天母圓環→慧濟寺→淨光寺→下竹林步道中山北路七段190巷登山口→天玉橋→天玉宮→下竹林步道仁民路步道口(南非大使館旁)→花卉試驗中心→南非大使館→下竹林山▲三角點→回「花卉試驗中心」→草山猛禽中心→雲森山箋→美軍俱樂部→回「雲森山箋」午餐→山仔后派出所站
07:18 永吉涼麵早餐
07:31 捷運後山埤站
08:15 捷運石牌站
08:17 搭上紅19公車
08:27 天母站下車
08:39 慧濟寺
08:54 淨光寺
08:58 下竹林步道中山北路七段190巷登山口
09:32 天玉橋
09:41 天玉宮土地廟
09:54 陽明 - 內湖線007電塔
10:06 遠眺此時Alex Honnold(艾力克斯·霍諾德)正在徒手攀爬的台北101
10:12 下竹林步道仁民路步道口(南非大使館旁)
10:15 花卉試驗中心側門
10:21 用三張發票換領一株茶花苗
10:35 參觀2026茶花展
11:10 南非大使館
11:24 惡狗擋道
11:32 下竹林山三角點
11:57 回花卉試驗中心側門
12:01 花卉試驗中心正門
12:23 草山猛禽中心(沒開)
12:33 經「雲森山箋」
12:40 美軍俱樂部
12:49 回「雲森山箋」吃老孟蔬食麵
13:50 山仔后派出所站
14:24 捷運劍潭站
15:00 捷運後山埤站
07:18 永吉涼麵早餐
07:31 捷運後山埤站
08:15 出捷運石牌站
08:17 搭上紅19公車
08:27 天母站 (天母圓環) 下車
轉入中山北路七段190巷
仰望文化大學
08:39 慧濟寺
以下為您整理 天母慧濟寺(財團法人台北市南海普陀山慧濟寺) 的完整介紹,結合歷史、建築與宗教特色,方便您參考:
天母慧濟寺 簡介
全名: 財團法人台北市南海普陀山慧濟寺
地址: 台北市士林區中山北路七段190巷34-1號(天母)
主祀: 觀世音菩薩(千手千眼觀音)
宗派: 漢傳佛教(臨濟宗法脈)
創建年代: 民國48年(1959年前後啟建,1962年落成)
一、歷史沿革
慧濟寺法源來自中國浙江普陀山的 慧濟禪寺(佛頂山寺),屬於觀音信仰的重要祖庭之一。
-
民國39年(1950):
普陀山慧濟寺住持 慶規法師 與弟子 性海法師 來台弘法,因兩岸局勢變化,遂長住台灣。 -
民國48年(1959)左右:
慶規法師來到當時仍屬台北縣士林鎮的天母地區。
因「天母」之名寓意「天上人間之母」,與觀世音菩薩的慈悲形象相應,遂決定在此建立觀音道場。 -
在信徒 姚偉信伉儷 協助下,購地建寺,初期為僧寮與小型道場,後逐年擴建。
-
因慶規法師仍為普陀山慧濟寺住持,故定名為:
👉 「南海普陀山慧濟寺分院」 -
民國50年後:
慶規法師退居,性海法師 接任住持,大力擴建,歷經約20年,使寺院規模臻於完善。 -
民國83年(1994):
正式成立 財團法人慧濟文教基金會,並更名為:
👉 財團法人台北市南海普陀山慧濟寺
二、寺院建築與空間配置
慧濟寺依天母山坡地勢而建,層層遞進,環境清幽,頗有山林道場的氛圍:
主要殿堂包括:
-
觀音殿(下層)
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主奉:觀世音菩薩
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為信眾日常禮佛、祈願的重要空間
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大雄寶殿(二樓)
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奉祀:三寶佛(釋迦牟尼佛、阿彌陀佛、藥師佛)
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千手千眼觀音
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大勢至菩薩、送子觀音等
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華嚴行願堂
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以《華嚴經》思想為修持核心
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地藏殿
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羅漢堂
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慧濟圖書館
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收藏佛學書籍,供僧俗研讀
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慶規老和尚紀念堂
整體建築為傳統仿古佛寺風格,在天母高地上顯得莊嚴而幽靜。
三、信仰特色
1️⃣ 觀音信仰重鎮
慧濟寺是台北重要的 觀音道場,以:
-
千手千眼觀音
-
送子觀音
最為著名,民間流傳求子、求平安、消災解厄相當靈驗,許多信眾前來還願,形成地方特色信仰文化。
2️⃣ 臨濟宗法脈
性海法師承襲臨濟宗法系,慧濟寺亦重視:
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禪修
-
經教
-
法會共修
四、法會與公益
慧濟寺長年舉辦:
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觀音法會
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藥師法會
