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2017/02/04 06:01
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▲現代人生活忙碌，無形中讓自己累積了一身的壓力和疲累，引起睡不好、肩頸痠痛等問題，進而影響了健康和生活品質。（圖／業者提供）

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2017年才剛開始，有什麼新目標想完成的，試著直接寫下來，更能提升主動去實踐的動力！根據《時代雜誌》調查，減肥、戒菸、學習、健康、存錢是每年都會重複出現的願望，在你的目標清單中，是否也有這幾項？其中，健康可說是一切活力的來源，累積在身體上的壓力和疲累要懂得適當紓解，才能讓自己元氣百倍，用新氣象迎接新年到來。

歲末年終大掃除，身體也要除舊佈新，期許新的一年健康過每一天，這個目標看似簡單，做起來卻不容易，雖然現代人越來越重視身體健康，但平日裡一些看似沒有大礙的小動作或習慣，卻是成為最常引起身體腰酸背痛、肩膀僵硬的原因，例如工作長時間坐著或站立、同一姿勢維持太久、過度搬運東西、長時間低頭滑手機等，當不知不覺中開始這裡酸、那裡痛時，表示身體的疲勞警訊正在告訴你，應該要適時放鬆，緩解身上累積已久的酸痛。

想要快速消除身體疲憊感，多數人會選擇透過按摩紓緩，因為適度按摩可以放鬆緊繃肌肉，而從中醫角度來看，按摩還能刺激身體局部，藉此疏通經絡、氣血循環、促進新陳代謝。因此，除了可以看到按摩店業者林立，近年按摩保健品也很熱銷，而懂得精打細算的人，選擇最經濟實惠的紓壓方式，是直接把按摩椅搬回家，如此一來，可以不受時間限制天天使用，隨時想放鬆就放鬆，還能針對全身或局部等不同需求，解決低頭族的肩頸酸痛、久坐族的腰背酸痛等問題，讓身心靈徹底放鬆，進而幫助睡眠、氣色變好和平穩情緒。

▲越來越多人會在家中放置一台按摩椅，下班回到家隨時都能紓壓放鬆，向累積已久的疲憊感說再見。（圖／業者提供）

面對忙碌、壓力大的生活，現代人或多或少都有睡不好和頸肩酸痛等問題，如果家中有一台按摩椅，下班回家後就能享受自在的紓壓時光，肯定是一件無比幸福的事。去年OSIM推出一款主打全感體驗的白馬王子按摩椅，其中專利技術「V手按摩科技」能模擬專業按摩師的抓捏式手法深入肩頸，搭配720度3D按摩球可沿著肌肉進行深度且服貼的紓緩，長軌道按摩設計可從頭部按到臀部，擴大按摩的範圍，加上頭部兩側裝置音箱，創造出環繞式的立體音響效果，加上音樂編曲大師-吳慶隆特別打造的心靈紓壓音樂，可以一邊按摩、一邊聽著音樂，讓身心靈得到全面性的紓壓。

「從頭到腳都按到，連屁屁都按到了」、「明顯感覺肩頸壓力減輕，腰臀也放鬆」、「環繞音樂效果，讓身心都放鬆」、「舒服到讓人睡著，漂亮到讓人著迷」，由於OSIM白馬王子按摩椅結合了視覺、聽覺、體感，吸引不少人親自體驗並給予好評，甚至有94%用家願意推薦親友。想用健康的身心為2017帶來美好改變，不妨先學會讓自己卸下整日的疲憊，新的一年才能用飽滿的精神繼續向前衝。

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2017-02-03台北民間借款12:36

〔記者陳薏云、吳仁捷／新北報導〕新北市樹林區一名28歲施姓女子，酒後載著25歲江姓友人，今日凌晨12時許行經俊興街時，疑似遇紅燈未停，遭到由51歲唐姓男子駕駛直行的轎車撞擊，施女及江男皆被撞飛，機車零件散落一地，施女送醫後不治，江男則身體左側、手部及骨盆局部骨折，警方目前仍在調查、釐清事故原因。唐男向警方表示，機車騎士遇紅燈路口未停，自己綠燈直行因閃避不及直接撞上。案發當時雙方車速均快，撞擊力道猛烈，施女的機車瞬間解體，地面留有長約5公尺刮地痕跡。唐男的車右前方遭撞爛，經警方對唐男施予測試，酒測值為零，但機車駕駛施女抽血檢測後發現有酒精反應，換算酒測值為0.12MG/L，已達酒駕標準，後續肇事責任仍有待釐清。樹林警分局特別提醒民眾，行經路口應減速慢行、遇有紅燈或「停」的標誌或標線時，應確實停車再開，另也呼籲切勿酒駕，避免憾事發生。☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆相關影音

（中央社墨爾本27日綜合外電報導）西班牙網球名將「蠻牛」納達爾今天經過近五小時的五盤激戰，險勝保加利亞對手狄米特羅夫，在澳洲公開賽準決賽獲勝晉級，將與瑞士老對頭費德瑞對決爭冠。 納達爾（Rafael Nadal）拼戰4小時又56分鐘，以6比3、5比7、7比6（7比5）、6比7（4比7）和6比4力克狄米特羅夫（Grigor Dimitrov），這是他歷來最大的勝利之一，令拉佛球場（Rod Laver Arena）的觀眾大為興奮。 兩人纏鬥到決勝第五盤時，納達爾展現令人難以置信的戰鬥力，在第九局以0比30落後情況下破了對手的發球局，搶得5比4領先優勢。 狄米特羅夫在下一局雖救了兩個賽末點，但納達爾保住發球局，贏得艱苦勝利，開心得雙膝跪地。這是他2014年在法國公開賽奪冠以來首次打進大滿貫賽決賽。 納達爾表示，能夠在決賽迎戰費德瑞（RogerFederer）是他的榮幸。這將是兩人第九次在大滿貫賽的冠軍戰對陣，也是2011年法國公開賽以來的第一次，以往八次交手納達爾以6勝2敗占上風。 在今天稍早的女子雙打冠軍戰，美國的瑪蒂克（Bethanie Mattek-Sands）與捷克的莎伐洛娃（LucieSafarova）聯手，以6比7（4比7）、6比3和6比3擊敗中國的彭帥與捷克的赫拉瓦科娃（Andrea Hlavackova），抱走冠軍盃。1060127
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