自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

樓下的那對小兩口，剛結婚親親熱熱的，一點兒也不避諱大家，好像天天生活在蜜糖罐里。想也沒想到，他們說離婚就離婚了，究其原因，不得而知。   離婚就離婚吧，我們這年齡的，一般從此形如陌路，一刀兩斷。畢竟不是一個年齡段的人，他們卻藕斷絲連，真的讓人不懂。   那天早晨，我下樓散步，看到男孩正在上樓，于是“吃辣蘿卜閑操心”，說：“小伙子，單著也不是辦法，看看有沒有合適的，再找一個？”   ------   他笑笑說：“大叔，謝謝您操心。不過，我心里也很糾結，又談了兩個女孩，發現還沒有原來的那個好！”   “啊！”我驚得目瞪口呆。心想，現在的年輕人怎么了，結婚過日子跟小孩子“過家家”一般，一點兒也不當回事。   過了幾天，聽人說，男孩老是給女孩打電話。女孩又回來了，破鏡重圓，是好事，沒想到女孩和鄰居老太太聊天的時候，說了一句令人瞠目結舌的話：“先湊合著，等我找到合適的，就走了！” 也許是那次離婚有了隔閡，兩個人接著在一塊生活，一反常態，偶爾傳來叫罵聲，甚至撕打聲。我當時心里就想：“壞了，這小兩口肯定過不下去了！本來離婚了，又暫時湊合著，一點兒也不知道珍惜，弄得刀光劍影。”   匪夷所思的是，他們依舊在一塊生活，即使在家里鬧得不可開交，在外人面前也學會了偽裝。有一點，顯得成熟了——不在我們跟前秀恩愛了！   “事不關己，高高掛起”，我平時很忙，也討厭打聽事，就這么過了一年半載。有一天，我忽然發現那個女孩有了孩子，抱著在樓下閑玩，頓時來了興趣。   和鄰居說話，我故意把話題繞到那對小兩口上。鄰居說：“生活不是演電視劇，他們經過磨合，也湊合著能在一塊過日子了，臨生孩子的時候，辦了復婚手續。”   ------   我笑了笑說：“什么復婚不復婚的，他們本來就在一塊過著。”   鄰居也笑了：“生活，程序也很重要。有張紙罩著，就有安全感。”   生活，真的不容易。他們在磕磕絆絆中，漸漸成熟了，也學會理性處理事情了。我衷心祝愿小兩口——攜手并肩，白首到老！         ------ 作者簡介： 李固國，山東省鄄城縣引馬鎮中學語文教師。 +10我喜歡