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華嚴法會
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超薦、祈福法會
並透過 慧濟文教基金會、性海助學基金,投入:
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助學
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賑災
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社會公益
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文化教育推廣
在天母地區頗具聲望。
五、在地文化意義
天母慧濟寺不只是宗教場所,也見證了:
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戰後佛教法師來台弘法
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兩岸佛教法脈在台延續
-
天母從郊區山坡轉變為高級住宅區的歷史變遷
對天母地方史與台北佛教史都有重要地位。
溥儒題匾
天母慧濟寺以溥儒(溥心畬)題匾聞名,這在台北佛寺中相當珍貴。以下為您整理與說明:
溥儒(溥心畬)與慧濟寺題匾
一、溥儒其人
溥儒(1896-1963),字心畬,號西山逸士,是清宗室、恭親王奕訢之孫,也是近代極具地位的:
-
書法家
-
畫家(與張大千並稱「南張北溥」)
-
詩人
-
國學大師
來台後,溥儒與台灣佛教、文化界往來密切,常為寺院、學校、文教機構題寫匾額、楹聯,成為戰後台灣重要的文化印記。
二、慧濟寺的溥儒題匾
天母慧濟寺內,現存多方被認為出自 溥儒手筆 的匾額與題字,最具代表性的包括:
🔸 1. 山門匾額(最重要)
「南海普陀山慧濟寺」
-
字體:典雅端莊的楷隸之間,帶有溥儒特有的清逸風骨
-
意義:
-
表明與浙江普陀山慧濟寺的法脈淵源
-
也是慧濟寺「分院」身分的象徵
-
-
一般認為:
👉 為溥儒來台後應請所題,屬其台灣時期的重要書蹟之一
🔸 2. 殿內匾額(部分)
寺內殿堂,亦有傳為溥儒所書之匾額與題字,如:
-
觀音相關殿堂匾
-
部分楹聯、榜書
由於部分未有完整落款或年代記錄,學界與寺方多以:
「傳為溥儒題書」
「相傳為溥心畬墨寶」
來稱之,但在書風與時代背景上,與溥儒風格高度相符。
三、文化與歷史價值
慧濟寺的溥儒題匾,具有三重意義:
1️⃣ 皇族文化在台灣的延續
溥儒身為清宗室,其書法出現在台北佛寺,象徵:
-
清代宮廷書法風格
-
隨著戰後遷台,在台灣延續
2️⃣ 近代書法名家與佛寺結緣
與台灣其他名寺(如:
-
善導寺
-
臨濟護國禪寺
-
圓山一帶寺院
同屬「近代名家題匾系統」,讓慧濟寺兼具宗教與藝術雙重價值。
3️⃣ 天母地方文化的重要文物
對天母而言,這不只是宗教匾額,更是:
-
戰後台北文化史
-
書畫史
-
佛教史
的交會點。
四、參訪時的觀看建議
若您親臨慧濟寺,可特別留意:
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山門正上方的大匾
-
是否有「溥儒」「心畬」相關小字落款
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書風是否呈現:
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清雅
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結體疏朗
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有「館閣體」與文人氣質融合
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天母御苑 (臺北市士林區中山北路七段190巷108-2號)
遠眺新光三越台北站前大樓
08:54 淨光寺
天母淨光寺(淨光寺)簡介
全名: 淨光寺
地址: 台北市士林區中山北路七段190巷113之3號(天母)
主祀: 釋迦牟尼佛(亦供奉三寶佛)
宗教別: 漢傳佛教
組織型態: 管理人制
創建: 民國49年(1960)
現址建成: 約民國71~73年間(1982~1984前後遷建完成)
一、創建因緣與沿革
淨光寺由 上慈下觀法師(慈觀法師) 所創建,法脈與近代台灣佛教重要人物 慈航法師 有密切關聯:
-
慈觀法師年輕時追隨 慈航法師(台灣著名「肉身菩薩」) 修學佛法。
-
慈航法師圓寂後,慈觀法師曾遠赴 日本留學深造佛學。
-
民國49年(1960),在天母地方信眾 許王緞居士 護持下,於 德行東路 取得土地,創建最初的淨光寺道場。
遷建原因
-
原址位於較低窪地帶。
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民國70年代 因都市計畫與地勢變化,常遭遇豪雨、颱風淹水。
-
因此覓得現今 中山北路七段190巷山坡地現址,遷建新寺。
-
原德行東路舊址則改建為大樓,作為講堂與弘法使用。
二、建築與環境特色
淨光寺位於天母山坡地,具備以下特色:
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依山勢而建,視野佳
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可遠眺台北市區
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庭園清幽
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寺內設有 羅漢石雕,為信眾與登山客熟知
