曹為霖曹為霖醫生推薦：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）是機體循環中最大最重要的組成部分。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。不花太多錢，輕易可得。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。曹為霖醫師發現：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質運動員的腸道中的有益菌更多。另外，也幫助膠原蛋白生成優化體內這個最關鍵的系統維霖診所院長保舉：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈因此被視做抗癌的明日之星。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖大夫發現：和甜食會影響人體製造白血球


維霖診所

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Top3 ： 雞
屬雞的同夥，立秋時代浮現亮眼，容易成為核心，名望與財運大增，靠講話行銷自己，財富會來得很快，但也要注意他人強調不實的诳騙，遠行跟海外運欠好，容易成心外危險。

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糊口中間／綜合報道

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小孟教員也供應一招「立秋開運法」，指出因為立秋的秋字代表「稻米跟火」，想要在這時候轉運，可以吃白米飯，最好的吃飯時候可以選擇午時11時到13時，這時候吃立秋午時飯可以增加整體運勢及財氣。

今（7）日是24節氣中的立秋，立秋代表酷熱的夏天將過，秋季行將到臨，固然天色還是相當酷熱，但在迎接新的節氣的同時，國際天星風水命理專家邱彥龍也分享，有4生肖因為五福降臨，財氣相當旺，這4生肖分別是牛、雞、狗、虎。

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Top4 ： 牛
屬牛的伴侶，在立秋時代可以多多介入整體、朋友集會，能有邊玩邊賺錢的機會，高興與正能量能為你帶來好運與福氣，但請記住切勿與人辯論，因為改變他人的思惟是最愚昧的行為，小心帶來反結果。

2.忌晚睡夙起：
立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體性能最好早睡夙興，若晚睡容易著涼，晚睡夙興天色冷熱轉變大，輕易狐冷忽熱影響身體機能。

5.忌吃瓜：
前人常說立秋要「少吃瓜，多吃果」，也說「秋瓜壞肚」，此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜，與涼性的瓜類，因為天色漸涼，不宜食用涼性食物以避免腸胃弱的人，輕易拉肚子。

1.不宜過燥食物：
立秋不宜吃太多辛辣食品，也不宜食用太補氣的食材，以免腸胃與肺過燥。

7.忌玩蟋蟀：
立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，但是蟋蟀是秋季的蟲，是以借動物的外形來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

6.忌破懷農田穀物：
立秋要護秋，所謂護秋就是要守護穀物，是以前人會進展立秋不要去踩踏農田穀物，把穩惹怒穀神那就欠好了。

3.避免收支人多之地：
立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，是以要僅量削減收支人多的處所。

4.忌悲傷：
立秋不宜悲戚，要收養，也就是心靈要連結鎮靜，倘若過度悲痛可是會衰呦年，若表情欠好建議要散步，出外旅遊。

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Top2 ： 狗
屬狗的同夥，立秋時節事業與學術、學業的第六感極強，有如神之加持，財運利市，但照樣要慎防小人搗亂，闡揚自己能言善道的功力，就能夠化解危機。

除此之外，小孟先生也暴光立秋的7大禁忌，小孟先生暗示，立秋就是要養肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥等食品來潤肺，忌諱則有：

Top1 ：虎
屬虎的朋侪，立秋時代第六感爆棚，連結光亮堅毅剛烈之心，正財、偏財會一併到來，凡事正當合規，親力親為，再加上若能曉得溝通、協調跟行銷之術，就可以應用超強的靈感，讓本身心想事成，五福運來。