隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

御熹堂蚓激酶多久有感?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素孕婦可以吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素值得買嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素副作用多嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶安全嗎?

我如此努力，才得以坐在你身旁　　文/沒頭腦也很高興　　走在路上因為覺得腰酸背痛，所以推開了某家按摩院的門。　　按摩院位于縣醫院正門對面的一條岔路口，蓊郁的花香包裹著這個7、8平左右的房子，遠看灰矮的房子就像被抓進高聳大樓里的一間積木房，推開門，頗像《口技》里陳列的“一桌一椅一扇一扶尺而已。”不大的房子里，3個盲人師傅正用手肘在顧客背上推拿著穴位。　　我只是發出很輕微的聲音而已，他們卻驚覺的聽到了，停頓，一個看起來年齡最小的男孩側頭問我：想做點什么項目？　　他理了平頭，穿一件普通的白褂子，眼瞼低垂著，雖然雙眼強力的掙出了一道縫隙，但你還是能從他們低頭盯住地板，小心翼翼的緊抓著床板的神情看出他們是盲人。　　因為長期伏案寫稿，頸椎已有些僵化，于是坐在沙發上等了會兒，出于職業的原因，便觀察起他們的神情動作來，那個年齡最大的，看起來約摸50多歲，脊背有些佝僂，所以每使出一個動作，都要盡力的挺起肩膀，就像鯉魚掙直了身子般，年齡中等的緊張不安的抓著條按肩巾立在2人身旁，時不時地等待著招呼，他是個學徒，只能打打下手。平頭男孩額頭沁出了汗珠，按摩是一項很吃力的工作，加上窗外近40度熱浪襲襲，汗衫已滲的背部全濕。　　終于輪到我了，年輕男孩微笑著鋪上了毛巾在床上，他剛做完一個顧客，1個小時里一直沒休息，就忙不迭的招呼起我，倒是我有些不忍的問他：“不用休息嗎？”男孩揩揩汗水，“沒事兒，習慣了”。　　一句“習慣了”背后是很敬業的工作素質。　　在按摩的間隙，他一直和我搭著話，甚至有時是沒話找話，問我是哪里人，做什么工作，聽聞我是新疆人后，更是難掩語音里的興奮，詢問我喀納斯湖到底有沒有水怪，我見過沒。　　雪山在哪里，是不是長年累月的都覆蓋著不融積雪？聽我說推開家門就能看見遠處的雪山，還有老鷹盤旋在天空上，山上更是有哈熊灰狼隱沒的足跡，我給他講了少數部落是如何用梅花樁獵狐貍的。　　“冬天馬匹因為腳底板釘了馬掌，所以不怕滑，獵人們騎在馬上，獵狗前后簇擁著，馬鞭騰騰的打在馬屁股上，獵狗們看見了狐貍就狂吠著把它趕向早設好的陷阱——打成梅花形狀的木樁間，狐貍因為沒有釘掌，所以腳底一滑，就摔癱在梅花樁里團團轉的哀鳴著，有經驗的獵人會操縱著馬匹，騰空一躍踩在狐貍頭上，不破壞皮毛的完整，剝下來的毛皮，連一點血都不粘。”　　他聽了更吃奇，又問我在其他城市的見聞，就像小學生向老師學習一樣，問我寫過什么書，在哪里能讀到？我心想他眼睛看不見，怎么讀書，但還是顧慮到沒開口，他好像想打消我的顧慮一樣，掏出袋中手機，“只要是MP3格式的，我都能聽到！”　　