-
夜間可俯瞰市景,成為不少在地人靜心散步、禮佛之地
建築風格為 仿古中國式佛寺建築,為1980年代台北常見的佛寺樣式。
三、供奉神尊與信仰內容
主祀
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釋迦牟尼佛
常見配祀
(依官方與寺廟登記資料)
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阿彌陀佛
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藥師佛
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觀世音菩薩
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地藏菩薩
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護法諸天
屬於偏重 經懺法會、誦經修持、禮佛懺悔 的傳統漢傳佛教道場。
四、重要法會與活動(依官方寺廟資料)
淨光寺長年固定舉辦:
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新春千佛法會(農曆正月)
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梁皇寶懺大法會(清明節前後)
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地藏法會(農曆七月)
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藥師法會(農曆九月)
內容以:
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超薦祖先
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消災祈福
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報恩薦亡
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為國泰民安、風調雨順祈願
為主要宗旨。
五、與天母佛寺群的關係
淨光寺與附近的:
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慧濟寺(南海普陀山慧濟寺)
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東方寺
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其他天母、士林一帶佛寺
共同構成戰後天母地區重要的 佛教聚落,反映:
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1950~1980年代佛教在台北郊區發展
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都市化前後寺院遷建、上山的歷史軌跡
08:58 下竹林步道中山北路七段190巷登山口
「下竹林步道」又稱「白雲步道」,是天母地區與陽明山(山仔后)之間一條相對冷門、極具幽靜美感的古徑。
📍 地理位置與規格
• 海拔高度:約 150 公尺至 440 公尺。
• 步道長度:約 1.1 公里(純步道段),若從天母總站出發加計產業道路約 2 公里。
• 步行時間:單程約 40–60 分鐘。
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🪵 步道特色與觀察點
1. 隱藏的基石:下竹林山(白雲山)
在步道中段,有一條不明顯的小徑可通往「下竹林山」。
• 海拔:421 公尺。
• 基石:擁有一顆「土地調查局圖根點」。
2. 林相景觀:從龍眼到翠竹
• 古老龍眼林:天母端入口處有許多巨大的龍眼樹,這在陽明山系中較為少見,是早期農耕留下的痕跡。
• 翠綠竹隧道:步道中段後,景觀轉為大片茂密的竹林。
3. 歷史興替:昔日的經濟要道
這條步道曾是山頂山仔后居民將茶葉、柑橘等農產品運往天母、士林販售的重要路徑。沿途可見一些荒廢的紅磚老厝殘跡,訴說著往昔的拓墾與興替。
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🚶 推薦巡禮路線
如果您想進行一次完整的地理與歷史實測,建議這樣走:
1. 起點(天母端):由中山北路七段 190 巷進入。這段路較陡,可以先感受當年挑夫辛勤登高的節奏。
2. 中途(下竹林山):尋找圖根點。
3. 終點(文化大學端):抵達愛富二街。這裡鄰近著名的「美軍宿舍群」,您可以順道觀察冷戰時期的建築風格,感受另一段歷史的消長。
棄卻百丈驚心影,歸向翠微石徑斜
遇瑞芳長青登山隊
中山北路七段190巷118、119號間巷口
距南非大使館0.8K
09:32 天玉橋
光華路61巷4弄產業道路
09:41 天玉宮土地廟
遠望樹林方向
09:54 陽明 - 內湖線007電塔
10:06 遠眺此時Alex Honnold(艾力克斯·霍諾德)正在徒手攀爬的台北101
艾力克斯・霍諾德(Alex Honnold)簡介
中文常譯: 艾力克斯・霍諾德
出生: 1985年8月17日(美國加州沙加緬度)
年齡: 40歲(2026)
國籍: 美國
專長: 自由獨攀(Free Solo)、大岩壁攀登(Big Wall)
身分: 職業攀岩家、探險家、紀錄保持人
一、為何他被視為「史上最偉大的自由獨攀者」
🔴 自由獨攀(Free Solo)
