08:20 石碇烏塗管制站遊覽車停車受檢
《錦秀旅行社台灣走透透旅遊》- 冬山三奇伯朗大道(稻間美徑)、礁溪白石腳猴洞坑瀑布、頭城下埔濕地、外澳沙灘、烏石港一日遊
費用 : 380元(含車資+保險)
駕駛 : 劉文龍(臺灣觀光巴士620-LL)
領隊 : 張普輝
押隊 : 王素雲
行程
07:54 臨時報名，重慶北路民權國中門口前發車
08:20 石碇烏塗管制站遊覽車停車受檢
08:46 礁溪醉財神廟休息
09:44 冬山三奇村三奇橋邊下車
09:47 奉尊宮天公廟(三奉路77號)後面即是三奇伯朗大道，冬山鄉公所改名為稻間美徑，但是路標指示牌都還未更換，農民因為要躲避瑪麗亞颱風而搶收水稻，已不見黃澄澄的稻田景觀
10:06 散步抵穗花棋盤腳宜蘭縣列管保護區後折返
10:27 回到奉尊宮
10:40 發車離開三奇村
11:18 礁溪德陽宮前下車自採買午餐
11:45 發車離開德陽宮
12:00 礁溪白石腳猴洞坑瀑布入口 (白雲村白石腳路190號) 下車
12:05 抵猴洞坑下層瀑布
12:09 抵猴洞坑上層瀑布，享受溪哥咬腳皮的樂趣
12:38 回猴洞坑下層瀑布
13:15 發車離開白石腳
13:30 頭城下埔池府王爺開台祖廟前下車健行
13:32 下埔養殖漁業生產區入口大草蝦雕塑
13:35 頂埔路二段15巷12號民宅
14:02 大眾釣魚池
14:06 小葉欖仁步道(休閒三路)口水閘門
14:09 下埔路93號民宅
14:19 雙水閘門
14:26 小葉欖仁步道盡頭水閘門右轉
14:30 回到頂埔路二段15巷
14:49 回池府王爺開台祖廟
14:51 發車離開下埔
15:09 頭城外澳伯朗咖啡館前下車
15:23 外澳沙灘題字留影
15:51 離開外澳
15:57 烏石港停車場下車
16:17 魚貨直銷中心2樓吃炒飯
16:42 離開烏石港
17:51 石碇服務區休息
18:45 捷運新埔站
09:44 冬山三奇村三奇橋邊下車
三奇奉尊宮
三奇村奇武荖（ki bulaw），位於宜蘭縣冬山鄉東部。台灣清治末期，奇武荖地區為一街庄，稱為「奇武荖庄」，隸屬於羅東堡。該庄西北與補城地庄為鄰，北邊一小段與五十二甲庄為鄰，東北及東與隆恩庄為鄰，南邊為新城庄、阿兼城庄，西邊為香員宅庄。
1901年（日治明治三十四年）11月，廢縣廳改設二十廳，該庄隸屬於宜蘭廳，編入第十二區。1905年（明治三十八年）7月，第十二區改名「羅東區」。1909年（明治四十二年）10月，合併二十廳為十二廳，該庄仍隸屬於宜蘭廳。1920年（大正九年），廢十二廳改設五州二廳，該庄改制為「奇武荖」大字，隸屬於臺北州羅東郡冬山庄。
戰後冬山庄改制為冬山鄉，隸屬於臺北縣，大字改制為村。1950年10月，北、基、宜分治，冬山鄉改隸屬於宜蘭縣。
冬山鄉三奇村舊名奇武荖，為過去溪南噶瑪蘭三大社之一（另兩個為掃笏與加禮宛），噶瑪蘭廳設置後，官方為有效開墾荒埔，平衡各籍漢人勢力，保障噶瑪蘭三十六社埔地所有權等考量下，實施加留餘埔制，將奇武荖社所屬餘埔劃歸泉州籍佃首招佃開墾，繳納番租，在此背景下漢人入墾奇武荖，並逐漸形成聚落。
三奇村以奉尊宮為信仰中心，主祀玉皇大帝，每年正月初九時，聚落即會舉行巡庄與過金火活動為玉皇大帝祝壽。
