自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

潘斗應，偶用筆名潘也。   二    哥         春妮打來電話，說：“叔，告訴你一個好消息，我準備結婚啦！” 的確是一個好消息。二十五歲的大姑娘了，是該有個歸宿了。 “春妮，我也有個好消息告訴你……”我頓了頓“你爸的照片找到了！” “啊？什么？爸爸的照片找到了？叔，你再說一遍！” 我又重復了一遍。電話那頭，春妮哭了，悲喜交集。我也偷偷抹了一把淚，過了一會兒，春妮說，照片不用快遞，以防丟失，她從西安趕回親自來取，順便去給她爸爸燒點紙錢，道個別。 春妮托我找她爸照片的那天，是她獨自在單位宿舍里過二十二歲的生日，她說她想爸爸了，雖然她連爸爸長的是什么樣子都不知道，但還是非常非常的想他！ 照片，我也的確是用心找了。找了三年。新屋，老屋，翻箱倒柜，凡能存放東西的地方找遍了，結果以失敗告終。倒是在一張掉了漆的寫字臺抽屜拐角處發現了一個散發著霉味的紙袋，拆開，里面是厚厚一沓斑斑駁駁粘在一起的照片，我小心翼翼地翻看著，其中有二哥在部隊當兵時全班的一張合影照，這合影照我有印象，全班六個人，作為班長的二哥站在中間，他的個頭比別的戰友略高，大蓋帽下是一張充滿自信、陽光帥氣的臉，可惜因時間久遠，照片上生了一層白中帶綠的霉斑，我用餐紙擦拭，沒想到霉斑倒是擦掉了，可二哥和他戰友的面部表情及一身戎裝都轉移到了餐巾紙片上，微風一吹，紛紛揚揚；拿在手里的底圖被歲月抹的一塌糊涂！ 此后，我通過各種渠道刻意去結識畫家，希望能依據我的口述給二哥畫一張像，但幾位畫家均以畫山水為主，未能如愿。 照片本來是有的，且不止一張，嫂子改嫁的那天拿出了一個精致小木盒，打開，猶豫了半天，帶走了盒子里里的國徽、領花，把二哥的照片撿出來留給父親讓代為保存。父親并沒有將這事兒告訴我，他也不懂得長期保存紙質照片須過塑才行。 二哥是為了救鄰居老邱才出事的。那年修村境土公路，村里老少爺們熱情高漲，鏟高填低，鑿山炸石，黃昏時分一排炮打斷了山崖間的廣播線。廣播是當時村里的重要媒體工具，家家屋里都掛有一個多孔方形木盒，外連鐵絲，內接一根插在泥土屋面的地線，地線根部保持干燥，音量就小，撒半把鹽，再倒上一碗水，音量立馬提高一倍。這兩根鐵絲擔負著傳達中、省、地（市）、縣消息的通訊重任。身為民兵連長的二哥接到村領導通知，讓他和老邱次日晨去搶修廣播線路。兩人在半山坡連接好斷線，二哥正準備攀桿緊線時，干活一向積極的老邱抓起鐵絲用力拽直，誰知力道過猛，鐵絲向上彈起一條弧形，凌空搭在了高壓照明線上，頓時空中火花四濺，老邱痛苦地驚呼一身，面若死灰。面對突如其來、始料未及的變故，二哥急了，環顧四周，身邊沒有任何有效的絕緣物體可以救老邱！本來為安全起見，頭天晚上晚村里已和鄉電管站約定好了次日晨6點停電的，誰料值班人員把這么大的事給忘了。情急之下，二哥脫掉一只腳上的膠鞋揮向老邱的手臂…… 老邱得救了，在醫院里躺了一星期后慢慢恢復了體力。 二哥赤著右腳，不知怎的那根鐵絲轉移到了他的左手，電流燒焦了他的手套后又擊穿了他的手掌虎口…… 事后，有人說二哥如果不是赤腳的話，有可能幸免于難。畢竟，他那天戴著膠手套，穿著膠鞋，畢竟高壓照明線路的電壓只有220伏。 二哥已去世了23年，墳上的野草青了又黃，黃了又青。二哥是家里唯一的勞力，如今沒有了，嫂子帶著春妮苦苦支撐了兩年多，迫于生計遂改嫁給鄉外的一個村醫。我們那時條件都很差，家家有本難念的經，父親和大哥雖然時不時幫嫂子家干一些地里的莊稼活兒，但無異于杯水車薪。 