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2018/12/29 12:40

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中職總冠軍賽第5戰猿拚隊史第6冠獅欲保生機

（中央社記者李晉緯台北3日電）中職總冠軍賽第5戰今天在桃園進行，賽前以3勝2負「聽牌」的地主桃猿，力拚收下勝利，奪得隊史第6座總冠軍，獅隊則要努力搶勝，希彌月送禮推薦送禮推薦望將戰線延長到第6戰。

中華職棒29年總冠軍賽，Lamigo桃猿、統一7-ELEVEn獅隊在前4戰各取2勝，桃猿因包辦上、下半季冠軍，在總冠軍賽先「保送」1勝，因此以3比2取得「聽牌」優勢。

總冠軍賽第5戰今天在桃猿主場桃園國際棒球場進行，賽前兩隊都未明確宣布先發投手，但獅隊依輪值應由羅里奇（Josh Roenicke）先發，桃猿可能由克恩三世（Bruce Kern）、尼克斯（Michael Nix）擇一迎戰，但因克恩三世有身體不適的狀況，推測尼克斯的先發機率較高。

這次總冠軍賽，首戰桃猿雖以15比6大勝，但克恩三世投4局掉4分，其中有3分自責分，因此最後無關勝敗；次役獅隊以4比2逆轉取勝，羅里奇投6局失2分無關勝敗，尼克斯投6局無失分也未獲勝投。

這次總冠軍賽的表現，尼克斯6局只被打出4支安打無失分的表現，優於羅里奇投6局被敲1支全壘打在內的8支安打，丟掉2分自責分的成績，桃猿略占上風。

而根據總冠軍賽歷史數據，第1戰起先取得3勝2負的球隊，奪冠機率高達7成3，這讓桃猿較占優勢，但桃猿（含前身LaNew熊）過去4度在總冠軍賽遇上獅隊，兩次奪得總冠軍，機率一半。（編輯：張芷瑄）1071103

對抗骨質疏鬆有撇步多運動少菸酒

(健康醫選購指南超人氣產品療網／記者曾正豪報導)

隨著年紀愈來愈大，骨質的流失導致骨質疏鬆問題，但許多老人家卻不自知，往往在跌倒骨折後才發現。大林慈濟醫院為了推廣骨鬆正確觀念，在日前於醫院大廳舉辦一場「輕鬆對抗骨質疏鬆健康」健康講座，除了有骨科醫師教大家如何預防骨質流失及保健骨頭，並有骨質密度等相關檢測，場面相當熱鬧。

骨鬆無症狀多半跌倒骨折才發現

簡副騰副院長表示，骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，但常因跌倒而造成骨折，甚至導致死亡，尤其雲嘉南地區老年人居多，不少務農的老人家認為自己身體力壯、骨頭「勇健」，直到摔倒、撞到後導致骨折，才知道自己有骨質疏鬆問題。

骨質疏鬆中心主任謝明宏說，骨頭每天都會流失及新生，當流失大於新生的速度時，骨頭的密度就會降低，如同花錢的速度比賺錢快，很快地將骨頭銀行掏空了，唯有健康的脊椎才能支持身體，預防骨鬆，也才能避免發生骨折的危險。

婦女多於男性疾病、過瘦、菸酒鈣不夠

謝明宏表示，停經後婦女及超過50歲的男性就有可能發生骨質疏鬆症，其中因骨鬆而骨折的比例大約是女性每3人有1人，男性每5人有1人。除了類風濕性關節炎、甲狀腺或腎臟病等疾病引起的骨質疏鬆症外，其他像是過瘦、鈣質不夠、少運動、菸酒習慣等，也都容易造成骨質疏鬆問題。

日常飲食均衡及運動避免菸酒及跌倒

謝明宏醫師指出，要延緩骨質疏鬆的發生，除了飲食均衡，鈣質攝取充足，應從日常的飲食和運動做起，包括適當的運動可改善血液循環，增加骨骼血液流量和增強骨骼的耐受力，同時應避免喝酒、吸菸，若有明顯骨質疏鬆的病人，更應避特惠活動網拍熱門商品免負荷重物、彎腰，同時要防止跌倒，以免造成骨折。

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