Sabrina和媽咪去買菜結帳時，超市阿姨都會給她一枚貼紙。水果上的貼紙標籤都是她的最愛。

蔡阿嬤生日快樂！
 
老三醫學院課業忙，已經個把月沒回家來。蔡阿嬤和我想念她，上星期打電話拜託她，允許我們在家做六個便當，開車送去給她。今天星期一，是美國亡兵紀念日，學校放假一天。老三帶床單和衣服回來洗，表示可以吃過晚飯後，才回去舊金山公寓。
 
我約女兒去泰國餐廳吃午飯，慶祝蔡阿嬤明天的生日。可是蔡阿嬤說，她只想吃蔡阿公在家煮的，好吃又可以省省錢。
 
蔡阿公花四十分鐘，完成生日大餐，一盤「烤飯」！
 
食材：
1）野生黑米糙米飯，加2X水量，海鹽少許，水沸後，小火燜20分鐘。
2）有機新鮮日本黑香菇切絲，薑絲蒜末入油爆香，灑少許醬油，增加香氣。
3）洋蔥切粒，撕碎紅椒、撕碎青椒、撕碎黃椒，甜玉米剝粒，綠夾豆切段，鹽少許，各在淺鍋炒熟。
 
將上面所有食材在烤盤混合拌允，入烤箱450F，燜烤十五分鐘。食用前，灑些新鮮的小茴香（Dill)，增加香氣！

延伸：
2011年的生日（不能亂禱告的文章裡）
http://blog.udn.com/jktsai/5268388

Sabrina的爹使用家庭年票，每個星期五全家去迪士尼樂園玩，她在戰車上，用手指比「1歲」。
 

Sabrina穿「賽德巴克來原住民衣服」和「台灣製的LED發光鞋」。
 

                                                               蔡依林已經聽懂不少中文。
 
 

信仰的喜樂
 
母親節，瑞香表妹送了電郵說，「今年母親節，很開心可以為媽媽上台見證她的改變，也祝福每個媽媽母親節快樂」！
 
三月在台灣，太太和我從捷運出口，走到新生南路信義路口，去探望八十好幾歲的姑媽。姑媽坐在花梨木沙發軟墊子上，可以不再穿「鐵衫」護腰護背，和我們聊天超過二個鐘頭，毫不顯倦容。好幾次，我們向姑媽告辭，要她早點去休息，她都說不累，要我們再坐一會。外勞邊削著水果，笑笑對我們說，「阿嬤不累」，我們發現姑媽身體比往昔硬朗多了。
 
以前來探望姑媽，外勞來開門總是說，「阿嬤在睡覺休息，我去叫她」。姑媽一聽到我們來看她，慢慢起床走出臥房。雖然嘴角掛著笑容，卻總是虛弱無力抱怨說，骨頭這裡酸，那裡痛。看到我們帶去的伴手，就抱怨胃不舒服，水果不能吃，太涼，糕點不能吃，胃會ㄑㄧㄚˋ酸。本來就從沒胖過的姑媽，一年一年衰老。我岳父過逝前，還常常擔心他的台北妹妹，身體愈來愈顯瘦骨嶙峋。

          可是今年的姑媽，兩頰豐腴，充滿笑容，言談有力，喜悅中透露出心情的平安！

            瑞香表妹母親節在教會見證說，「從媽媽找到信仰後，一切都改變了」！
 

我想到了台灣電線桿上貼的「信神得平安」。人的內心感到平安，生理就有喜樂，身體就更健康。
 
祝福姑媽找到信仰，人有信仰就美！
 
 

Hello! 姑婆祖奶奶！

「說信仰可以醫病的可能科學醫理探討」：

近代科學家對很多所謂奇蹟式的治癒絕症案例進行研究， 發現其實是由病人自己腦下腺分泌一種名叫β–Ｅndorphin 的荷爾蒙或分泌酵素所治癒的。

科學家至今只知該物質與治癒絕症有極大關連，而且知道只有在心裡感到非常平靜、 非常快樂且非常滿足時腦下腺自然會分泌該物質。

人著重以六根及八識去學習事物，因此很容易著相，對事物之處理也習慣地以自己的貪瞋癡為原則，一切煩惱與苦厄也就因此而生，腦下腺不但不會分泌前述的β–Ｅndprphin，反而會分泌與此相對的有害物質，進而產生疾病，甚而導致死亡。

人生病時，如果有堅定的信仰，生病期間一直保持非常“快樂與平靜”，對一些怨天尤人的念頭，皆以信仰來克服之。β–endorphin，譯成β–內啡汰，並稱之為「腦內嗎啡」，因其麻醉力比嗎啡強四、五倍，但無負作用。病人應保持心情平靜，快樂面對生病的事實，積極的人生態度，促使身體自然分泌天然的β–endorphin，治療時發生奇蹟而治癒自己的病情也有可能！

~ 以上段落摘要自高亮星博士講述「金鋼經：應無所住而生其心」~

（高博士曾任加州橘郡台灣同鄉會會長，專長藥理並任職於藥廠）