二哥去世時，春妮才2歲，當時家里來了好多人，進進出處，忙忙碌碌，她以為爸爸躺在門外檐坎上睡著了，直到第二天被送入黑漆棺材內，她似乎明白了什么，撲過去大聲喊著：“爸……爸！我要爸爸……” 見此凄然情景，從縣城趕回的我，把春妮緊緊抱在懷里，對著二哥的遺體默默發誓：“放心吧，二哥，我會將春妮養大成人！” 理想豐滿，現實卻是非常殘酷的，不久，我所在的國有企業破產，我由主管會計變成了無業游民，老婆也沒工作，孩子嗷嗷待哺。 誓言成了食言。 春妮慢慢長大了，也許是遺傳了父母的基因，高高挑挑，一雙美麗的大眼睛里浮著水霧一樣的薄愁，技工學校畢業后在省城一家傳媒公司上班。她的對象我見過兩次，和她一樣，打小就失去了父親。春妮介紹說，小伙子大她三歲，在一家房產公司做部門經理。 前不久，我去鄰村辦點事，途經一家商店，我陡然想起這個店主也當過兵，和二哥同時參加體檢同時入伍，到部隊后雖天各一方，但時有書信來往，中途回家探親時彼此拜訪過對方的父母，或許……或許他保存有二哥的照片呢！ 踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫！他還真從皮箱里翻出了一張塑封的軍人照片送給了我！不錯，是二哥，真的是二哥！ 我正要把這大好消息告訴春妮時，春妮卻先把電話打了過來…… 過幾天，春妮回來取照片時，我將鄭重地告訴她：你爸——我的二哥是一名軍人！真正的軍人！永遠的軍人！他走到哪里，哪里就是他的戰場。   +10我喜歡

作者：張玉武   趙根，是一條光棍，四十來歲的人了，還沒有嘗到女人是什么味兒。同村另一個光棍笑話他那個東西算是白長了。他反唇相譏：我那東西白長了，你那東西可沒白長，一桿子捅出五千。名叫尤不俊的男子聞聽此言，面紅過耳，緊關城門，不敢開戰了。想起去年中秋節去縣城小旅館找“小姐”，被公安人員逮個正著，罰款半萬，每當想起，他就懊悔不迭。   趙根見尤不俊一步三嘆離開了自己，心里爽快極了。   他一高興，就上山逮野兔。   野兔受國家保護，前幾年他私藏一桿獵槍，每次上山都有重大收獲，尤不俊見他打的野雞野兔比自己多，紅眼病犯了，告他私藏槍支。有一陣子，公安對個人擁有槍支查得非常緊，對乖乖上繳的人不予追究，對拒不上繳，拿上槍漫山轉的人，嚴懲不貸。一天晚上，趙根把撞在槍口的野物一字排開，手拈短髭，正在眉開眼笑之時，三個公安破門而入，人贓俱獲，把他銬走了。從此，他上山逮野兔，憑的是腳力，跑得比兔子還快，人們在揶揄他的同時，也給了他中肯的評價。   半天工夫，趙根拎回兩只活蹦亂跳的野兔，尤不俊見又有下酒菜了，哈喇子流出半尺長，跟在趙根屁股后頭，進了趙家門。   趙根伸手把兔子交給他，讓他宰殺，而自己肚朝天躺在炕上，翹起二郎腿，唱起了河北梆子《打金枝》。   一個小時后，酒菜上桌，倆光棍推杯換盞喝起來。   待喝得差不多了，尤不俊睜著一對小紅眼說，明天也帶上我上山追兔子，我就不信，連只兔子也追不上。趙根呵呵一笑，好哇。看看你跑得快，還是兔子跑得快。   第二天上午，二人上了西梁。   西梁山場大，離村子又遠，放羊的，放牲口的，不輕易來此光顧，因此這里的野生動物特別多，每走十來步，定能驚起一兩只野雞凌空而飛。野兔從腳底下穿梭而過，那是家常便飯。   又一只野兔從身邊蹦跳而去，他倆不約而同朝同一方向追去。   趙根跑在前邊，眼見兔子脫離了視線，失去了追蹤目標，兀自站在那兒喘氣，尤不俊緊跟幾步上來，嘲笑他，你不是比兔子跑得還快，怎么今兒個兔子跑得比你快。