他也給我交換起他的故事，因為常年接觸不少客人，他說只要是哪條路口發生了車禍，開店，有什么小道消息，他都能第一個聽到。永遠不要得罪一個出租車司機和盲人師傅，他們就是活生生的移動電臺，只要有人按下播放鍵，他們就能不換花樣的廣而告之，對于你家床上深夜曾發生的那檔事兒，他可能比你還了解。　　臨回家前，他加了我QQ，他說他對文學很感興趣，閑來能不能向我請教，這事兒我就再也沒放在心上。　　兩三天后，QQ上有人抖動，他語氣彬彬，對于盲人怎么能使用手機和人聊QQ，一直是我心里的一個疑團，好奇心驅使我逛了下他的QQ空間，立體的他浮了出來。　　一條說說里，他抱著一盆花，笑的格外明媚，備注“開心一笑”，耀眼的陽光照亮了他的半邊肩膀。　　而在他的相冊里，更是有他去沙特阿拉伯、香港、西班牙、智利、馬來西亞、泰國旅游的照片，2000多張照片里，更處處可見他爽朗的笑顏，雖然有些鏡頭他拍的模模糊糊，有些景物只取景了一半，因為看不見的原因，所以他的照片很多都拍的差強人意。　　一個雙眼看不見的盲人，是怎么想到橫穿沙漠的？沙特阿拉伯的照片里，猖狂的沙煙蔓住了他的半邊褲腿，四面都是茫茫戈壁和沙漠，開車幾個小時不見一個村莊。沙特阿拉伯西部希賈茲——阿西爾高原屬于地中海氣候，其他廣大地區屬亞熱帶沙漠氣候。夏季炎熱干燥，最高氣溫可達50℃以上；據說入夏后，如果30分鐘不喝水身體就會進入脫水休克狀態。　　他的鏡頭捕捉了幾條一堆的統統用繩子拴起來賣的魚，備注說這些魚大都是昨天晚上在紅海里由當地漁民吊上來的，當地人捕魚不用大網，都是一個個地鉤；不能吃喝嫖賭，不能K歌泡吧，利雅得郊外的紅沙漠上，不能談情說愛的沙特人就從沙漠里面找到他們的樂趣，那就是沖沙。　　沙特年輕人開上越野車、或者租上一個沙灘摩托，在陡峭的沙丘和椰棗林間瘋狂的飚著；男人頭巾白袍，女人黑紗黑袍，整個商場都是黑白世界；倆座高大的戒碑站立在公路兩邊，提醒著我們這些異教徒非禮勿視；有一張照片，他站在火山巖石堆起的山坡上，遠眺著環抱麥地那的群山，還有遍地的火山溶巖，腳下即是萬丈懸崖……　　這些奇情險景，連我們一個正常人都要思索三番，才敢一一登盡，他一個盲人，怎么有勇氣踏上這滾動的巖石？赤身裸體的跳進海洋里？像只歸家的海豚般縱情戲耍著？　　你永遠不會想到，那些挎著蔬菜和仙桃、扁擔的趕路農家身上，那些坐在馬路牙子上緊鎖眉頭，一根接一根啜煙的老漢，那些隱居于一條小巷，坐在敞篷卡車上，褲腿上都是泥點的裝修工人，那些匆匆啃一口面包的司機，包括那些襤褸的躺在肯德基麥當勞椅子上休息的流浪漢身上，到底發生了多少讓你驚嘆，佩服，到感動的熱淚盈眶的故事。　　紀錄片里，一生下來就沒有四肢的力克·胡哲演講到：　　“以前，發現受挫時，你能被勵志話語振奮；　　然后，生活再次讓你屈服，在勵志話語中反反復復，你開始懷疑語言的力量；　　隨后，你不再相信那些鬼話，因為你知道它們幫不了你多久，你覺得沒人能理解你的痛苦，他們沒有經歷，他們的話不再讓你信服；　　接著，你寧愿獨自承擔，你掩飾痛楚，帶上面具生活，可是事實上，問題還在那里，它們被堆積起來，你發現自己走的越來越遠；　　最后，你只有兩個選擇，你可以選擇接受生活，接受鼓勵，因為你仍然在這里。你不會是生活的對手，但你可以選擇和朋友共同作戰。你開始明白一味追求內心強大只會讓自己更加受挫，因為你還沒到必須強大的時候，我們還在長大，經歷的還不夠，不必對自己太苛刻，即使飽經滄桑的人也不可能不理睬那些挫折、痛苦、災難，你會難受，因為你有血肉，你有感情。