自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

八歲的紅豆杉       八年前，我的外孫女才一歲多，所以我也干不成地里的活，就專心在家帶孩子，于是就說服老公，把對門三分八厘地種上了紅豆杉。 當時，我們先把地翻松耙平，掏成二尺寬的小巷，去種樹的時候，小孫女在地里一邊玩一邊打滾，把掏好的小巷與溝弄得模糊不清。 頭兩年，除了除草，還要給幼苗施肥。漸漸地，不知不覺中，它們長大了，已有兩米多高。外孫女也快九歲啦，也由原來的小屁孩兒，長高到一米三、四，成了三年級的小學生。真是有苗不愁長啊！ 今年，有人來聯系購買紅豆杉，因為現在各種景觀樹太多，加上庫區移民賠償的樹苗都大量處理，紅豆杉苗的價錢也就降下來了，我們也只好把這些樹苗賤賣了。 挖樹的來了，他們都手持鐵鍬，虎視眈眈，兩人圍一棵樹，一陣鏟殺，兩、三分鐘功夫，一棵樹就被他們從坑里挖了出來。瞬間，它他們就像僵尸一樣倒在了地邊。再看站在那里的樹，它們一排排整齊的立著，像威武的士兵。半天功夫，二百多個“士兵”就被八個“勇士”放倒了，扔得東倒西歪，隨意的躺在地邊，為了方便后續裝車，樹苗根部的土也被鏟的所剩無幾，晌午陽光暴曬，看著它們被這樣五花大綁，我心里酸酸的。下午，“勇士們”又到另一個村鎮去捉拿另一批“僵尸”。他們臨走前說第二天再來拉，那些紅豆杉就只能這樣躺在地里過了一夜。 第二天下午，他們回來了，將那些挖好的紅紅豆杉扛到路邊，找了一塊平整的空地，把它們整齊地堆放在了一起。天黑了，來了一輛六米八的長廂車，上面已經裝了些樹苗。待車頭調過來，他們幾個裝車的做了分工：車上四人，車下四人。他們架著五花大綁的樹苗，你拉我拽，硬生生把它們擠壓在一起，整個車廂就像是一個集中營。 聽說他們要被押解到西安，到一個經濟實驗區去生活了，路上的擁擠就不用說了，但愿它們在省城健康快樂的生長。       ------           貓耳朵       看這個名字，大家肯定以為我要說的是貓的耳朵，其實不然，我今天要講的是一種植物。 小時候常見它生長在石頭上，如果手不小心被刀割傷，大人就用這“貓耳朵”背面長出的橘紅色細絨毛按在傷口上，這樣就可以止血，防過敏，所以又叫“刀口藥”。 今年我特別注意到了這種植物，它不完全只長在石頭上，有的還長在大樹的根部或麻古石及附近土層脊薄的地表。它也不是什么樹的根部都長，一般大多生長在青岡木和板栗樹等大樹根部。有的像爬山虎一樣，一條細長的匍匐莖緊貼著樹根、石皮或地面，反面長出一至三寸長的“小耳朵”。長在土面上的，一般葉子要寬一些，呈綠色，而長在石皮上或大樹根部的則窄長一些，葉子背面大多呈紅黃色，細絨毛像金絲絨一樣好看，也有灰色或白色的。天干的時候，石頭上或樹根上的這些“小耳朵”就會缺乏水分，打著卷兒，遠看就像綿羊毛。 這種植物，它不需要肥沃的土地，也不需要充足的營養，只要有適合的菌，它就能生長。這“貓耳朵”，不注意，它還真不起眼。幾年前，我看到有人在收購，一元錢一斤，可能由于價錢低的緣故吧，沒多少人去理會它。但是現在，它的價值遠遠不止這樣，你可別小瞧了這種植物，現在人們發現了他的藥用價值，今年漲價了，五元錢一斤。加上今年疫情期間不能外出務工，也不能走親串門，村民們便上山采集這種藥材，好的時候，一天一人可拔三十多斤，賣一百多元錢。有的家庭，今年就靠著賣這“貓耳朵”就收入四、五千元，支撐著疫情期間一大家子的生活開銷，甚至比往年一年在家種地都劃得來。 真沒想到，這小小的植物竟能在人們遭遇特殊困難時，為大家的生活帶來方便！   ------     楊彩娥，佛坪人。 +10我喜歡