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完全不使用繩索
-
無任何安全確保
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一旦失手,幾乎必死
霍諾德被公認為將這種極限風險運動,推到人類史上最高水平的人物之一。
二、代表性里程碑
🏔️ 1. 優勝美地 酋長岩(El Capitan)自由獨攀(2017)
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路線:Freerider
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高度:約 914 公尺(3,000 英尺)
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難度:5.13a
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意義:
👉 人類史上第一次完整自由獨攀如此等級的大岩壁
👉 被《國家地理》與《紐約時報》稱為「史上最偉大的攀岩成就之一」
🎬 2. 紀錄片《Free Solo》(2018)
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完整紀錄酋長岩攀登過程
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2019 奧斯卡最佳紀錄片
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讓霍諾德成為全球知名運動員
🏔️ 3. 巴塔哥尼亞極限縱走(與 Tommy Caldwell)
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Fitz Roy Traverse(2014)
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Torre Traverse(2016)
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被視為現代高山攀登經典
三、台北101自由獨攀(2026,最新大事)
🏙️ 台北101(2026年1月25日)
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高度:508 公尺
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樓層:101 層
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形式:完全無繩自由攀登(Buildering)
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耗時:約 1 小時 30~35 分
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直播:Netflix《Skyscraper Live》
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地位:
👉 史上最高的無繩都市建築攀登之一
👉 他本人稱最具象徵性的都市自由攀登
四、心理特質與爭議
霍諾德的腦部掃描研究曾顯示:
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對恐懼刺激反應極低
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杏仁核反應異常平靜
使他在極高風險環境中,仍能:
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精準計算動作
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長時間高度專注
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不被恐懼干擾
也因此引發:
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運動倫理
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家庭風險
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公眾模仿危險行為
的長期討論。
五、家庭與公益
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妻子:Sanni McCandless
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子女:2 名女兒
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創立:Honnold Foundation(2012)
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推動偏鄉太陽能
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再生能源與永續發展
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六、在攀岩史上的地位(總結)
若用一句話總結:
他把「一個人、沒有繩索、攀上幾乎不可能的高度」,
變成了人類可以做到的事。
在專業圈中,他通常與:
