心理的疾病比身體的疾病更加可怕更有殺傷力。

器官的疾病，即使得了癌症，只要有樂觀積極的態度 ，肯配合醫生的指示，好好服藥或治療，也可以延長好幾年的壽命，有些更可以痊愈，。

肢體殘障連生活都無法自理的人，只要他（她）們有健康積極的心態，還是可以樂觀的，一天一天的活著，並見證人生。

而精神上的疾病就可怕多了，那種萬念俱灰的念頭會讓人感覺沮喪、落寞，了無生趣，蕩到谷底，這才是隱形殺手。

曾看過一些很悲慘的社會新聞，產後有憂鬱症的媽媽把親生骨肉殺死，這樣的例子很多。

前幾年美國有一則這樣的慘劇﹕一名母親在家裏把六個小孩分別溺斃在浴缸裏，再用白布包起來放在床上，然後冷靜的打電話通知上班的先生﹕「我把孩子都殺死了！請你回來看。」

這是何等淒慘的事情；

還有，十多年前，香港一位事業成功的玩具大王，他那漂亮的次女也因精神疾病，經常覺得了無生趣而燒碳自殺。

事實上，她年輕健康美麗（才二十八歲），受過良好的教育，家境富裕，是父母的掌上明珠，有一個親密的姐姐，沒有感情的困擾，沒有經歷任何困境，她就偏偏一直鑽牛角尖，覺得活著很痛苦，死了才能解脫，這個念頭一直纏繞著她，逼她非死不可。

精神疾病真是太可怕了，它會讓人想自殺，想殺人，想做出一些玉石俱焚的事。

我很少去正視這個問題，總覺得那是別人的事，自己管好自己就行了。

但最近我好像經歷了一些很不尋常的事，以前每天起床總是精神抖擻，匆匆忙忙的做完該做的事情，哪有時間去思索人生！

然而最近在起床的時候，腦子會突然閃過一個很絕望的念頭，很悲觀的思緒﹕

“活著為了什麼？”

“生命有什麼意義！”

“人生太乏味了！”

頓時萬念俱灰有不想活的感覺！

那一閃而過的念頭很模糊，很抽象，很短暫，但它就是讓你感到生活完全沒動力了，一顆心直往下沉．．．

到底為什麼？

此刻的我並沒有受到任何打擊，一切還是維持原狀，身體沒有任何疾病，甚至比以前更健康，那，這無病呻吟的絕望念頭從何而來？？？？？

為何我覺得沮喪，落寞，孤寂，惶恐，無望，．．．我很痛苦也很驚慌，試圖冷靜去思考，不要讓這個絕望的念頭繼續擴大。

記得以前看過一則啟示故事，講述一個貧困的青年非常沮喪，很想發財，賺大錢，於是有一個智者來對他開導﹕

智者問﹕「假如給你1000元，砍掉你的一根手指頭，你願意嗎？」

青年說﹕「不願意！」

又問﹕「那給你十萬元，失去一條腿，你願意嗎？」

答案當然是﹕「不願意！」

又問﹕「不然給你一百萬，讓你從此癱瘓，你願意嗎？」

或﹕「給你一千萬，讓你死掉，你願意嗎？」

答案當然是通通不願意了，於是智者說，你看，生命是無價的，你的身價加起來已經好幾千萬了，怎麼還說你窮！

我也試著用這樣的邏輯來說服自己是個幸福的人，不該有沮喪的念頭﹕

比如，

沒有仇人追殺（很幸福）

沒有債台高築（很幸福）

沒有牢獄之災（很幸福）

沒有不治之症（很幸福）

沒有官司纏身（很幸福）

可以行動自如（很幸福）

太多了．．．．．．，說不完

這樣不就是一個幸福的人生嗎？為何還會“萬念俱灰”

（這個邏輯對我沒什麼說服力）

很多有憂鬱症的病人並不是因為身體有病、經濟貧困、或外在的因素造成的，他（她）們也都是家境良好，有親人關愛，卻因自身悲觀負面的意念把他（她）們導向絕境。

我認為罪魁禍首應該是體內賀爾蒙分泌引起的化學作用在作祟！

那些因為精神疾病，莫名其妙的傷害親人，殺死骨肉甚至自殘的人，是非常值得同情的。

活了這麼久，總算親身體會了精神滋擾的痛苦，總算知道了萬念俱灰的感覺，一定要身體和精神都健康才是真正的健康。

希望那種“絕望”、“不想活”的念頭不要再出現了，真的很可怕！