登高避疫傳說
相傳在東漢時期，汝河有個瘟魔，讓附近一帶的百姓受盡蹂躪。一場瘟疫奪走了青年恆景的父母，他自己也因病差點兒喪了命。病癒之後，他四處訪師尋道，決心為民除掉瘟魔。仙長受感動，教給恆景降妖劍術，並贈降妖寶劍。還交給恆景茱萸葉及菊花酒回到家鄉救鄉親。
恆景回到家鄉，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉親們領到了附近的一座山上，發給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準備。中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔衝出汝河，但是瘟魔剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，便戛然止步，臉色突變，這時恆景手持降妖寶劍追下山來，幾個回合就把瘟魔刺死劍下，從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。
13:18 「荳上涮涮鍋 (台北市士林區忠義街92號)」用餐完畢
14:14 「新店小學(新北市新店區新店路2號)」路旁停車整裝
14:23 出發健行
14:25 北宜公路「能仁路」口
14:34 能仁家商獅頭山登山口(新北市新店區文中路53巷4號)，附近沒有洗手間
14:42 「文山國中」借廁所
14:49 回到「能仁家商獅頭山登山口」開始登山
14:58 叉路口指標(向上往青年亭195M，左往梅花獅子亭325M)，取左行往梅花獅子亭
15:04 叉路口指標(右往獅子祿亭105M，左往梅花獅子亭170M)，取左行往梅花獅子亭
15:10 抵「梅花獅子亭」
15:17 叉路口指標(左上往獅子壽亭85M，右往獅子祿亭)，取左上往獅子壽亭
15:18 「健康是福」勒石
15:19 抵達一峰「獅子壽亭（H177m）」休息，旁邊觀景平台展望很好
15:27 與一峰北市都市計畫課No.301三等三角點合影
15:32 從左路下「獅子壽亭」
15:33 叉路口指標(左往玉山亭，右往獅子祿亭90M)，取右行往獅子祿亭
15:35 回到叉路口指標(右上往獅子壽亭85M，左往獅子祿亭)，取左行往獅子祿亭
15:36 經「獅子祿亭」
15:37 往「青年亭」100M指標
15:44 獅子祿亭140M、能仁路登山口460M、慈暉亭170M、青年亭15M十字路口
15:44 青年亭(雙層觀景台)休息
15:52 離開「青年亭」
15:54 逍遙亭觀景台(青年亭旁邊)
16:06 慈暉亭
16:14 愛心園忘憂亭(不上三峰長壽亭了，盡興而返，準備下山)
16:21 回「慈暉亭」
16:23 回「逍遙亭觀景台」找水壺，還好還在
16:27 回「慈暉亭」右下文中路登山口(距離410M)
16:31 鶯歌石
16:39 文中路登山口(文中路66號「竹林禪寺」)
16:51 回「新店小學」路旁停車處
往「碧潭渡船頭停車場」找車位
14:14 「新店小學 (新北市新店區新店路2號)」路旁停車整裝
14:23 出發健行
百年老校-新店國小
悠久的歷史是新店國小的寶貴資產，早在民國十四年，即是全台十四所學校之一，校史一直綿延至今，迄今已108歲。新店國小位處於台北盆地南方邊緣，三面環山，緊鄰碧潭。校園內老樹眾多，花園廣大，所以生態豐富物種多樣，共有四、五百種生態物種。近年積極轉化學校經營策略，為百年老校注入新活力，更型塑了新店「人文友善」、「永續生態」、「健康活力」、「e化資訊」、以及「優質創新」的校園新圖像。新店國小百年歷史也曾培育出不少傑出校友，如前三菱汽車董事長林迺翁，及台灣企業經營之神王永慶。
14:25 北宜公路「能仁路」口
14:34 能仁家商獅頭山登山口 (新北市新店區文中路53巷4號)，附近沒有洗手間
14:42 「文山國中」借廁所
14:49 回到「能仁家商獅頭山登山口」開始登山
新店獅頭山位於雪山山脈的末端零星小山，也是二格山脈的延續，位於新店溪的碧潭邊，主要由三個小山峰連結而成，遠遠望去，有如人的拳頭般，早期也有先民稱為「拳頭山」，後來才雅稱為「獅頭山」。為了有別於新店另一座「獅子頭山」，也有人稱為「小獅山」。此山多峭壁，形成天然屏障作用，山壁的半乾旱性生態，與山腳下的潮濕環境截然不同。
獅頭山有七條登山步道，上山後四通八達，除了沿途有多處涼亭和觀景平台外，每條登山步道各有各的特色。
1. 竹林禪寺登山步道：欣賞樹冠層四季開花植物換妝最醒目。
2. 文中路登山步道：探訪清朝蔡媽墓園古蹟工法。
3. 能仁登山步道：賞花、賞蛾最佳選擇。
4. 廣明禪寺步道：體驗苔蘚濕滑路面的平衡感。
5. 檳榔路登山步道：玲瓏峽谷探險、觀賞綠竹林風貌。
6. 福民橋登山步道：賞蕨、觀螢最佳去處。
7. 明德亭步道：賞蝶、蛙鳴、鳥語最豐富。
14:58 叉路口指標(向上往青年亭195M，左往梅花獅子亭325M)，取左行往梅花獅子亭
今天行程 : 能仁路登山口→梅花獅子亭→獅子壽亭→獅子祿亭→青年亭→慈暉亭→忘憂亭→慈暉亭→竹林寺
15:10 抵「梅花獅子亭」
15:18 「健康是福」勒石
15:19 抵達一峰「獅子壽亭（H177m）」休息，旁邊觀景平台展望很好
俯瞰新店溪上北二高
15:27 與一峰北市都市計畫課No.301三等三角點合影
獅若磐鎮
壽比南山
遠眺二峰「青年亭」
15:32 從左路下「獅子壽亭」
15:33 叉路口指標 (左往玉山亭，右往獅子祿亭90M)，取右行往獅子祿亭
15:36 經「獅子祿亭」
15:44 獅子祿亭140M、能仁路登山口460M、慈暉亭170M、青年亭15M十字路口
15:44 二峰「青年亭」(雙層觀景台)休息
遠眺安坑「綠中海社區」
15:52 離開「青年亭」
15:54 逍遙亭觀景台 (青年亭旁邊)
遠眺大「新店獅頭山」
遠眺「青潭堰」
遠眺「小獅山三峰」
樹叢遮掩中的小獅山三峰「長壽亭」
慈暉亭旁觀景平台
16:06 慈暉亭
16:14 愛心園忘憂亭 (不上三峰長壽亭了，盡興而返，準備下山)
愛心園
16:21 回「慈暉亭」
慈暉亭旁觀景平台
16:23 回「逍遙亭觀景台」找水壺，還好還在
16:27 回「慈暉亭」右下文中路登山口 (距離410M)
16:31 鶯歌石
16:39 文中路登山口 (文中路66號「竹林禪寺」)
16:51 回「新店小學」路旁停車處
附錄 : 小獅山登山路線位置圖
能仁路登山口→梅花獅子亭→獅子壽亭→獅子祿亭→青年亭→慈暉亭→忘憂亭→慈暉亭→竹林禪寺
