荷爾蒙 

＊ 荷爾蒙控制身體的免疫系統、壓力反應、性發育、生長和代謝。

＊ 平衡的荷爾蒙使身體健康，20多歲時多半處於此情況。 

＊ 胰島素的敏感性會隨年齡或肥胖而降低。 

＊ ㄧ般我門要到近40歲前後，少數在50歲前後，才感到荷爾蒙降低的影響。 

＊ Natural(bioindential) hormone replacement therapy可以使身心狀態年輕10到20歲。 

＊ 荷爾蒙會影響骨質疏鬆，女性比男性嚴重。是造成髖骨骨折的主因。 

＊ 荷爾蒙替代治療包括人類生長激素、睪固酮、動情素、黃體素、甲狀腺素、DHEA、孕烯醇酮和退黑激素。