最近，有一則不幸的消息，讓文學界同仁為之哀嘆:著名女作家陸星兒，年僅55歲，便乘鶴西去，英年早逝。我還清楚地記得十多年前，在黑龍江省政協禮堂聽她的一次演講，那次她演講的主要內容就是關于婚姻家庭方面的。她說，作為一個女人，該承擔的家庭責任一定要承擔好，萬萬不可強調自己的事業重要，進而忘掉了應當承擔的家庭責任。她用自己已經失敗了的婚姻為例說，自己以往太要強了，一天到晚只是拼命寫作，作品是發表了不少，但卻忽略了愛人的工作性質及其存在，常常是在外面勞累奔波了一天回到家中，她還沒動手做飯哩，她也不知道怎么疼男人。她譴責自已，對于已經失敗的婚姻，她一點兒也沒有責怪對方的意思，而是從責任的視角檢審自己的行為。   的確，責任，對我們太重要了。我們可以回避很多，但是惟獨回避不了責任;我們可以淡化很多，但惟獨不可以淡化責任;我們可以忘卻很多，但惟獨不可以忘卻責任   責任就是人生的牽掛 責任就是生命的精髓。     美國作家沃勒的著名小說(那橋遺夢)，曾令人回腸蕩氣，成為前幾年風靡全球的暢銷書。其實，這部作品其情節還真很簡單。   寫男主人公羅伯特·金凱和女主人公弗朗西絲卡在古老的廊橋相遇，獨的游客，美麗的少婦，兩顆摯愛的心漸漸貼近，終于演繹成刻骨銘心的愛情。然而，四天以后，羅伯特·金凱需要離開廊橋。   他實在不愿離開她，她也不希望讓他這樣匆匆而去，她說:   “我們都已丟掉了自己，創造出了另一樣東西，這東西只能作為我們的交織而存在。天哪，我們就是在相愛，天上人間愛能有多深我們就愛得多深。”   于是，羅伯特·金凱希望弗朗西絲卡跟他一起出走。因為他太愛弗朗西絲卡了。他說:“跟我一起走四方吧，弗朗西絲卡!這不成問題。我們可以在大漠的沙堆里做愛，在朵巴薩的陽臺上喝白蘭地，望望阿拉伯三角帆船在初起的晨風中揚帆啟程。我還要帶你去獅之國，去孟買灣邊上，去古老的法國城市，那里有一個奇妙的屋頂飯店，還有火車穿過山間隧道，還有比利牛斯山的頂峰巴斯克人開的小旅店。在南印度一塊遠古保留下來的處女地有一個特別的島嶼，位于一片大湖中央。如果你不喜歡大路上的生活，那么我就找個地方，開個店，專攝當地風光，或肖像，或者干一行隨便什么能維持我們生活的營生。”   然而，弗朗西絲卡還是拒絕了他，作為有夫之婦，作為兩個孩子的母親，弗朗西絲卡這時無法回避、無法忘卻的就是自己為人妻、為人母的貴任。盡管她深深地愛著羅伯特·金凱，但責任面前她無法平靜，無法做出更能讓自己幸福的選擇，她說“羅伯特假如你把我抱起來放進你的卡車，強迫我跟你走，我不會有半句怨言。你光是用語言也能達到這個目的。但是我想你不會這樣做。因為你太敏感，大知道我的感情了。而我在感情上是對這里有貴任的。是的，這里的生活方式枯燥乏味。我的生活就是這樣。沒有浪漫情調，沒有性愛，沒有在廚房燭光中的翩翩起舞，也沒有對一個得情愛的男人的奇妙感受。最重要的是沒有你。但是我有那該死的責任感，對理查德、對孩子們。單單是我的出走，就會使理查德受不了。單是這件事就會毀了他貴任，就是這樣“頑固”，它無法讓人輕松零度生存理念，無法回避責任。但是，正因為責任讓入活得太，我們才愿意找到一種理念，一種嶄新的生活方式，讓活在責任里的人，能得到一些解脫   這是我們的宗旨。 +10我喜歡

原創 若塵    在我小的時候，家里很窮，但不是我們一家窮，大家都很窮。那時候，大家都覺的世界是平等的，雖然有一些局部的不平等，但基本上很是平等的。   小時候，我們都懂的東西很少，一切的知識都是從學校和家庭得來的，我們對世界的認識很單一，生存環境的局限，讓我們不知道“自由”為何物。   現在，我們的生活水平提高了很多，但是那一部分先富起來的人提高的更多，多到讓我們感覺現在比以前還要貧窮。這種窮并不是真的窮，而是在與身邊的人攀比之后，形成的心理落差，是我們陷入欲望深淵的情境。   這種心理落差，讓中國成了世界最大的奢侈品牌市場。   中國人買東西，都要買比自己高一個階層用的東西，這種行為，讓我們形成一種心理麻痹，這也是消費主義和廣告的實質。   中國人努力的想要進入比自己高的一個階層，這種努力，其實都是為了追求平等，但這種平等，并不是客觀的平等，而是一種主觀平等，一種心理需求的平等。   在我們努力的同時，在社會進步的同時，我們也得到了更多的自由，但這種自由，是國家政治體制的進步，也是國家追隨世界進步體制的結果。   不管怎么樣，世界上所有的政治體制都把更多的個人自由賦予個人，在個人得到更多自由的情況下，現在的人不用擔心因言獲罪(一定程度上)，可以自由經商，可以外出打工，只要不影響別人，你干什么都可以。   只要在法律的框架以內，我們所做的所有的事情，都不會有人用實際行動來干涉我們，這其實就是我們的自由。   但社會在賦予我們自由的同時，也給我們設計了一個思想的牢籠。   現代社會主義價值觀，民族主義，自由主義，消費主義，一切的主義和觀念都是我們心的枷鎖。   我們身在其中，卻不自知，我們以為這就是自由。   但其實，平等和自由就如同天平兩端的法碼，互相制約，互為羈絆。     突然又想起來《人類簡史》中，作者對佛家思想的闡述：佛拋開了客觀與主觀，用一種無我的觀點觀察世界，發現平靜與安詳才是最終的答案。   +10我喜歡