(www.lz13.cn)是風暴讓你變得強大，走出去，去經歷生活，你需要鼓勵，你不必獨自面對，也無法獨自面對。請不要再認為語言是蒼白無力的，你只是不愿表達。當你看到朋友的傷痕，請說出人生中最有力量的兩句話：我在這里，一切都會過去。　　當然，你也可以選擇另一條路，繼續走的更遠，遠的消失在風暴的終點，沒有人再能看見。”　　想起了有次和好友交談，朋友是農民工的子女，他告訴我自己家的老宅是稻草床，土培房，出生時更是由接生婆揮了把大剪刀把臍帶剪下，他輕描淡寫的說道：“你想不到，我用了多少年，付出了多少努力，才得以來到北京，坐在你身旁。　　我用了多少年，付出了多少努力，才能吃飽飯，上的起大學，買得起火車票，才能在這林立的高樓大廈里，坐在你身旁，抬頭看一眼這高遠天空和熙攘人群。　　對于你們司空見慣的那些高架橋、電影院、游戲機廳、K歌房、ipad、席夢思床、包括背包自駕游，我要用多少年，才能親手的摸一摸，感受下。　　從來沒有所謂命運的公平可言，但我們都有一顆向上的——向著太陽生長的心。” 我奮斗了十八年，才能夠和你一起K歌 我奮斗了18年，不是為了和你一起喝咖啡 我花了18年才和你坐在一起喝咖啡分頁：123

史鐵生：我在　　我在我里面想：我是什么？　　我是我里面的想。我便　　飛出我，一次次飛出在　　別人的外面想：他是什么？　　這樣的事正在發生　　想它時，都成為過去。　　這樣的事還將發生　　想它時，便構成現在。　　我仰望一團死去的星云　　億萬年前的葬禮，便在　　當下舉行。于是我聽見　　未來的，一次次創生。　　一次次創生我里面的想(www.lz13.cn)　　飛出我，創生他外面的問。　　一九五一年便下起一九五七年的雪　　往日和未來，都刮著今日的風。　　 史鐵生作品_史鐵生散文集 史鐵生：故鄉的胡同 史鐵生：有關廟的回憶 史鐵生：沒有生活分頁：123

（一） 曾經無數次告誡自己：別因愛忘了自己。但遇見你之后，你卻占據我整個腦海，所有的閑暇，都任你在心中亂舞。很多原本計劃要完成的事，消失得無蹤無影，直到有人問起，我才大吃一驚：我真的忘卻了很多，連同活生生的自己。 曾經對張愛玲所謂的低入塵埃的愛不屑一顧，但與你相伴之后，我對你的一切都是托舉。你說過的每一句話，我都不敢有絲毫的錯漏。你做過的每一件事，我都在尋思，如何以綠葉的姿態去陪襯你。你每一個微笑，我都會如沐春光；你每一次皺眉，我都會憂慮難眠；你每一次心焦，我都反省責怪自己。直到有人打趣：我的臉蛋就是你情緒的晴雨表，我驚詫萬分：我早就低入塵埃，我已經放棄了自己。 曾經很自戀很在乎自己，但與你相隨之后，我總是看不見自己的必須。買吃的，總是想起你喜歡的；購物時，總是惦記你需要的；天寒了，總是來不及自已添衣，就急于為你準備保暖的；天熱了，總是以你是否涼快，而不顧自己調整著空調的溫度。心情不好時，盡管很想向你傾訴，但擔心影響你，自己默默忍受；心中郁悶時，腦海始終醒著一個念頭，只要你過得快樂。 愛，總是傻頭傻腦的，所謂的自尊，所謂的理性，在你的影子下，早已滿地狼藉。我壓根就沒有想到，自己會有這么一天，這般舍棄自己。是的，只要有你的愛，我縱為塵，也是一路花開。 愛上你，我忘了自己。 （二） 當你說出：分手吧！我摔不及防，世界瞬間坍塌。 沒有明確的理由，但你態度堅決。 