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John Bachar
-
Peter Croft
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Dean Potter
並列為自由獨攀史上的傳奇人物,
但以「規模與難度」而言,霍諾德被多數人視為史上第一人。
右邊圍牆內就是昔日的南非大使館 (應該是南非大使官邸)
台灣與南非斷交歷史簡述
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全盛時期(1970s-1980s): 在 1970 年代台灣退出聯合國後,南非與我國同處國際政治邊緣,雙方基於反共立場與資源互補(如鈾礦、農產品),建立了極其深厚的軍事與經濟外交關係,被譽為「患難之交」。
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曼德拉效應(1994): 1994 年南非首位黑人總統曼德拉(Nelson Mandela)就職。 雖然曼德拉因感激台灣在反種族隔離運動後期的資助,曾承諾不會「拋棄老朋友」,但在國際現實與北京政府的壓力下,南非開始傾向「雙重承認」但未果。
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突來的宣布(1996): 1996 年 11 月,曼德拉突然召開記者會,宣布南非將於 1997 年底終止與中華民國的外交關係,轉而承認中華人民共和國。 這對我國外交部而言是一次沉重的打擊。
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最後的驚心動魄(1997): 在斷交前夕的 1997 年 11 月,發生了震驚全台的陳進興劫持南非武官案。 這場在行義路官邸內的血腥對峙,成了這段邦誼謝幕前最令人難忘的影像。
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正式謝幕(1998 年 1 月 1 日): 兩國正式結束大使級外交關係。 原本位於仁民路的大使官邸(照片中那棟白色平房)隨即封存,進入了長達二十餘年的「下班」狀態(OFF DUTY)。
10:12 下竹林步道仁民路步道口 (南非大使館旁)
仁民路口豪宅
10:15 轉進花卉試驗中心側門
10:21 用三張發票換領一株茶花苗 (2011.01.15造訪時也曾獲贈一株)
這株茶花苗將來我打算移植到東坡咖啡座旁
10:35 參觀2026茶花展
2026年台北茶花展將於115年1月16日(五)至1月25日(日)舉行,邀請民眾走進茶花盛開的冬日花園。今年展覽以「茶花開了」為主題,結合自然景觀、園藝美學與藝術創作,呈現台北冬季特色花卉。
花卉試驗中心擁有臺灣歷史最悠久的茶花園,園區蒐集超過300種茶花品種,在獨特的天然氣候與微酸性土壤條件下,孕育出數千株茶花,成為茶花生長的理想場域。
今年台北茶花展由中華民國茶花學會、公園處自行培育及茶花界達人精心雕塑的茶花盆景,每一盆皆展現茶花姿態與園藝技藝之美。此外,台灣茶花育種學會也帶來最新育成品種,展現臺灣茶花育種與園藝技術的成果。展覽期間亦邀請台灣3E美術會以「茶花」為創作主題,透過繪畫等多元藝術形式,為茶花展增添人文與藝術層次。今年新規劃「迷霧茶花園」透過霧氣與植栽配置,營造如夢似幻的賞花氛圍,遊客可漫步其中,細細欣賞茶花的每一個細節。茶花花瓣細膩柔美,從純白如雪到斑斕絢麗,每一朵都獨具姿態;單瓣簡約清新,重瓣層層疊疊,如絲絨般豐盈。光影間,茶花千變萬化的韻致悄然展現,令人流連忘返。
開幕日首度攜手亞洲香研所,推出專屬策劃的「春光調香室」,以氣味作為媒介,引導民眾認識自然環境的層次變化。香氣設計自茶花的清雅花香出發,延伸至土壤的溫潤氣息,並以木質調性的沉穩作結,串聯出象徵生態循環的感官體驗。「疊色明信片」活動以簡約分色與疊色概念為設計基礎,透過印章與色層堆疊完成作品,留下參與記憶。
展覽期間規劃多項推廣活動。「茶花講堂」邀請專家分享茶花栽培、原生山茶與育種知識,包括1月17日「台灣原生山茶」、1月24日「認識茶花育種」,以及1月20日舉辦的茶花扦插嫁接課程與茶花盆景雕塑課,歡迎民眾報名參加。假日期間另推出「茶花香頌」送苗活動,1月17、18、24及25日上午9時起,民眾憑3張11、12月或1月未開獎、不限金額之發票或載具,即可兌換茶花苗一盆,每人限領一次,數量有限,送完為止。所有發票將捐贈公益團體,讓賞花活動同時傳遞愛心。
工務局副局長程培嘉表示,台北茶花展不僅是花卉展覽,更是一場結合自然美學、文化與永續理念的城市花季盛會,透過茶花之美,期待讓市民感受四季更迭與土地情感的連結,並持續推動城市綠色生活的深度體驗。
此外,展覽期間假日於茶花溫室由中華民國茶花學會提供「奉茶體驗:天香茶花飲」,每日限量開放,邀請遊客在茶花園中品飲茶花飲品,感受以花入茶的五感體驗。平日展期亦限定推出限量紅包袋絹印體驗,讓民眾親手創作迎接新春,增添節慶氣氛。「茶花香頌」假日活動期間,民眾憑3張未開獎、不限金額之發票或載具,即可兌換茶花苗一盆。
花卉試驗中心林育正表示,台北茶花展是每年的第一場花展,除了茶花盛放,園區入口區則以鬱金香與風信子打造繽紛迎賓花海,年年吸引眾多遊客前來賞花、拍照。花卉試驗中心每日上午8時開園,下午5時閉園;室內展覽館上午9時開放,下午4時。
荒廢的南非大使館 (應該是南非大使官邸)
11:10 南非大使館大門
📝 中文翻譯
救生員暫停值班 (LIFEGUARD IS "OFF" DUTY)
-
所有 7 歲以下的游泳者,必須由指定的負責成年人進行監督。 (ALL SWIMMERS UNDER 7 YEARS OLD MUST BE SUPERVISED BY A DESIGNATED RESPONSIBLE ADULT.)