趙根沒好氣地說，兩條腿的怎比得上四條腿的，你要想比兔子跑得快，趴下來，手腳并用，那樣肯定比兔子跑得快。尤不俊不悅道，這叫什么話。突然他眼睛一亮，手指前方，趙根順著他手指處，目光如箭射去，分明看到一個女人靠坐在一棵枯樹下。不由分說，他跑向女人。   來到近前一看，見這個女人披頭散發，頭垂著，看不清面目，趙根大著膽子用手指捋了捋她的頭發，才看清她的臉：面色蒼白，緊閉雙眼，看臉面，不超過四十，五官恰到好處各就各位，“俊俏”兩字立即閃現在他腦海里。他又把手指放在她鼻翼下，興奮地對跑過來的尤不俊說，她還活著。尤不俊用同樣的方式試了試，驚喜地說，她還有氣！   接下來，倆人為該女子去誰家爭吵起來。   尤不俊說，是我先看到的，就該去我家。   趙根說，是我先跑過來的，應該到我家。   尤不俊說，為公平起見，咱們劃拳吧。   趙根想了想，劃就劃。   于是二人剪子包子錘比劃起來。   劃了一陣子，互有輸贏。趙根說救人要緊，她都凍成這樣了，我怕擔擱下來，凍死，不如先去我家，等她醒了，再做決定。尤不俊不情愿點了點頭。   趙根背起女人，一路小跑下了山。   到了家，趙根往炕頭鋪了褥子，又往她身上蓋了被子才去燒火熱炕。   炕上的溫度傳遞給女人，女人的魂魄在奈何橋上繞了一圈又回來了。她艱難地睜開了雙眼，辨別著四周的變化，感覺異樣，用微弱的聲音說，這是哪兒呀，我到了哪里？   趙根見女人終于睜眼說話，懸著的心放下，他上了炕，蹲在她臉前，小聲說，不要怕，這是我家，你就安心休息吧。女人搖了搖頭，我要回家。趙根說等把身體養好了，我送你回去。女人閉了閉眼，又搖了搖頭，再睜開眼時，已是眼角濕潤。   趙根跳下炕，揭開柜，抓了一把紅糖放進碗里，泡了一碗紅糖水，他將女人扶起，用湯匙攪拌一下，舀起，吹了吹，才送進女人嘴里。一碗紅糖水下肚，女人補充了能量，漸漸臉上有了血色，精神頭也有了。   尤不俊目睹了趙根悉心照顧女人的全過程，又見他倆胸脯貼胸脯，酸溜溜地說，今晚你們拜堂成親，入洞房得了。   女人聽到有人說話，轉頭往地下看去，見一個黑不溜秋、精瘦無比的男人正用猥褻的眼神看她，她渾身一顫，撲進趙根懷里，連聲說，我怕，怕。趙根輕拍女人的后背，別怕。其實是我倆救的你。他也是你的救命恩人。女人更深地鉆進他懷里，小聲說，我不要他在，讓他走。趙根向尤不俊揮了揮手。   尤不俊越想越氣，明明救人的是兩個人，而她漠視他的存在，還要趕他走，又見女人偎依在趙根懷里繾綣有加，忌恨交加地命令趙根下來。   他把趙根拉扯到外間，醋意大發地說，我他媽也看出來了，那個騷娘兒們跟你親近。得，我也不橫刀奪愛了，讓給你吧。趙根剛要說些感激之類的話，沒想到尤不俊話峰一轉，在成全你倆之前，依我一件事。趙根的目光在他臉上搜尋。尤不俊干笑一聲，先得讓我嘗嘗鮮。趙根壓低嗓門，她是大活人，不聽我擺布呀。尤不俊狡黠地一笑，我自有辦法。目送尤不俊走出院子，趙根渾身起了層雞皮疙瘩。   吃了下午飯，尤不俊跨進趙根院落，見趙根劈柴，他晃了晃手中的小藥瓶，趙根問，那是啥？他附在他耳邊說安眠藥。趙根身子歪了一下，你想干什么？尤不俊皮笑肉不笑，中午說好的，你可不能反悔喲。趙根心里一緊，你真要那樣做？尤不俊不高興地說，不那樣，還能哪樣？趙根還想說什么，尤不俊唬著臉說，滿足不了我的要求，就當上午的話沒說。趙根只好作了讓步。   晚上趙根給女人泡了一碗紅糖水，女人喝了一口，感覺有一股藥味，放下碗說，里面放了什么，苦洇洇的。趙根支吾著說，陳年老糖，擱久了，變了味，將就喝吧。