我知道，你的愛，已經流逝，不管我流多少淚，不管我說多少央求的話，在你那里，都只是可憐。 你說：愛與不愛，均沒有理由。決絕的話和決絕的身影，讓我的生活一地雞毛。 有人勸慰我：不屬于你的，別再執意深入，下面是苦海無邊。 有人安撫我：只要轉個身，前面就是陽光大道。 有人看不起我：竟然為了一份愛，詆毀了自己。 我在人們的各種言語中仿仿佛佛，悲悲戚戚地看著光陰流逝。 誰說的：時間就是最好的治傷藥。終于，我在時光的沖刷下漸漸醒悟：所謂的癡情，在愛消失后，都是黑夜里的獨角戲。離去的人，不會再陪你演。你只不過是一個傻子，在任性地消磨自己，放棄美好。一份癡戀，可能誤你一生。愛的執著，是在心心相依的時候，既然情已離去，何必不忘？愛已撒手，又何須抱著誓言不肯放手？怎不把昨天與今天切斷，將曾經的美好，當成是上蒼的饋贈，塵封于心。讓眼睛看遠一點，讓心寬松一些，不去糾纏于目前的失，而放眼于未來的得。愛的流逝，其實是上蒼給你的又一次選擇。一個不愛你的人的離開，或許是一種幸運的開始。 我不再去乞求愛！也不再埋怨、懊恨和自責。我知道，世上沒有無緣無故的愛，也沒有莫名其妙的離。一場愛的結束，常常非一方的原因，只不過是孰輕孰重而已。當我為愛丟失了自己，其實我已為對方的“不愛”準備了土壤。如今，放手對方，也是放下自己，找回自己。 我終于燦然一笑：當愛已流逝，就任其隨風吧！ （三） 謝謝你，謝謝你的離開。真的，當你徹底遠離，當我痛到無法呼吸，我終于發現：我的心，一直卑微地匍匐在地。那低微的言語和行為，讓高貴的情也蓬頭垢面。 仰視你，已成了我的習慣。曾幾何時，為了你的情，為了你的愛，我不惜用唯唯諾諾，鞍前馬后去換取。似乎，我對你唯一的要求，就是你不要離開。你的每一次走近，我都以同一種狀態迎合你，不管你的眼睛，是可憐，是漠視，還是鄙夷，我都一如既往。 深陷愛河的人往往低能，掙扎在情渦的女子常常弱智。一份不平等的愛情，讓我低入塵埃，完完全全埋葬了自己。 不怪你，當你終于離去，當我從失望中重新站起，我才慢慢地，從你我的曾經里，拼湊出你愛的痕跡，那么淡，那么淺，幾乎肉眼很難追尋。 誰說的，勢均力敵的愛才長久？你我之間的情，本來就高低不同，胖瘦懸殊。 謝謝你，你的轉身，讓我清醒。盡管心很痛，淚還在流，但拍拍身上的塵土，我懂得重新審視自己。 愛人先自愛，一個缺乏自信的人，其實缺乏愛的能力。平等，是戀愛的前提。 你優秀，我也應該優秀，縱然不如你，也不是仰視的樣子。舒婷一首《致橡樹》膾炙人口，一句“作為樹的形象和你站在一起”觸動靈魂。 我終于站起來，目送你遠去的背影。我已沒有你回首的奢望，只愿在余下的歲月里，精心打磨自己。你轉不轉身，我不再猜想，也不會在乎。縱然發生奇跡，那也是新的開始。我的愛，從此都是樹一樣昂首挺立。 是的，沒有了卑微，我的潛能將會膨脹；沒有了擔憂，我會勇往直前。世上有很多逆襲的故事，我相信我會成為其中的一個。我審視過自己的根基，我相信只要我努力，就會長成婆娑的大樹。 你走了，結束了一段曾經，清醒了一個柔弱的靈魂，更是強大了一顆心靈。余下的日子，我愿在短暫的生命里，留一段印記：你的轉身，成就了我的驚艷。 謝謝你！真的，若能再見，我會讓你艷羨！ >>>更多美文：心情日記/日志

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