼後期的延續力是如此的強大呢﹖我們可能已經忘記昨天做過的事﹐已經忘記了某個朋友的名字﹐或者忘記了曾經讀過的很多書籍﹐畢竟太多東西充斥我們的大腦﹐很難消化掉所有的東西。但是我們絕對不會忘記某個人對我們的傷害﹐或者是某件事對我們的創傷﹐哪怕這件事是多麼的遙遠。我們會記得對方的面孔﹐我們會記得那句傷害我們的言辭﹐我們會記得那件事的場景﹐為什麼呢﹖原因很簡單﹐不是那個人或事在傷害你﹐而是你自己在不停的折磨你自己。傷害已經成了過去式﹐但你自己每天醒過來和睡覺時﹐又把這件事情在大腦里不停的翻演一遍﹐就好像電腦開機的提示﹐所有的記憶體都可以壓縮﹐只有提示不停的開啟﹐讓你絕對不會忘記。所以請不要再怪罪那個傷害你的人﹐其實是你自己正在傷害你自己。你不停的傷害自己一天﹐一個月﹐還是一年﹐或者是終身﹐這個期限影響太大了﹐你可能錯過太多美好的事情﹐善良的朋友﹐而把自己放在傷害的枷鎖下度過你的人生。放下終自在﹐開心留心田﹗