預防術後呼吸衰竭 加強肺部復健 http://blog.xuite.net/gi4iogduwms46p1/blog http://blog.xuite.net/cddbh6tu9ikjgd6/blo...

綠豆 綠豆古稱文豆，豆科植物綠豆的種籽，又名青小豆，中國大部分地區均有栽培。綠豆 含有蛋白質、維他命、脂肪、無氮素物、纖維素、灰分，其豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ可 促進肝汁分泌，幫助肝臟運作。綠豆味甘，性...

哪些水果蔬菜帶皮吃會中毒？ 馬鈴薯：馬鈴薯皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。   柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於...

類風溼性關節炎 冬天易睡眠障礙 類風濕性關節炎患者到了冬天更容易產生睡眠障礙。中醫師邵培生指出，患者原本末梢血液循環就比較差，一到冬天，天氣變冷，身體代謝更差，晚上關節更加疼痛，由於睡不好、睡眠品質很...

一週的健美食譜 1.最簡單的食譜： (1)以蔬菜為主食，再配以少量的魚或肉，蔬菜必須用煮不可油炒。 (2)水果可以吃葡萄柚、番茄、番石榴。 (3)如果肚子會餓，可加水煮蛋，每天一個或兩個。 (4)如果...

好臉色養生十招秘笈   　　享受SPA——泡一個舒適的澡 　　上次去歐洲旅行時帶回的http://blog.xuite.net/w78rk73ev3iaf28/blog http://blog.xui...

咳嗽吃甚麼比較不會咳嗽? 咳嗽藥膳可參考如下： (1) 杏仁粥 　[功效] 適用于外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰， 　　　　氣逆喘息，大便干或咳嗽吐食等症止咳調中。  　[材料] 杏仁20克去皮尖...

氨基酸在美國已被列為首選國民保健品 氨基酸的應用 萬一體內庫存的某一必需氨基酸耗盡了，身體就無法製造需要此氨基酸的蛋白質，會導致蛋白質缺乏，而引起各種疾病。…… 一、在醫療方面的應用 胺基酸在醫藥上主...

  不知不覺影響精子的七種食物   近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精...

男人大補帖 (三效和一．健康長久) 1 .韭菜籽有護肝，調整血脂，預防三高，降低糖尿，改善陽萎的功效，本草綱目記載，韭菜籽氣味辛 甘溫 無毒，為男性壯陽之精華，補肝腎及命門，能固精壯陽補腎，主治陽痿早...