仁民路向南小路
11:24 盡頭有惡狗擋道
俯瞰關渡平原
社子島
新店溪、淡水河口
仁民路盡頭左上
11:32 下竹林山「土地調查局圖根點」海拔421公尺
竹林農園
堅石已隨心錨定,此生無處不煙霞
天母圓環→中山北路七段190巷→下竹林步道→花卉試驗中心→下竹林山(白雲山)
各點海拔(約值)
🟢 天母圓環:約 40 m
🟡 190巷登山口(步道入口):約 120~150 m
(190巷本身高度變化很大,靠近登山口已經爬一大段)
🟠 下竹林步道中段(仁民路、天玉宮一帶):約 250~300 m
🔴 下竹林山(白雲山):
常見標示:421 m(山友紀錄)
官方資料:429 m(白雲山)
累積爬升試算(給運動量用)
從天母圓環一路走上去:
▶ 天母圓環 → 下竹林山
429 m - 40 m
= 👉 約 390 公尺爬升
▶ 從 190巷登山口開始算:
429 m - 130 m(取中間值)
= 👉 約 300 公尺爬升
格致國中操場
12:01 花卉試驗中心正門
12:23 草山猛禽中心 (建業路7號,周日、周一休館)
草山猛禽緣慳見,冷徑歸心不問家
YMS by onefifteen 試營運 (午餐1,880元)
YMS by onefifteen遙望美好生活的藍圖,從陽明山開始
在城市邊界的寧靜高地,陽明山始終以雋永之姿,承載過往、擁抱當下,並為未來保留一方詩意留白。
延續初衣食午 onefifteen 對「美好生活」的追尋嚮往,YMS by onefifteen 於山雲縈繞的陽明山中焉然而生,在這片歷史與自然交織的土地上,展開一場屬於當代的生活美學實驗。以美國中世紀現代風格為設計主軸,結合空間哲學與生活選物美學,YMS by onefifteen 打造出兼具深度與感性的場域,不僅是一段身心感官的沉浸式旅程,更是一封在疫情後時代,回歸日常後,充滿體驗感與情懷的現代情書。
12:33 經「雲森山箋」
12:40 美軍俱樂部
美軍俱樂部客滿,需要先訂位
12:49 回「雲森山箋」吃老孟蔬食麵
「雲森山箋」為已故作家孟東籬在平等里的鄰居所開設
孟東籬(本名孟祥森,曾使用筆名漆木朵,1937年5月25日—2009年9月21日),生於中國河北省定興縣,台灣已故文學作家,力行耕讀澹泊的生活方式,以生態、哲學為主題寫作,並大量翻譯艱深的外文鉅作著稱,素有綠色生態作家稱號。
孟東籬終生奉行其「愛生」的哲學觀念,身體力行其簡僕與親近自然的生活模式,不求名利、不求物質,更因不忍殺生而茹素,雖有高知名度卻離群索居,從譯作的選擇與個人著作中表達自己的信仰。
雲森箋上老孟味,蔬食半碗淡生涯
老孟蔬食麵150元
《那花兀自開著:宇宙戀人孟祥森》∣磚屋牆上掛著父親手書『那花,就那樣兀自開著』。被充滿母愛的女人呵護寵愛一生的永遠宇宙小子,如同被甘霖澆灌的花朵盡情開著。
老孟的作品大都以生活札記的方式呈現,文學就是他的生活,他的心。他直掬生活之水,感知其冷暖,並加以記錄。老孟的文學,就是他一顆誠摯純樸心靈的投影和寫真。在文字的背後,我們可以感到他的心跳、脈動、和溫暖。他是我們這個時代,既雍容大度、又質樸的聲音。在他的書寫中,我們的心和他的心,素面相見。
生於天主教家庭的孟祥森,受存在主義氛圍影響,譯作《做為一個作者的觀點》、《憂懼之概念》,是他在台灣文壇的初試啼聲之作。其後他以「漆木朵」為筆名的著作《幻日手記》、《耶穌之繭》,在知識分子中流傳甚廣,對基督宗教的嘲諷與質問,也是中文世界空前絕後的。《幻日手記》中諸如「我夢到我追求一個修女,因為我要同上帝競爭。」這類的字句,駭世驚俗,被認為是台灣戰後最坦白的作家之一。《耶穌之繭》出版20年後,他更於著作《念流》裡,乾脆地宣稱:「凡以宗教支撐的人生,都是殘障的人生。」
在《萬蟬集》中,他用最簡明的句子寫下他對於生命本身的體悟,見了這樣的感悟,如同林間的蟬鳴般使人產生共鳴,蟬的聲音浸透你的肌膚,浸透你的內在,像波一樣,讓你悠遊其中。
