自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

煢煢白兔，東走西顧。衣不如新，人不如故。 　　歲月如癡情的歌者，吟唱著每個人不同的故事，時而喜極而泣，時而泣不成聲，時而聲淚俱下，這些支離破碎的片段，勉強拼湊，勉強粘合，以為能還原成總令我們猝不及防的生活，最后才發現那些無法彌補的縫隙，正是我們遺失的情愫。開頭的幾句樂府，不記得是什么時候看到的，直到多年以后我才知道那是怨婦放不下情郎，勸其回頭的故事。其實，很多時候，在生活的蹂躪之下，你我何嘗不是怨婦?放不下的生活，放不下的歲月，它們總是按照它們的方式前進，任你撕扯，任你抗拒，最終只能屈服。埋怨生活的無聊，咒罵生活的殘暴，一顆羸弱的心，在嘆息中飄搖，在遺憾中哀悼。 　　喜歡有故事的人，林微因之于徐志摩，張愛玲之于胡蘭成，三毛之于荷西。喜歡有故事的聲音，陳楚生的滄桑，阿杜的沙啞，伍佰的顫抖。那些躍然紙上的文字和那些傳唱入耳的聲線，總是在某個時刻某個地點大同小異的演繹在我們自己身上。每個人都有情感的脆弱，只是生活的偽裝掩蓋了我們的本性，看我們如何展現自己吧。真正的情感，源于你我各自的軌跡，隨著時間的變遷，生活發生了改變，而這種改變，是不是可以稱之為歲月?小時候總是興致勃勃的看那些看不懂的中外名著，因為別人說要看;年澀時迷上韓寒，郭敬明，安妮寶貝，因為自己想看。也許正是種微妙的成長，潛移默化的演變為我們回首時的那年青蔥。 　　不久前看了一些小清新的網絡小說，從內容，到標題，甚至是作者的筆名，都是清澈唯美，仿佛又回到高中時候上課偷看《萌芽》的時代。沉浸于故事美好的青梅竹馬，似乎都要忘記自己早已遠離那些柔軟斑駁的時光。有些東西，抓得太緊，越容易流失，有些東西，丟棄一旁，卻愈發難忘。是不是所有的爭吵，都源于特別的在意，是不是所有的諂媚，都是把站在懸崖邊上的人再推一把。在喧囂的世界里走邊邊，就像《一簾幽夢》里的紫菱，不知那是一種天真還是一種逃避。不是每個紫菱背后都有一個永遠的費云帆，所以很多東西我們甚至沒有底氣去爭取，去爭辯。十六七歲的時候，總希望自己是十九二十，現在二十五六又希望自己是二一二二，這種希望與現實的落差在不停的擴大，直到某一天，我們俯首認命，我們不再奢望。時間的縱橫交織，生活的阡陌交錯，或許展現得風光，或許裝扮得狼狽，或許能創造熱鬧，也或許能享受寂寥。如果能理智的平衡想象與現實的差距之后，是不是就可以說長大了。從容的歲月，不再輕狂，我想這并不全是一種屈服，也算是一種成熟吧。 　　在僅有的人生歲月里，挫敗過后的堅守，輕狂過后的穩重，青澀過后的成熟，奮斗過后的成長，我以為，就是生活的真諦。 +10我喜歡

人生難，難做人。 　　曹雪芹有“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”看似對外交際，實則對內修養。 　　欲望無限，權錢不分，引起了情緒的躁動，心態的煩亂;正直人公道事，恰要的是在紛亂的矛盾與無窮的利益交織中理出頭緒。 　　就有了這句：“低調做人，高調做事。” 　　謙卑處世，進可攻退可守 　　謙卑引人尊敬，驕傲讓人厭煩。于成功處謙卑，被覺心胸豁達，寬容有禮;于失敗處謙卑，被覺低調行事，樸素有度;于中庸處謙卑，被覺正直如松，狀態安詳。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　大智若愚，韜光養晦 　　用愚鈍掩蓋自身的實力，讓寶珠蒙上灰塵遮蓋霞光。 　　不求爭先，才有時間看穿心計;不露真相，才有緩沖留有余地;不爭名望，贏得尊重;不求權利，贏得敬佩;不露野心，收獲信任;不露才華，避免競爭。 　　平和待人，留三分余地 　　驕傲自滿易露怯，狂妄自大易泄底。以平常心做事，平和心待人，說話做事留三分余地，福報自至。不狂喜不狂悲，身體健康，心態平和，良知良心，平安一生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　瑣事是外物，旁觀者看待 　　“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”，樁樁件件要錢支應，既無法擺脫也無法消解。那就索性把它們當外物，與己無關，旁觀者心態。 　　分清輕重緩急，冷靜對待，大事劃分為小事，俗話說“蒼蠅不盯無縫的蛋“，難事也有縫隙，痛苦也有缺口，難事痛事找到縫隙，個個擊破解決，將煩惱憂慮消解于無。 　　羽翼未豐，就要讓步 　　“報仇雪恨，三年未晚，不是不報，時候未到”。能力未達時，貿然出手是給對手機會，露出自己弱點，很容易被連消帶打，連僅存的實力都無法保存。 　　低調露怯，積蓄能量，壯大實力，是僅有的可能報仇的方法。所謂的平等，要實力均衡時對抗，不是弱小戰勝強大的奇跡。所謂奇跡，只有戰勝才是奇跡，在弱小時刻被滅就是死亡。 　　主動謙讓，吃虧為懷 　　對親友，善良，大度，良心，正直，凡是愛我們的，怎么好都不為過;對敵人，冷靜，漠視，避讓，責罵，凡是恨我們的，怎么為難都應該。 　　但既是親友，仁愛為本，友愛為嘉，主動謙讓，不傷情分，不損良心。風水輪流轉，下一次被謙讓被友愛的一定是主動謙讓的人。 　　超越聰明，更有智慧，為對手拍手鼓掌吧 　　放低姿態為對手鼓掌，是很難的，因為難，做到了被尊重，被另眼相看，被對手感激。 　　少女慈禧被在咸豐冊立慈安為皇后時： 　　笑容豁達而爽朗，淺笑款款，發自真心，是為后宮表率。 　　慈禧在其他女人登上后位時刻，不嫉妒不生氣，展現出低調賢良，最終被咸豐同意登上皇太后寶座，統治中國長達半個世紀。 　　“亂花漸欲迷人眼，總有蜻蜓立上頭”，低調就是亂花叢中一抹綠色，看似缺乏自信，黯然無人問，實則是最高的人生智慧與處世原則。 　　低調之人明哲保身，不惹是非;可進可退，留下余地;可攻可守，進退自如。而且現在的低調者恰如蟄伏的巨龍，不鳴則已，一鳴驚人，不飛則已，一飛沖天。 　　蔣欣踏入演藝圈10余年，與楊冪同場《天龍八部》中飆戲，總是不紅。卻默默低調暗自努力，珍惜時光打磨演技，終在《甄嬛》華妃一角，因演技而成名。 　　淘寶網成功前，馬云因外貌像外星人被拒絕2次，踩三輪車賣雜志多年，終于老驥伏櫪，一飛沖天。 　　娛樂是個圈，沒有當初低調，蔣欣早因失了人脈缺了和氣得了罵名，沒戲可拍沒名可成。 　　商業投資是人精，沒有當初低調，馬云怎可能聚集18羅漢，找到巨額投資，遂了心愿成就霸業。 　　低調入水，包容萬物，放棄顯耀自己，強大凸顯他人，給自己留下后路。 　　當我們陷入生活絕境，常在邊緣徘徊，想一想，曾經的自己是否光芒萬丈失去為人低調。 　　凡事都有因果，生活本是輪回，現在的果既是曾經的因，就從現在做起，讓未來鋪就踏實的善，自能結善果。 +10我喜歡

