這是一位中配發的影片，由於中國網路上出現很多這類的影片，自然也提供住在台灣的中配拍攝影片的靈感．

這次，他發表：一小時的外送約能拿到215元新台幣，在家樂福超市能買到多少東西．

215元新台幣在超市購物應該買不了多少東西，所以底下很多網民留言要他去傳統市場購物．

以我自己的生活經驗，在台北市的傳統市場購物：

雞蛋十粒50元，豬絞肉300公克55元，青菜兩袋(番薯葉，菠菜，)50元，馬鈴薯四粒50元，紅蘿蔔一根10元．

我住家附近的傳統市場，在台北市裡應該算是蠻大的市集，所以每逢選舉必是兵家必爭之地．

雞蛋十粒50元，這種普通白蛋的價格，隨著涨跌差距大約是4-5元．

豬絞肉300公克55元，它的價格，隨著涨跌差距，600公克大約是80-130元，我也常買豬軟骨，和豬蹄膀，它的價格600公克大約是130元．每次我光顧肉攤時，老闆娘總會說"多吃點"，讓你笑了．

青菜兩袋(番薯葉，菠菜，)50元，青菜的價格彈性最大，像超市這樣份量的一袋葉菜，它的價格隨著涨跌，差距大約是10-30元．

馬鈴薯四粒50元，似乎常年是如此．

紅蘿蔔一根10元，這裡還包括洋蔥，青椒，紫茄，便宜時就是這個價格．

來台北後，我因為工作時間，和三餐老外，過去養成逛超市，和大賣場購物的習慣；等到退休後，再加上武漢肺炎肆虐，開始恢復在傳統市場購物．

我發現傳統市場賣的東西，品質未必較差，甚至常常較超市和大賣場還好，而價格很親民．

也讓我體會到：過去看到一些中年婦女每天逛市集，原來是當作是運動．

....................................................................................................................

2026年1月24日

北京，一位部落客實測全國最低基礎退休金為143元，以30天計算，折合每天僅4.7元/21.16新台幣。

她帶著這4.7元，在北京嘗試生活，看看能買到什麼。蔬菜價格普遍偏高，她直奔打折區，挑選便宜的蘿蔔，每塊僅4毛2元，買完後還剩3塊2毛8。隨後又買了兩個饅頭，花費兩塊6毛，還剩下6毛8。

當她想買最小的一塊豬肉時，被告知塊數太小無法上秤。隨後試著用剩下的一塊錢買豆腐，卻發現小塊豆腐要價兩塊6毛9，相當於還得「貼」兩塊零一分。