中華昆侖神功(瑜伽)功法

1.      九陰昆侖神功主要是提高人的生命能量和通靈。

　　普及型與標準型，適用於一切練功者，可以普及。其功效是祛病、延年益壽、通靈、提高人的生命能量。

2.      九陽昆侖神功基礎訓練。共有五套功法：第一套神龍出山，第二套飛龍在天，第三套龍鳳相應，第四套神龍盤坐，第五套臥龍蟄伏。

　　九陽功基礎訓練的主要作用是健身、排除顯態疾病、封固內臟、壯腎補陽、健美減肥、提高身體素質、使之能夠承接宇宙高能量的加持。九陽功基礎訓練，可與九陰功配合協調進行。一般講，晚上宜行九陰功和拜功，早晨宜行九陽功基礎訓練。九陰功與九陽功基礎訓練的搭配，按上述九個層次的不同要求進行。但九陽功基礎訓練的第四套和第五套，其動作難度較大，要根據修煉者本人的身體狀況選練，不要強行，一～三套中，有的動作幅度較大，年老體弱者行功時，只要意思到就可以了，不要用全力。

3.      拜功。目前已有導引磁帶的拜功有大、小九拜和童子拜佛、天地大拜。拜功的目的，並不是叩頭拜佛，其原理是把脊柱前彎後彎，配合有效的火候呼吸，把宇宙能量攝入中脈，以迅速通靈、開天目、解決瑜伽相應關係。