中年以後,朋友們稱呼孟祥森「老孟」。在花蓮鹽寮海邊的歲月(1980~1997年),他寫下《濱海茅屋札記》、《野地百合》等自然寫作,為台灣掀起第一波走向鄉野的風潮。在友人如張曉風及關懷生命協會的贊助下,實際參與環境及動物保護運動,著作如《素面相見》。
13:50 山仔后派出所站
14:24 捷運劍潭站
15:00 出捷運後山埤站,望著台北101,此時不知艾力克斯·霍諾德是否平安
以下為2026 台北101自由獨攀事件簡述:
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攀登者:美國自由攀岩傳奇 Alex Honnold(艾力克斯・霍諾德)
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時間:2026年1月25日(原訂24日,因雨延期)
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方式:完全無繩索、無安全裝備的「自由獨攀(Free Solo)」
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高度:508公尺、101層樓
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耗時:約 91分鐘 完攀
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主辦/直播:Netflix 全球同步直播《Skyscraper Live》
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特色與難點:
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以外牆金屬結構與水平梁作為攀點
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中段「竹節區」難度最高
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需承受高風速與高空風險
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歷史意義:
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成為首位無繩索徒手登頂台北101的攀岩者
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過去法國「蜘蛛人」Alain Robert 曾攀登,但有使用安全繩
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引發全球關注,也帶動台灣國際能見度
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官方與社會反應:
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台北101與市府核准合法進行
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總統與多位官員公開肯定
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也引發部分輿論對直播極限運動風險的倫理討論
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附錄 :