09:47 奉尊宮天公廟 (三奉路77號)後面即是三奇伯朗大道，冬山鄉公所改名為稻間美徑，但是路標指示牌都還未更換，農民因為要躲避瑪麗亞颱風而搶收水稻，已不見黃澄澄的稻田景觀
稻間美徑（原稱三奇伯朗大道）長約兩公里，寬度五米，在三奇村奉尊宮到協松路之間，沿途有九個S形彎道，卻沒有礙眼的電線桿。每年的五月初至六月底稻子成熟期間，它像一條躺臥在黃金稻禾之間的巨龍；徒步或騎自行車經過，可以欣賞稻田與農村的風光。
穗花棋盤腳
10:06 散步抵穗花棋盤腳宜蘭縣列管保護區後折返
10:27 回到奉尊宮
10:40 發車離開三奇村
12:00 礁溪白石腳猴洞坑瀑布入口 (白雲村白石腳路190號) 下車
12:05 抵猴洞坑下層瀑布
「猴硐瀑布」為知名的「蘭陽十八勝景」之一， 位於礁溪鄉白雲村，但不及五峰旗瀑布那樣受遊客的注目，雖然鮮少遊客拜訪，卻也因此讓「猴硐瀑布」保留著最原始的自然風貌。
「猴硐瀑布」共分為上下2層瀑布，兩瀑布間有瀑潭相隔，下層的瀑布高約十多公尺，每年雨季豐沛的水量從高處奔流直瀉而下，非常壯麗；若隨著一旁的階梯續行往上，即可看到第2層瀑布，壯闊的景觀和之前的下層瀑布一樣，不分軒輊。
瀑布頂端有大石，可以或坐或臥地悠然於上，聽聽瀑水直瀉而下的聲音，看看綠林環繞的美景，再實實在在的深呼吸大自然的芬多精，真是忘卻凡塵俗事的好地方。
林間松韻，石上泉聲，靜裡聽來，識天地自然鳴佩
草際煙光，水心雲影，閒中觀去，見乾坤最上文章
- 菜根譚句
12:09 抵猴洞坑上層瀑布，享受溪哥咬腳皮的樂趣
https://www.youtube.com/watch?v=0YanYXCQeSg
12:38 回猴洞坑下層瀑布
13:30 頭城下埔池府王爺開台祖廟前下車健行
池府王爺廟→頂埔公園→下埔養殖區→小葉欖仁步道 (休閒三路)水閘門
走一圈約5公里
13:32 下埔養殖漁業生產區入口大草蝦雕塑
宜蘭頭城下埔社區，鄰近高速公路頭城交流道及頂埔火車站，下埔原名竹安，近年來為了與海邊的「竹安溪口」區分，乃正名為「下埔」，這裏原為廣大的沼澤區，從頂埔到海邊防風林，一望無際，每年冬季成群野鴨在此度冬，數量之多無法計數，後來受養殖專業區的設立，大量開挖魚塭的影響，大沼澤變成了一小池一小池的魚塭，鳥況遂一落千丈，近年來因養殖業病害嚴重，很多魚塭任由荒廢，鳥況又略為恢復了。
14:02 大眾釣魚池
14:06 小葉欖仁步道 (休閒三路)口水閘門
小葉欖仁步道長約1公里
14:49 回池府王爺開台祖廟
15:09 頭城外澳伯朗咖啡館前下車
15:23 外澳沙灘題字留影
15:57 烏石港停車場下車
烏石漁港於清道光六年(西元1826年)正式啟用，因對外貿易繁盛，清朝曾於此設立砲台、海關及駐軍等，具有深厚的歷史意義，更曾為宜蘭的第一大港，因西元1878年洪水氾濫及西元1883年美國大船擱淺之後沒落。民國八十年時政府將烏石港重建為大型遠洋漁港與海上旅遊據點，民國八十八年更設立了假日觀光魚市，將烏石漁港轉型為多元化的觀光漁港，現今宜蘭外海為相當著名的賞鯨處，烏石漁港也成為眾多賞鯨船出入的港口之一。
附錄 :
宜蘭景點位置圖
冬山三奇伯朗大道散步路線圖
礁溪白石腳猴洞坑瀑布位置圖
頭城下埔濕地散步路線圖