女人看他一眼，我知道趙哥是好人，不會騙我。為表信任，女人連干幾口，將碗里的紅糖水一股腦喝光。   過了一會兒，女人說她想睡覺。趙根知道藥性發生了作用，心里五味雜陳地服侍她睡下。看她一臉安祥，想到不久尤不俊要來偷營劫寨，他如坐針氈，在地上繞著圈子，想著各種御敵的辦法，最后都以不現實失敗。   塞北小村，冬季晚上七點，已是黑黢黢一片，正在趙根坐臥不安之時，尤不俊邁著輕巧的步子跨進門檻兒。   他見女人安然睡去，笑著拍了拍趙根的肩膀，夠意思。玩完以后，就歸你了。趙根真想揮拳把他打出家門，胳膊動了動，最終沒抬起，他深知一拳出去，會是什么結果。他咬著牙，一字一頓說，希望你說話算話，過了今夜，不許糾纏。尤不俊咧著大嘴說，都是一個村的，你還信不過我？趙根心里話，正因為是一個村的，我才信不過你。你說你做的哪一件事讓我佩服過。話不能這么說，他只好點了點頭。   趙根龜縮在西屋，聞聽從東屋發出氣喘如牛的聲音，他知道尤不俊開戰了。他也想去看看尤不俊是怎樣進入戰斗的，可雙腿不聽大腦支配，楞是沒邁開步，他只好用耳朵諦聽，靠想象去描繪。   難熬的一夜終于過去了，太陽爬上山頭，將趙根家的一扇窗戶照得紅彤彤。   尤不俊不知什么時候走的，趙根躡手躡腳走進東屋，見女人穿好衣服，眼如鮮桃，靠在墻上抹眼淚。他的心一顫，預感到暴風驟雨即將來臨。   果然不出所料。女人見了他，猶如見了仇敵一樣，噼里啪啦下了一頓冰雹：你還是人嗎，給我灌了什么藥，趁我昏迷不醒的工夫糟蹋了我。我要告你！趙根想說不是我干的，可這話又不好出口，畢竟尤不俊圖謀不軌，是經他同意的。他只好兩腿一軟，雙膝跪地，左右開弓打起了自己的臉，一邊打一邊說，我渾蛋我不是東西我豬狗不如。女人想不到他用如此方式懲罰自己，臉上有了原諒他的意思。   起來吧。女人見他滿臉指頭印子，微微嘆口氣。他站起身，向她投來歉疚的一笑。女人說，反正我也無家可歸了，又被你破了身，只要你對我好，我死心塌地跟你過。趙根大喜過望，真的？女人鄭重地點了點頭。趙根問，你是哪的，為什么跑到我們這兒來？女人搖了搖頭，顯然不想說。既然對方不愿透露，他也不便追究，只要她能好好跟他過日子，比什么都強。趙根這樣一想，把心放回肚里。   村里人聽說趙根從山上撿個女人，感到好奇，紛紛過來觀看。看到女人長得人是人樣是樣，都夸他艷福不淺。   四十二歲初嘗云雨情，趙根樂得合不攏嘴，他視女人為掌上明珠，去田間送糞，也要把她帶上，不為別的，就是看她一眼，心里也高興。   他最擔心的是尤不俊的騷擾。好在尤不俊信守諾言，自那次如愿以償后，好幾天也不在家，不知去何方云游了。   趙根與女人過了段相對平靜的日子。一天尤不俊從外邊回來，又把他們平和的日子攪得層層漣漪。   為了給女人補充營養，他上山逮兔子。巧的是尤不俊也在山上轉悠。尤不俊見趙根手中拎著一只活蹦亂跳的野兔，長嘆一聲，還不如剁吧剁吧喂狗呢。趙根慍怒地問，什么意思。尤不俊冷笑一聲，那個女的和你過不長，男人找上門來了。趙根渾身一哆嗦，真的假的？尤不俊說我還騙你不成。我在縣城電線桿上看到一則尋人啟事，起初不在意，又仔細看一遍，描述的體貌特征和你家里那位一樣，我一想，壞了，你和那個女人的日子兔子尾巴長不了了。趙根手一松，野兔趁機溜之大吉。尤不俊見從對方眼中溢出兩行清淚，安慰道，就像借東西，終究要還人家，賴著不還，就引來麻煩。過了好長時間，趙根才說，我該咋辦？尤不俊給他出主意，回去盤問女人哪里人，有沒有男人，為啥跑到這兒來。趙根苦著臉說，我以前問過。她沒說。尤不俊一拍大腿，這很明顯，她來路不正。