我的工作是社群經營,聽起來很潮,每天發文、回留言、想梗,好像很自由。但實際上呢?我的生活幾乎就是螢幕人生。從早上醒來手機滑一下,到公司電腦螢幕接著盯,接著還要剪輯影片、排版貼文、處理各種視覺素材,晚上回家可能再用手機看個報表、追個熱點,眼睛幾乎沒有休息的時候。剛開始,就只是覺得眼睛有點痠,揉一揉也就算了,但後來卻開始感到乾澀,有時候甚至會覺得視力模糊,看東西有點吃力,心裡其實滿擔心的。

長時間這樣下來,眼睛真的受不了了。每天晚上睡覺前,我會感覺到眼睛裡面好像有沙子一樣,而且看東西會一直想眨眼,很不舒服。最讓我害怕的是,有時候會閃過一個念頭,會不會我的眼睛已經受到藍光傷害了?畢竟我們這一行,真的沒辦法離開電腦跟手機,但又不能這樣一直傷害下去,心裡真的很掙扎,想找到一個能真正有效緩解眼睛疲勞的好方法。

有一次跟朋友抱怨,她就建議我可以試試看護眼產品,特別是針對螢幕藍光防護的保護貼。我以前對這種東西其實半信半疑,覺得保護貼不就是防刮嗎?但既然眼睛已經出現狀況,就決定上網認真找找看。市面上各種抗藍光保護貼好多,有的聽說貼了螢幕會偏黃,對我這種需要精準調色和排版的人來說,根本是場災難,不能不影響畫質是我的底線。
就在我快要放棄的時候,偶然看到了關於桃園的膜力威抗藍光保護貼的介紹。其中最吸引我的,是他們有「德國萊因TÜVBLR80認證」。說實在,我不是什麼專業人士,但看到這種第三方認證,就覺得比較安心,感覺產品效果是經過驗證的。而且,他們還特別強調「AR增透」技術,這點真的打中我的痛點!因為這代表螢幕的清晰度和色彩呈現不會打折扣,對於我這種每天要面對大量視覺素材、對色彩要求很高的人,這簡直是救命稻草。

買回來自己貼上電腦螢幕和手機螢幕後,真的有種「原來如此!」的感覺。貼膜過程比我想像的簡單順手,沒有什麼大問題。最明顯的變化是,螢幕看起來柔和很多,過去那種刺眼的藍光感真的被過濾掉了不少,但畫面依然鮮明清晰,顏色也沒有跑掉,完全符合我的工作需求。我不用擔心我的設計作品因為保護貼而失真,這讓我很安心。
這段時間用下來,我發現眼睛的疲勞感真的明顯減輕了,之前那種乾澀、痠痛的狀況也改善很多,眼睛真的感覺舒服多了,這就是我追求的眼睛疲勞緩解。即使晚上需要趕工,長時間用眼護理也有了實質的幫助。我覺得這張護眼保護貼不僅是物理上的保護,更是一種心理上的安慰,讓我可以更專注在我的內容創作上,不用時時刻刻擔心藍光傷害。我真心覺得,對於每天都離不開螢幕的朋友們,特別是跟我一樣的社群經營者,或是任何需要長時間盯著螢幕的人,真的可以考慮看看桃園的膜力威抗藍光保護貼,它讓我在工作和生活之間找到了眼睛健康的平衡點。
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