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🌍 【202波隆那中央車站飯店5 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

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還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

賴總統訪史國缺席健康台灣論壇 卓榮泰代出席：連假前向總統府拿談資

「2026健康台灣全國論壇」今天於台北榮總介壽堂舉行，賴清德總統原訂參與論壇，但因出訪史瓦帝尼改由行政院長卓榮泰出席。卓榮泰說，他今天出席論壇，大家一定不會覺得奇怪，現場每個人應都是祝福、期待的心情，祝福這一次總統出訪，能夠順利成功，期待總統能帶回來豐碩的外交成果。「我在連假前，向總統府拿今天論壇的談資，工作人員還向我說，總統會來。」卓榮泰說，這表示很多人那個時候還不甚清楚，當拿到談資後第一個動作，就是把整個談話內容的主詞改過來，因裡面都是總統的發言，全部要改過來。健康台灣願景建築在三大支柱，第一、健全的健保制度與醫療體系，第二、優秀的醫事人員跟醫療服務品質，第三、將再生醫療事業打造成台灣另一座護國神山。因此，醫療生技科技已列入今年行政院13項國家戰略產業之一。另在健保總額創下兩項歷史紀錄，第一、各部門總額都達到行政院核定總額成長率上限5.5%，讓總額實質規模達到1兆82億元，這是歷史新高，原因是過去一年，台灣經濟成長率創造8.68％得佳績，而衛福部也調高急重難症給付，推動不同工不同酬制度，並透過再生醫療產業發展條例跟再生醫療雙法，將台灣生技醫療發展奠定穩固的基礎。針對護理人員部分，卓榮泰強調，目前護理師12項整備計畫中，建立跨部門考用平台，將考試、實用與臨床結合，同時也把考試題目自80題降低為50題，用更合理的考題測驗護理學生們的專業知識，同時將國家護理考試的次數由2次提高為3次。護理界期待的三班護病比，卓榮泰說，自2024年開始，逐年增加三班護病比的獎勵措及新手教師陪同制度，相關經費從2024年的40億元，增加至2025年47億，今年為68億元，讓護理及醫療資源服務量能永續發展。至於三班護病比入法爭議，衛福部長石崇良今參與「2026健康台灣全國論壇」活動前受訪表示，三班護病比入法國家不多，目前推動入法將合併配套措施，如住院整合照顧計畫、護佐協助護理人員，以及簡化行政措施，降低文書作業，並透過健康台灣深耕計畫推動智慧護理，減輕交班、重複輸入護理資料等，時程上需要審慎評估及緩衝。「入法時程，近期就會開始討論。」石崇良說，經由醫事人力優化研議推動小組討論，再經法規的預告及公告。他說，當初護理界爭取護病比入法，就是將全日護病比納入「醫療機構設置標準」，如今只是修訂為「全日護病比」。對於，卓榮泰昨於慈月基金會第15屆護理人員模範頒獎時，提到考題不應太難，引爆護理界不滿。石崇良說，卓院長是基金會第一至第八屆志工，並協助頒獎、評選工作；卓院長與慈月基金會、護理人員的感情相當深。昨天致詞時，卓院長分享這兩年來在護理所做的努力，包含人才培育、工作職場優化友善及薪資三個方面。其中，過去專門職業技術人才都是採教、考、用的方式，需求人力回應到考試，從前端入學的名額進行控管，但若入學畢業後的考照及格率太低，將影響人力市場，而特別重視每年專門職業技術執照考試，但過去幾年第一線反映考照及格率偏低，如醫事類每年約80%至90%及格率比較偏低，因此將優化考題，且與護理師公會全聯會等專業團體討論。至於，三班護病比入法，石崇良說，三班護病比入法「沒有跳票」，113年訂立三班護病比獎勵標準，包含醫學中心的白班1：6、小夜班1：9、大夜班1：11，區域、地區醫院也都訂出標準，將按照此標準去推動。

LOL／電競LBJ？歐洲戰隊玩梗慶祝Faker 30歲生日

遊戲角落合成圖／Flickr@lolesports2026年5月7日是《英雄聯盟》T1戰隊中路選手Faker（李相赫）的30歲生日，各地粉絲紛紛獻上祝福，期許他能健康地戰到2029年並繼續爭取更多榮耀。🐐Happy‘Faker’Day🐐5월7일은T1LoL팀의'Faker'이상혁선수의생일입니다!#TogetherAs1#T1Birthdaypic.twitter.com/65ApqDsMQL—T1LoL(@T1LoL)May6,2026在Faker之前，《英雄聯盟》電競圈普遍認為25歲以上選手因反應速度下降而更難打出好成績，但Faker卻在「高齡」26～28歲時，率領戰隊於2023～2025年連拿三座世界冠軍，徹底打破了這項迷思，也讓外界對於《英雄聯盟》選手壽命一議題徹底改觀。2023年Faker拿下生涯第四座世界冠軍──此時人們還不知道他會在後續兩年完成三連霸偉業。圖／Flickr@lolesports除了各地獻上祝福，擅長經營迷因的歐洲戰隊G2Esports也X（推特）致敬經典籃球迷因：「Faker30歲了，這咖也撐不了多久了，真是感謝上帝。」Fakeris30,thisfuckerywon'tgoonformuchlonger,thankgod—G2LeagueofLegends(@G2League)May6,2026貼文乍看是「你會老我會大」的語氣，但其實是致敬一則2015年的籃球迷因──曾有一名國外網友發文嘲諷NBA球星LeBronJames時說道：「LeBron30歲了，這咖也撐不了多久了，感謝上帝。」Lebronis30,thisfuckerywon'tgoonformuchlonger,thankgod—GucciBeltDell(@urkle91)May25,2015沒想到如今LeBron仍以41歲之姿馳騁於球場上，成為NBA現役最年長球員──反觀Faker身為現役最年長選手，如今卻依舊排名於LCK前段（第二賽段目前戰績第4）有異曲同工之妙。圖／Flickr「LeagueofLegendsChampionsKoreaLCK」Faker究竟是「電競喬丹」還是「電競LBJ」向來是社群茶餘飯後的話題──但無論如何，李哥無疑是《英雄聯盟》電競第一人，他與T1的合約簽至2029年底，屆時若宣布退休恐怕撼動整個業界，如今觀眾們只希望珍惜他的每一場出賽。🍊遊戲角落Discord伺服器開張囉！🍊遊戲角落X追蹤起來Faker更多報導LOL／Faker出道13週年！戰隊卻臨時宣布主教練kkOma休假LOL／Faker「超短TP」竟逼出對方閃現！遭戲稱「精神控制」6pek級操作LOL／夢迴2022？Faker打積分又被LPL選手戳戰隊懲處卻輕輕放下Faker英雄聯盟T1電競←上一篇LOL／Keria談S15冠軍造型「不像以前感到興奮」：終於懂Faker為何這麼淡定了下一篇→《鳴潮》x《電馭叛客：邊緣行者》揭聯動預告！大衛現身片尾

