皎皎白駒，在彼空谷
生芻一束，其人如玉。毋金玉爾音，而有遐心
- 《詩經·小雅·白駒》
《台灣龍之友威豐旅行社》- 汐止姜子寮絕壁、基隆暖東峽谷、和平島公園健行一日遊
費用 : 380元(含車資+保險)
駕駛 : 劉文龍(臺灣觀光巴士620-LL)
領隊 : 張普輝
押隊 : 王素雲
行程
07:45 臨時報名，重慶北路民權國中前上車出發
08:21 汐止姜子寮路福興宮前下車整裝
08:24 從姜子寮公園旁開始走產業道路
08:35 姜子寮絕壁步道入口
08:41 姜子寮瀑布
08:45 抵姜子寮絕壁
08:50 山友走不過癮繼續往上行
08:54 過溪
08:57 再過溪
09:03 三過溪
09:15 山路崎嶇濕滑，決定後撤
09:31 回姜子寮絕壁
09:49 回姜子寮絕壁步道山徑入口
10:04 回遊覽車上
10:12 全員到齊離開姜子寮
10:38 七堵車站市場下車自行覓食
11:59 基隆暖東峽谷停車場下車整裝
12:04 過平靜橋開始健行
12:09 主線步道(全長1,360公尺)入口
12:21 過小溪(主線步道0K+300處)
12:25 主線步道0K+500處
12:26 主線步道與水資源保護區岔路口
12:31 四岔路口解7:森氏紅淡比
12:34 主線步道0K+800處
12:42 稜線生態解說牌
12:50 主線步道1K+050處取左
13:01 主線步道終點1K+360處取右往大菁農場
13:06 抵大菁農場，主人熱情招呼請喝茶
13:24 回主線步道終點1K+360處往峽谷景觀區
13:25 過溪(溪邊有大葉楠)
13:34 石橋上拍大石壁
13:39 經過金斗碑
13:49 回遊覽車上
14:00 全員到齊離開暖東峽谷
14:37 抵基隆和平島(領隊去申請管制區的導覽服務，每梯次限定20名，這次只搶到15個名額，我只能在管制區外旁聽)
14:58 開始旁聽導覽活動
15:19 導覽活動隊伍進入管制區
16:11 結束導覽
16:16 離開和平島公園
17:38 捷運新埔站
08:21 汐止姜子寮路福興宮前下車整裝
姜子寮絕壁步道位於新北市汐止區姜子寮溪上游，步道全長1.1公里，從福興宮開始行走，前段800公尺產業道路，後段300公尺山徑沿姜子寮溪而行，是一條極為輕鬆且大眾化的步道。
08:24 從姜子寮公園旁開始走產業道路
08:35 姜子寮絕壁步道山徑入口
08:41 姜子寮瀑布
08:45 抵姜子寮絕壁
姜子寮絕壁聳立於姜子寮溪旁，高約五層樓，形勢陡峭，絕壁下方有一個小而美的瀑布。姜子寮溪的溪床幾乎是由一整塊的岩石所構成，在水流長期的切割之下，形成一個天然滑水道，但是相當危險，並不適合遊客玩滑水。
https://www.youtube.com/watch?v=9cYHkt4CXSI&feature=youtu.be
08:50 山友走不過癮繼續往上行
08:54 過溪
https://www.youtube.com/watch?v=KDcH5-fmuys
08:57 再過溪
09:03 三過溪
09:15 山路崎嶇濕滑，決定後撤
09:31 回姜子寮絕壁
領隊 : 張普輝先生
09:49 回姜子寮絕壁步道入口
10:38 七堵車站市場下車自行覓食
中國時報 2016年3月3日 張謙俊╱基隆報導
七堵鐵道公園「七堵歲月印記」公共藝術昨日揭幕，其中一件以基隆市鳥黑鳶加上時間倒流鐘，具有時光倒溯的象徵意涵，對時鐘倒轉，民眾直說「很不習慣」，但已發揮吸睛效果。另有公共電話可發出各項鐵道聲音，也讓人駐足仔細傾聽。