我擔心你和她過來過去，要出婁子。趙根喃喃地說，這可咋辦？尤不俊掰著手指頭給他指明出路。一是按照尋人啟事上的聯系電話主動取得聯系，說不定還能領到一筆賞錢。二是趁夜間將她拉到外地，扔到深山老林里，權當啥也沒發生。趙根想了半天，最后搖了搖頭，否定地說，這兩條都不是什么好辦法，第一條，我跟她過了這么長時間，她男人肯定放不過我，遭打。第二條，我和她已經有了感情，不忍心那樣做。尤不俊顯出很生氣的樣子，那你去想更高明的辦法吧。說完，甩袖走了。   一股山風吹來，趙根渾身一顫，下山了。   回到家，見女人坐在炕上若有所思。她見他空手而歸，恢復常態，你不是說只要上山就能逮著兔子么，怎么我連兔子毛也沒見？趙根淡淡地說，抓在手里又放了。女人詫異地問，為什么？他說不為什么，我也不知怎么又讓它溜掉了。他滿腹心事坐在炕沿上，回過頭來認真地說，你是哪里人，為何跑到我們這邊來，今天必須說清楚。女人臉上掠過一絲陰影，稍一遲疑說，我是哪里人，重要嗎？都跟你過了這么長時間了，把整個身子都給了你，你還有什么不放心的。至于我為何跑到這兒，提起來就麻煩，你不能強人所難吶。趙根嘴張了張，有話要說，女人敏感地問，聽到啥瘋言瘋語了？他慌忙搖頭。   一天，尤不俊趁趙根上山之機，一頭鉆進他家不出來了。   女人見對方嬉皮笑臉賴在屋里不走，不悅道，咱倆在一起，要叫趙根撞見了，不好看。   尤不俊滿不在乎地說，看見了又怎樣，當初是我們倆人救的你，為什么他一個人霸占著不松手？   女人臉一紅，我是人不是牲口，你們不能任意拿來借去。我只能選擇一個人過日子。   尤不俊哂笑道，別說的那么好聽好不好。你來的第一夜，可是跟我睡的。   女人以為她耳朵出問題了，大聲說，你再說一遍。當聽到還是同樣一句話后，暈頭轉向了。   為了徹底征服她，尤不俊前前后后講了個明明白白。   女人咬牙切齒說，你們倆都不是好東西。她流著眼淚說，趙根不是真男人。   尤不俊淫笑著說，他不是真男人，我能算得上。剛才不是把實底都交待了么。說完，就撲上去。   女人一閃身，他撞到大衣柜上。由于用力太猛，額頭立即起了個大包。他惱羞成怒，再一次來個惡虎撲食，將女人掀倒，就解她的褲腰帶。女人發出求救般的呼聲。   就在尤不俊快要得逞之時，一聲怒吼從天而降，你敢欺負我媳婦，要了你狗命！說完，手起刀落，尤不俊軟軟從女人身上栽倒于地。   女人從血泊中掙扎著站起，定睛一看，是自己的丈夫找上門來，驚呼，你是怎么找到這兒的？丈夫說，廢話少說，逃命要緊。拉上她就跑。還沒出院，迎面碰到趙根手拎一只野兔大步流星進來。他看到女人男人頭臉俱血，情知發生了什么，把兔子一扔，跑進屋一看，尤不俊直挺挺躺在地上，瞪眼朝他看。他腿一軟，差點坐在地上，定了定神，急慌慌跑到街上，看到男人拽著女人往一條羊腸小道飛奔，掏出手機報了警。   事后，趙根得知，女人是遭家庭暴力逃出來的。很長時間，他的脊梁溝子還在往出冒冷汗，若不是尤不俊石榴裙下死，很可能去閻王殿報到的是他，看來野味是不能隨便吃的，至此以后，他連野兔也不逮了。   文/張玉武 +10我喜歡