聯合報社論／用腳投票：被操弄的戰爭恐懼正掏空台灣

中共發動對台軍演，中國海警船緊貼24浬線航行，海巡署船艦採取一對一監視。路透此刻台灣呈現一種「解離」的狀態，股市攻上四萬點，經濟看似暢旺，但同時間，人民對戰爭的憂慮卻益發高漲；ＣＮＮ日前報導，因政治不確定性，台灣民間正掀起辦第二本護照及資產外移的出走潮。關鍵出在民進黨把戰爭恐懼當成選舉動員語言與鬥爭工具，不斷強化各種恐嚇、對立的抗中牌，藉由操作亡國感，收割政治紅利，卻正變相掏空台灣。民進黨二次執政後，蔡英文首任滿意度低迷，遭獨派大老連署逼退，賴清德也出馬挑戰。二○一九年夏，香港爆發「反送中」抗爭事件，蔡英文藉由大力操作「芒果乾」（亡國感），得以谷底翻身高票連任。也因此，當二○二一年三月時任美軍印太司令部司令戴維森於美國聯邦參議院委員會作證稱，中國發展軍力以及軍事野心「是要在未來六年之內」攻打台灣，「二○二七攻台說」便迅速流傳，蔡政府亦大加應和。除展開一連串的軍事動員、役期改革，也將此包裝成選舉及政治動員語言，把恐懼轉換成選票，成了芒果乾最大批發商。在武統說之下，國安也被無限上綱，包含當時閣揆蘇貞昌片面且全面禁絕中央政府採用陸製資通訊產品等，此一違反ＷＴＯ精神的做法也變得正當性十足；從綠營政治人物到網路側翼，更動輒將反對黨及質疑其政策者扣上「中共在地協力者」及「賣台」紅帽，凡對其不利訊息則一概稱是對岸的「認知作戰」。綠營抗中操作，幾乎無往不利。儘管中共國家主席習近平早在二○二三年底川習會上，即否認有二○二七或二○三五對台動武計畫，卻被視為緩兵之計；美方近日更自我推翻二○二七武統說，但賴政府早已將武統論當成推展各種抗中政策的主軸。賴政府去年三月將中共定義為「境外敵對勢力」；更無視於「一中」憲法框架，多次暗渡「兩國論」，明白割裂兩岸關係，不斷發言挑釁、刺激中共，引發中共機艦繞台及圍台軍演，使得台海情勢一再升溫。身為國家領導者無法創造和平，更讓人民籠罩在戰爭陰影中，是何等的不負責任。諷刺的是，政府全面加強戰備、大舉發送「小橘書」，ＣＮＮ卻報導，台灣民間興起申辦第二本護照並將資產轉移熱潮；民進黨政府要全民戰到一兵一卒，人民卻悄悄用腳投票。而《美麗島電子報》最新民調更顯示，超過二二％民眾願接受和平統一，以避免兩岸發生戰爭；換算下來，竟有高達四百多萬民眾願意成為中國一省或特區以換取安身立命。這數字背後凸顯的是人民對戰爭的憂慮，賴政府不斷升高兩岸衝突，反而把人心推得更遠。然而，府院對ＣＮＮ報導沉默以對，內政部長劉世芳數日後才反駁稱，近五年歸化是喪失國籍者的三倍。但這明顯是偷換概念，現行國人申辦第二本護照根本無需放棄國籍，至於歸化者多數是婚姻移民，其中許多更是遭劉世芳處處打壓的陸配。這些數據跟辯詞，都難掩台灣人才與資金外流的事實，而這是保台還是害台？與民進黨讓兩岸陷入戰爭邊緣形成鮮明對比的，是國民黨主席鄭麗文以「和平興台」為主旋律的大陸行。鄭麗文參訪上海洋山港時，以一九四九年上一代從戰亂烽火中離開的舊上海，對比如今繁華美麗的新上海，談到人民對和平的企盼，因為和平才能讓人追逐夢想、實現理想。這番談話令許多人印象深刻，因她說中人民最深切的渴望。在用腳投票與和平興台間，如此清晰的民心向背，賴政府還要繼續沉迷在股市創新高的數字中裝睡嗎？