七堵行政大樓新建工程公共藝術，由藝術家李億勳製作七堵歲月印記，昨在鐵道公園揭幕，他並親自導覽解說，這一組4項作品，以時間倒流的鐘與基隆市鳥黑鳶等元素的重塑，帶領民眾回憶七堵車站的過往時光。作品以昔日鐵路與旅客的隨身物件及象徵記號為發想，由火車、時鐘、站長帽、鐵路便當、信號燈、行李、皮箱、礦場安全帽、公共電話等，共同組成一組多件的作品，堆疊出七堵車站的時空故事。寓意著時間流逝與生活軌跡，藉由物體記號，訴說由記憶片段累積的七堵歲月印記。 其中一具電話筒，不同於一般公共藝術作品的設置，創作者結合燈光與聲音裝置，使觀者不僅於視覺上獲得享受，在聽覺上也能有全新體驗。 七堵區公所表示，希望透過公共藝術使文化藝術向下扎根，吸引在地民眾關注，展現藝術浸潤環境與人心的決心。盼以公共藝術的規畫設置，帶動鐵道公園觀光，讓來自各地的旅人透過親身體驗，感受七堵的熱情與底蘊。
時間倒流鐘
11:59 基隆暖東峽谷停車場下車整裝
12:04 過平靜橋開始健行
暖東峽谷位於基隆市之暖暖區東勢坑，上游的火燒寮年雨量為全台之最，東勢坑溪流經切割出峽谷地形，也因落差的關係，切割出來的峽谷地形相當明顯，景色十分壯闊；峽谷雖然不大，但獨特雄偉，溪水相當的清澈。
園區內步道依據難度分級，個人可以時間、體力與喜好規劃獨特的行走路線。
藍、紅、黃三線步道互相串連，藍線步道屬大眾路線，沿途多鋪設水泥路面，走來輕鬆，小橋橫亙溪谷，水聲潺潺，蝶兒翩翩飛舞，若有雲霧小語，則更加浪漫。
黃色步道最短，高度有些落差，以石塊砌成，有古樸的風味，沿途可見知名的滑瀑、峽谷、岩洞、石床等地形，麻雀雖小五臟俱全。
紅線步道為原始山徑，時而樹林時而竹林，鳥叫蟲鳴的林蔭間，可眺望大菁農場。
12:09 主線步道(紅線路徑全長1,360公尺)入口
12:21 過小溪(主線步道0K+300處)
12:26 主線步道與水資源保護區岔路口
眺望大菁農場
12:42 稜線生態解說牌
12:50 主線步道1K+050處取左
13:01 主線步道終點1K+360處取右往大菁農場
13:06 抵大菁農場，主人熱情招呼請喝茶
大菁為一種經濟染料作物，在多雨霧罩的暖暖山區，為生長的好場所，早期為基隆暖暖地區主要的經濟產物之一，大菁休閒農場位在群山環抱的溪澗山谷中，環境清幽，是休憩玩樂的好去處。
農場主人的祖先世居暖暖，在機緣巧合之下，開始研究大菁藍染的歷史及製造過程，且積極訪問暖暖當地的耆老，後來成功染出布，並得到行政院文建會的協助，因此專心經營大菁藍染，發展至今。
而園區以大菁的藍染技術為主題，讓遊客由親身體驗自然染料的染製過程，了解農場主人為復興傳統產業所付出的用心，值得遊客至此來體驗藍染之美。
13:24 回主線步道終點1K+360處往峽谷景觀區
13:25 過溪接藍線步道(溪邊有大葉楠)
13:34 石橋上拍大石壁
13:39 經過金斗碑
13:49 回遊覽車上
14:37 抵基隆和平島
領隊去申請管制區的導覽服務，每梯次限定20名，這次只搶到15個名額，我只能在管制區外旁聽 (免費定時導覽解說服務時間：假日10:30、14:30。僅提供散客，於遊客中心報名，上限20人)
14:58 開始旁聽導覽活動
15:19 導覽活動隊伍進入管制區
豬蹄岩
16:11 結束導覽
人面獅身岩
麗娜輪
附錄 :
汐止姜子寮絕壁步道路線圖
基隆暖東峽谷步道路線圖