河南|田健             上世紀80年代初期，我家新劃了一處宅基地，署假的某一天，我和父親各自騎了一輛自行車，前往幾里地外的周流村磚瓦窯“靠瓦”。   所謂“靠瓦”，就是提前到窯場對瓦的質量和價格進行考察，然后預交部分或全部瓦款，雙方約定拉瓦的日子，使蓋房用瓦完全有指靠的意思。   由于當時農村大都是土路，再加上那天為了趕時間，我們走的是偏僻、狹窄的生產路，這就給我們的騎行增加了一定困難。       當我們走到周流村西一條東西方向的生產路時，我身后突然響起了一陣又一陣急促而又清亮的自行車的鈴聲。   從鈴聲震響的節奏判斷，應該是那種像兩個小碗對扣著、垂直地安裝在車把上的新型自行車鈴，而我和父親當時騎的那兩輛自行車上，安裝的都是那種單碗橫撥的老式車鈴。   聽到這種帶有炫耀意思的鈴聲——至少我心里是那樣想的，我沒有理睬，仍是我行我素、不緊不慢地騎行著。   身后的鈴聲不停地響起，叮鈴鈴，叮鈴鈴，好像在一遍遍聲嘶力竭地喊叫:讓路！讓路！讓路！   當我有意靠邊讓路的時候，現實的路況已不允許我偏離僅有一尺多寬的土路主道。因為，農村的生產路本來就不寬，兩邊是深深的馬車轍，往里是較淺的架子車轍，剩下中間那點可憐巴巴的路面，也常常被雨后急于趕路的行人和自行車作踏得不成樣子。   在這種情況下，我做出了加快速度、不予讓路的決定，奮力向前蹬著自行車。   在前方不遠處的十字口，我才靠右行駛，為后面一直催促的自行車讓出了道路。就在這時，一件意想不到的事情發生了:那個剛剛超過了我一點點的自行車，突然剎住了，并完全擋住了我的去路。   騎車的是個二三十歲的年輕人，他并沒下車，而是用一條腿支撐著他的身體和自行車，惡狠狠地質問我:我一直給你打鈴，你為啥不讓路？   按常理來說，我如果能把當時的路況說清楚，語氣再柔和點，那個人是肯定不會生氣的。   但是，可能是因為他剛才急剎車導致毫無防備的我也不得不緊急剎車、差點摔倒的緣故，再加上看到了他態度蠻橫的樣子，而自己才十六七歲又不太懂事，小馬乍行嫌路窄，雛鷹試飛恨天低，又似初生牛犢，無所畏懼，我當時也冷冷地甩出了一句話:路又不是你家修的！   我的這句話絕對起到了火上澆油的作用，只見那個人突然從自行車上挪開他的屁股，撇腿下車，把車的斜支用力一踢，發出一聲清脆的金屬聲，然后從自行車前繞過，握著拳頭、瞪著眼睛就兇神惡煞地站到了我面前。       我一下子害怕了。因為無論是從身高還是從胖瘦等方面來說，我都處于劣勢，他可能只要一拳就會把我這個剛出校門不久、瘦瘦弱弱的“小青年”打得鼻青臉腫、皮開肉綻。   “這路不是俺家修的，是你家修的？！”那個人指著我，大聲喝道。   形勢劍拔弩張，萬分危急。   在前面騎行的父親大概意識到了什么，趕緊下了車，把車一支，轉身跑了過來。   接下來發生的情況，可以簡單說是:父親滿臉堆笑賠禮道歉，對方氣氣鼓鼓憤然而去。   等那個人騎車走開后，看著驚魂未定站在路邊的我，身為鄉村教師的父親既像是批評，又像是開導我似的說:   出門三里地，就是外鄉人，剛才你咋能那樣說話呢？路不是人家修的，可也不是咱家修的。路是誰家的？路是大家的，大家都可以走。   你走在前面了，后面的人想趕路，給咱提了醒，路窄道險，坑洼不平，咱行個方便，靠邊等等，讓人家過去。   這人在世上行走，就跟今天在這條路上走是一個道理，不會全都是平平坦坦的，一定會有溝溝坎坎、磕磕碰碰的。但不管遇到啥事，首先一條就是得明白怎么做人。出門三分小，開口叔伯爺，低頭站屋檐，千萬別惹事。       那天，那個人的拳頭雖然沒有打在我身上，但是我卻一樣感到了疼痛。特別是父親諄諄教誨我的一番話，雖然和風細雨，但是卻像另一記重拳狠狠地打在了我的心上，像閃電驚雷使我刻骨銘心。   它每時每刻都在提醒我:做人低調少冤怨，從來惹禍因張狂；跟人說話，和顏悅色；與人交往，和善為貴。   這，就是父親教給我的處世之道，我已經并將一直謹言慎行，謹記恪守！ +10我喜歡