有很多人對人的「靈魂出竅」究竟是怎樣?有可能否?很迷惑?!自然對人是否能在「水中打坐」也很嚮往?因而引出高人紛紛在網站上留言、指導卓見，使我獲益良多。

但在佛教書中對打坐進修境界有分層次。

第一是氣鎖丹田，這一層假如不能專心修練就很難達成，因人的思想意念很難排除，不容易靜淨安坐，且身體血脈要能流暢舒適才能耐久坐。

若是能達到瞬間排除雜念，意念集中氣鎖丹田，再修練天地坐、金剛坐，無論是在站立或行動等任何環境中，意念不至分散止。

第二是從丹田衝破海地穴上升到天池，行使氣運週天，然後至左右手指及腳趾，如此早晚氣行週天36次，三至六個月後效能可使身體不畏寒熱氣候。

第三靜坐時間增加氣行週天速度減慢，食慾減少、少排泄，所以有高僧從幾小時到數日、月、關閉自己，想使自己達到忘我境界不知年、月、日。

第四做到可以忘我的存在，如夢似還，氣如游絲，魂夢似醒，這時試著自主就可以將意象抽出身外，試試是否可看到自己的坐像，如此再將意象上升到屋外天空運行伏視一切，這大概就是靈魂出竅的景象。

第五腹式呼吸是在能氣行週天後，特別將氣沉淨、靜到似靜止，腹部的起伏上下一次，從脈跳四次慢慢增加到十次至30多次起伏一次，至不需鼻氣進出即可，要練到腹部能上下起伏不需鼻息，氣也能循環起伏不止，時間才能延長。

第六打坐到能使身體上騰飛起，據說是在打坐中將氣鼓動全身，就如氣球充滿了氣一樣就可向上飄升，這是怎麼練的我在佛教書中找不到。

佛教與道家在這方面進修研究很多，想達到高深境界一般人是不容意的，然不久前在報上看到，說有一些人在遇到不測的情況下死了又被救活，提到他的靈魂好像出竅如何如何的情形。

這種情形我也曾親身體念，那時經過的情形是這樣的….

民國34初我開的車要大修，因33年整年團部所有能動的車，都要參加「西南公路」搶運軍用物資，車上每日都會帶幾個向後方遷移的人稱作「黃魚」，故當時開車的駕駛，人人手上都很有錢，所以我們在外包伙吃得好些，有天早餐吃蛋炒飯，店家炒得較乾很香、很好吃，那時年輕胃口很好就吃很多，將胃塞得滿滿的，飯後回營監修車子，就拿本新買的小說~無名氏的北國風情畫，坐在輪胎上看起來，等我看完這本小說時，已是下午3點多，就在我起身未走幾步，覺得胃很不舒服，於是爬上車廂躺下，不久胃痛得我全身打滾，接著冒冷汗氣喘不已四肢伸扯，驚動人來探視時，我幾經掙扎一下子我就覺得人在營區上空，看到營房中車輛人員活動，好似轉迴幾圈我又飛到昆明湖的上空，看到昆明湖的景象，大約又轉了幾圈就向山區打轉，此時一下又轉回營區上空，看到我車上有一堆人，於是我醒過來了，身邊一群人大呼大叫說：幸虧買到一瓶救濟水灌下肚，果然救活人了。以上這種情形就好似人的靈魂出竅一樣，說來也是很奇妙的。

至於佛道書講靈魂出竅，其目標在如何脫離肉身保有靈魂自主，來去自如，但天地萬物都有「活靈」之說，花草樹木，所謂魂入體魄，而體死則魄散，人身脫體，靈魂即散，而佛道之追求只是意像願望也。