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蔡明庭NLP線上學院-第9講

NLP智慧的四大支柱

A.親和感Rapport的建立及維持

B.明確的目標OUTCOME

C.感官敏銳度

D.彈性的行為Behaviord Flexibility至少有三種替代方案

無論你做什麼或要什麼，要成功就一定會牽扯及影響到他人。

所以NLP智慧的的第一根支柱，就是要與自己及他人，建立親和感。

在NLP裏，有四項主要的準則，在本線上學院中我們會不時以不同的角度來回探討它。第一項也是最重要的一項，就是親和感(Rapport)，是一種關係，特別是相互間的一種高品質的信任與責任。它可引用在你對你自己的關係，也可引用在你對他人的關係上。

    在潛意識

先從與自己有親和感開始談。在你生命中，有時你可能覺得被兩種不同方向的行動所撕扯。你是否曾聽過自己這麼對自己說話:「有一部分的我要做這個，但總有什麼阻擋了我?」你與自己生理的親和感越強，你就越健康與舒適，因為你生理的每一部分合作無間。你越與自己的靈性面有強烈的親和感，你越感覺內在的詳和，因為你心智的各個層面都一致的。而與精神層面/靈性的親和感，更能產生一種對更大的整體的歸屬感，超越了個人的自我認同，也依稀知道自己在人世間的角色。

　　有很多人擁有所有成功的外在條件，但內心裏卻並不快樂。你可能會注意到，他們也讓別人不太輕鬆。我們似乎以反應我們內在心境的方式去處理外在世界。所以內在的衝突會衍生出外在的矛盾，而我們對自己內在的親和感的品質程度，也常常是我們與他人關係程度的一面鏡子。

　　無論你做什麼或要什麼，要成功就一定會牽扯及影響到他人。所以NLP的第一根支柱，就是要與自己及他人，建立親和感。

第二根智慧的柱子就是知道你要什麼。若不知你要的是什麼，你甚至無法定義成功是什麼。在NLP裏，這就叫做目標設定(Outcome Setting)。這是一項完整的思考程序。你不斷地追問自己或他人：「我要什麼?」或「你要什麼?」這與光是問「有什麼問題?」是截然不同的。很多人就以問上述這問題開始，然後，開始數落誰的錯及膠著在那情境裏，而無法得到他們真正想要的，或幫忙他人得到他們真正想要的。

第三支柱子是感官的敏銳度(Sensory acuity)意思是：你用你的感官去看、聽或感受到底發生了什麼事。只有這樣，你才能確知你是還在朝向目標的方向上。如必要時，你可借著回饋去調整你所做的事。在我們的文化裏，這樣子去注意訊息是不太平常;但小孩子是這麼做。其實我們可以像我們小時候，重新再獲得好奇心與敏銳度。

　　最後一支柱子是行為的彈性(Behavioural Flexibility)。即擁有許多行動的選擇。你有的選擇性越高，你的成功率也越高。持續改變所做的事，直到取得所要的結果。這聽起來簡單，甚至是明顯的，但有多少次我們所做的，與這剛好相反?有些企業單位也常持續地追求一項政策的施行，縱使已可很明顯地看出不會有效果。這也發生在人際關係上，你有沒有過這種經驗，就是當你與你的夥伴在爭吵時，你已明知你們之間已有了一個大洞，但你還是忍不住地猛挖。

要學好或討論NLP，沒有以這4根NLP智慧的柱子為框架，不可能達成

你想事業成功！

你想升職！

你想戀愛順利！

你想變成人生順利/成功組¡I

你想身體健康！

你想、、、、、