跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

妳是不是跟我一樣有二手包包要賣或買來全新閒置捨不得用又放到忘記的包包精品想賣呢？ 遺忘在櫃子裡防潮箱內的一堆名牌包包不知道該怎麼處理？其實，像我這樣愛包成癡者，有時候也會面臨這個困擾。最近我發現一個超...

隨著臺灣邁入高齡化社會，許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者，或是短期術後康復的使用者，樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題，樓梯升降椅成為越來越多人考...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

退休之後，原本規律又忙碌的生活突然間空了下來，心裡像少了塊什麼，每天早上醒來，都不知道接下來的時間該怎麼打發。以前總覺得有份工作，有家庭要顧，人生是很有方向的。但當孩子都大了，各自有了自己的生活，老伴...

那天傍晚，我正在廚房準備晚餐，小女兒突然走過來，歪著頭看著我，奶聲奶氣地問：「媽媽，妳的眼睛怎麼紅紅的？看起來好累喔。」那句話像一記警鐘，把我從平日忙碌的慣性中敲醒。我走到鏡子前一看，才發現自己的眼睛...

這週末家人安排了溪邊戲水野炊行程，大家提議要準備簡便又夠味的料理，我立刻提出帶上粹滋良食的三款明星產品：一款香緹辣椒拌醬、一款杏仁奶酥抹醬和一款法式油漬茄子，輕鬆完成一頓清爽又有質感的戶外大餐。 先說...