棄卻百丈驚心影,歸向翠微石徑斜。氣喘自測登高志,心溫換得一株茶。東坡座旁栽新綠,手觸圖根誌歲華。雲森箋上老孟味,蔬食半碗淡生涯。草山猛禽緣慳見,冷徑歸心不問家。莫問往昔煙雲事,且看清泉配水花。堅石已隨心錨定,此生無處不煙霞 -《歲晚定錨:下竹林巡禮》AI詩
【詩引:下竹林山定錨記】
歲在乙巳臘月,節近春釐。余歷心疾之術半載,體尚虛而志猶壯。
是日也,天氣晴和,台北101大樓有徒手攀登之舉,舉世矚目。余本欲親往攝其驚心之瞬間,然念及體質初復,不宜激越,遂轉念易轍,改行天母「下竹林步道」訪勝。
此徑幽僻,翠竹夾道。余氣喘而步緩,每登一階,皆如生命之實測。步途回首,遠眺塵煙中此刻有攀岩好手攀登之101巨塔,心情與極限勇者同輝於天地。復至山巔,親撫土地調查局之圖根基石,指尖冰涼,心境定錨。
隨後轉赴建業路尋猛禽中心,雖緣慳門閉,然餘興未減。閒步偶入「雲森山箋」,於老孟(孟東籬)之精神鄰里間,啜飲涼水,餐碗老孟蔬麵,實乃清歡之享。更以發票換得茶花一株,歸後將植於東坡咖啡座旁,以添秘境顏色。
往昔興替,皆隨煙雲;今朝堅石,已在心中。遂成十句,以誌此行。
隔日鬆土準備幫茶花苗換盆
希望我的茶花能像南港公園的白茶花一樣,年年開花
剛從花卉試驗中心領回的這株「戴羅妮佳」茶花苗,換盆與移植的時機非常關鍵,特別是它目前還處於軟盆階段。
1. 換盆的最佳時機:現在就可以進行
因為您領回的是軟盆苗(黑塑膠盆),這種盆器排水與隔熱效果較差,並不適合長期生長。
建議操作:您可以立即將它換到大一點的陶盆或塑膠盆中(即「小盆換大盆」)。
關鍵細節:換盆時務必保持「土團完整」,不要把原本的土剝掉或弄散,直接放入新盆後填滿新土即可。這能將對根部的衝擊降到最低,讓茶花在您的東坡咖啡座旁快速定錨。
2. 移植到「地植」的觀察期:建議等待 1 至 2 年
如果您是想將它從盆栽改為直接種在土地上(地植):
觀察期:建議先在盆栽中養護 1 到 2 年。等茶花的根系長得更壯、枝幹稍粗(約原子筆粗細以上)再移植到地下,成活率會更高。
移植季節:若要入土,最佳季節是冬末春初(約 12 月至隔年 2 月),此時是茶花的休眠期,移植最不容易傷到元氣。
3. 換盆後的「定根」關鍵期
換好盆後,這株茶花需要一段時間適應新家:
前兩週(緩苗期):請放在通風、有散射光但避免強光直射的地方。
澆水:換盆後第一次水要澆透,直到盆底流出水為止。之後維持「見乾見濕」即可。
換盆注意事項:
1. 脫盆時的「溫柔實測」
茶花的細根非常嬌貴,脫盆時必須極其小心,避免傷害到好不容易建立的生命基石。
保持土團完整:脫盆前一兩天先不要澆水,讓土稍微收縮,這樣脫盆時土團才不容易散開。
倒扣按壓:將盆子倒扣,一隻手托住土面(讓苗莖處於指縫間),另一隻手輕輕按壓或拍打盆底與側邊,讓苗順勢滑出。
2. 「原土定錨」不洗根
這是新手最容易犯的錯。對於您這類剛領回的軟盆苗,千萬不要把原本的土剝掉或洗掉。
直接入新盆:保留完整的原土團,直接放入新盆中心,周圍再填入新配好的介質。
調整深度:新填的土面高度應與原土團持平,不可埋得太深,否則茶花的根頸部容易因悶熱而腐爛。
3. 底部排水層的「基礎建設」
良好的排水就像您在做地理測量時需要的穩固基底。
鋪設排水層:盆底孔洞處放一片防蟲網,接著鋪上 2-3 公分的發泡煉石或粗顆粒赤玉土,確保多餘的水分能迅速排出,不會造成積水爛根。
4. 換盆後的「定根水」
這是一次象徵性的「洗禮」。
徹底澆透:換好盆後,必須立刻澆一次大水(定根水),直到盆底流出的水從渾濁轉為清澈。這能讓新舊土壤緊密結合,消除空隙。
5. 緩苗期的「休養生息」
這株茶花剛換新家,正如術後的靜養期,需要特別呵護。
避光與通風:換盆後的前兩週,請將它放在陰涼、通風良好且沒有強光直射的地方,讓根系慢慢適應新環境。
暫停施肥:換盆後一個月內絕對不能施肥,此時的根部非常敏感,施肥極易造成肥傷。











