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2015/08/02 04:03

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健康醫療網／記者許碩穎報導

日前媒體報導民眾因愛喝全糖飲料，每天都喝2000C.C.的手搖飲料在家昏倒後送醫，有嚴重脫水合併酮酸中毒現象，年僅30多歲竟罹患糖尿病。究竟包裹在線上遊戲推薦益智遊戲下載專區益智遊戲下載網益智遊戲下載單機版益智遊戲下載區甜蜜的「糖」之下，會帶來什麼樣的健康危機？

▲愛喝甜飲？研究：喝太多恐致死（圖／健康醫療網提供）

美國醫學專家日前發表研究，攝取過多的糖分，恐會致死，而且，身為父母者應從小就盡量少給孩子含糖飲料；專家表示，飲用含糖飲料每年導致全球大約18.4萬名成年人死亡，其中包括2.5萬名美國人。塔夫斯大學（Tufts University）研究人員最近發表在國際期刊Circulation Journal中指出，每100個肥胖導致死亡的病例中就有1例是由飲用含糖飲料引起。飲用含糖飲料造成13.3萬人死於糖尿病，4.5萬人死於心血管疾病，更有近6千5百萬人死於癌症，這些都是因為攝取太多糖分所致。

根據研究指出，全國的發展中國家中，大約有四分之三的死亡皆是因含糖飲料導致，因含糖飲料過多的糖分，帶來熱量與肥胖，而這就是引起慢性病的原因之一。研究提到，拉丁美洲的墨西哥是死亡率最高的國家，每年因含糖飲料所帶來的疾病與死亡人數竟高達2.4萬人。研究團隊收集美國2010年的死亡及疾病資料，根據收集來的60萬人中的飲食結構、含糖飲料對人體健康的直接影響進行分析。

塔夫斯大學弗里德曼營養科學學院（Friedman School of Nutrition Science and Policy）院長、論文作者Dariush Mozaffarian 表示表示，研究人員把全球的飲料攝取量進行分析之後，認為含糖飲料是造成慢性疾病引起死亡的罪魁禍首！

許多制糖企業認為含糖飲料與慢性疾病，甚至是死亡沒有任何關係，那他們的想法是錯誤的。因根據美國心臟協會報告指出，美國人飲食攝取的糖分，最主要來源就是含糖飲料。美線上遊戲2015 pc棒球遊戲下載 pc棒球遊戲棒球遊戲下載gba 棒球遊戲下載網國飲食指南諮詢委員會（U.S. Dietary Guidelines Advisory Committee）也建議，要避免糖類攝取過多的問題，可以牛奶和純果汁替換軟飲料和其它甜飲料，對孩子的發育也有正面影響。

Dariush Mozaffarian院長表示，其實，在美國，過去十年間可以發現，碳酸飲料的銷量逐漸下滑，許多國家亦是如此。人類減少攝取糖類與飲料，一定可以讓身體更加健康，也可讓肥胖的機率降低，也可遠離慢性病與死亡。

資料來源：healthnews.com.tw/

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