營養早餐系列(2) 西式炒蛋
2008/08/05 17:48
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西式炒蛋的做法
週末早上如果晚起,
有空就乾脆吃brunch *1 ,
做個簡單又好看的西式炒蛋 (scrambled eggs)
蛋打到碗裡加一點鹽和牛奶打勻,
用小火將蛋汁煎一下之後輕輕的拌炒 ,
將炒蛋裝到預熱過的盤上之後灑上切碎的綠蔥葉,
和一點黑胡椒粉裝飾。
大火快速煎火腿兩面和將烤好的吐司對切兩半之後裝入盤內。
就是一道很高級的早餐上桌囉。
巧思用心準備的早餐讓人感覺好像到了旅館享受高級早餐哦。
然後配上自己喜歡的熱飲或是果汁讓早餐更加完美。
一天從很棒的早餐開始。
(如果不想這麼麻煩,
M字頭的麥店早餐也是不錯的選擇。)
*1 英文 Brunch = 早餐breakfast 和午餐 lunch一起吃的說法
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