我們在向前走，向前跑。擁擠的人流，就是時間流。我們一波又一波的向前走著，歷史因此很長。 　　倘若有一個人在高空俯視著，在這樣龐大的人群中，他往往只注意到了群體，沒有注意到個人。 　　為什么他會記得你?注意到你?不是因為你帥或者漂亮。不是因為你有錢有權。站在高處的那個人不看這些。 　　所有的職位和身份都太渺小了。即使你拼命舉著這樣那樣的牌子，甚至大聲炫耀，也只能得到同伴的嘲笑。卻不能被高空的那個人所注意到。被他注意到的一定腋下生翅或者瑩瑩發光。 　　個人在浩瀚的宇宙中是渺小的，但個體溶入浩瀚的宇宙中，就與宇宙一樣浩瀚了。這才是偉大的真理。 　　近朱者赤，近墨者黑。抬頭仰望星空吧。你越覺得他高遠，你就越離他近了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　智慧的生命需要生存，不智慧的石頭也一樣要存在。你只要想到這種無差別的客觀，你就應該時刻學會尊重。 　　滾燙的生命在奔跑，可別忘了腳下是堅實的土地和石頭。愛，就是要不停的跑起來。停下來，就會被抱怨。但時間流不會忘了你。 　　俯視你的人，是愛你的宇宙，是遙遠的星空。而你就是宇宙的化身。，沒有什么成功比俯視自己更成功。 　　生命在于運動，更在于探索。跑起來吧，我的伙伴。一定有一個人在高空俯視著你! 　　——靈遁者（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

回望自己的時光里，獨處的寂寥，總是勝于喧囂的繁華。若能心安于當下，聆聽自己內心的聲音，縱然平凡如水，也能開出桂花般的芳香。 　　江南的秋天，似乎沒有家鄉的那樣涼意和綿長，就像一位來去匆匆的姑娘那般。撩起了我的諸多思緒，卻又將他悄悄地藏進陰雨的天氣里，等你，去找尋、去珍藏、去回憶。或許，喜歡那種小橋流水人家，那里有著含蓄委婉、也有著濃厚底蘊，或許，這便是愛戀的季節。 　　不知為何，漸漸喜歡上了簡單、樸實的生活，一間幾人的宿舍里，也會養一些花花草草，陪伴的也是，自己最愛的書籍，還有尤克里里。在異地的日子里，安穩地在淡淡的煙火里，著一身簡約、休閑的衣裳，舒適而又親切，享受著西塘河的溫柔、還有夜色的靜謐。 　　或許，生活的極致就是這樣的平淡，而平淡的最高境界便是，懂得調情自己的生活。嘗試去培養自己一些感興趣的東西，給自己增添愉悅，然后耐心地去經營、去呵護、去堅持。讓那一顆素心懷著安定、懷著虔誠，妥妥帖帖地過當下的日子，經歷世俗的那些種種誘惑。 　　一直喜歡著禪學，簡單的事物里蘊藏著，那樣深奧、哲理的智慧，阡陌紅塵，匆匆旅行。喜歡，以花開的默然姿態，來看待周圍的一切，不苛求、亦不落寂，做一個有溫度的人，盡力做好善待別人，也愛最美的自己。 　　雖說旅游過一些地方，體會著諸多的異地風情，卻不愿在筆尖的文字里，流露出太多的滄桑味道，也不愿去揭示太多的人情冷暖。那些歲月賦予的厚重底蘊，不是你我年輕歲月里能承受的。而我寧愿寫簡樸的文字，讓文字伴著生命，落在素箋的紙上，堅守在靈魂里，深刻在骨子里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人處俗世，煙火濃淡，而可貴之處，便是修得一個好的心態，任世間風風雨雨、由人群熙熙攘攘，一個人亦能獨自安暖。把相似的生活靜態化，撥開浮華燦爛的迷霧，讓盈盈身心自在翱翔天際，于花香的季節里，放慢匆忙腳步，去體味著生活，賦予我們的舒適與自在。 　　喜歡，讓文字伴著生活，體會幾許的禪意，伴著時光，漫步在芳香的桂花樹旁。而那些經歷的苦與樂，悲與歡，得與失，都是自身涵養的磨礪，也是上天賦予我們最好的恩賜，更需要我們細細地品，慢慢地悟。 　　行走在紅塵里，不愿被浮華過分地侵擾，只愿握緊生命里最樸素的一寸光陰，獨念，初心依舊不忘。 +10我喜歡