命運   徐洪勛          清晨，柿子樹上露珠半睡半醒。臉色通紅的柿子從枝椏墜落，土地從不懂憐香惜玉，柿子的尖叫聲驚醒露珠，落在地上摔得粉身碎骨。   同時，也驚醒了公雞，他不甘心地清清嗓子叫了一聲、兩聲、……、仿佛在宣誓他的王權不可動搖。我在半將半就之下踢開被子，起身出門。涼風撲面而來，四面八方白茫茫一片，觀望許久也望不到盡頭。終于，將體溫調試到和外界一致，剛剛好一度不多一度不少，提起經常抓魚用的塑料桶，走入這比我的臉還蒼白的霧色中，完完全全融入它們。空氣中彌漫著泥土的清香，還是如此讓人陶醉。   老母雞在窩里發呆，似乎憶起多年前她的光輝歲月。那時，做為母系氏族唯一的王，無論走到哪里都有成百上千追隨者，她只需往那棵柿子樹下一躺，找個顯眼位置曬曬漂亮羽毛。等她再次醒來，身邊總是有蟲子將她一圈一圈又一圈圍住，從不擔心哪里找不到蟲子。通常在她吃飽之后，小雞仔們才會上前吃，最后是那些公雞。曾經有一只瘦小的雞仔，常常被同齡欺負，找到蟲子被搶走也是家常便飯。那天他實在是太餓了，忍不住偷偷吃了幾條小蟲子，糟糕的事發生了，他偷吃的事被老母雞發現了，她為了懲戒這位挑戰她王權的草民，用她尖銳的喙啄食他的頭，也沒有同類勸諫，也不敢去管。   第二天的清晨，他太饑餓了，在草叢里睡著了。任憑他的母親如何呼喊，他都不肯挪動身軀，移開那快陪伴他一生的土地。和現在的她比起來，那時的她掌握著殺生大權，成百上千追隨者，每次出行總是浩浩蕩蕩，那場景是何等風光何等瀟灑。如今，她的王朝早已顛覆，唯一的王是一只羽冠靚麗健碩的公雞，每天清晨按時打鳴，他不用找蟲子，不用下蛋，也不用哺育后代。只是偶爾他會宣誓自己的王權，經常搶奪小雞仔們在柿子樹下刨出的蟲子，有時候隔壁年輕的雞媽媽尋找走失的孩子途徑他領地，他會顯示出他的紳士幫忙尋找，時不時炫耀他那靚麗羽冠，也會調戲那些漂亮的異性小雞仔。   窩里狹窄，谷草厚實。入眼是一稀疏的黃影，羽冠冒著熱氣，雙眼緊閉，是一只趴在窩里取暖的老母雞。我來到她旁邊，她很不習慣的抬頭，睜開橢圓形的眼睛，看了一眼我，重新閉上眼睛。對于我的到來她早已習以為常。我把手探入窩里，從她下面掏出三個雞蛋，上面還冒著熱氣，她不吵不鬧也不睜眼。我說，傻雞，怎么少了一個，以前都是有四個的。她依舊緊閉雙眼，羽冠冒著熱氣，繼續發呆。   雞窩前面，有一顆核桃樹。經常有許許多多毛毛蟲密密麻麻的在樹葉上啃食，膽子小的孩子經常不敢從它下面經過。秋天風很大也很兇，只要它們輕輕一吹，葉子就落下來，堆到地上，毛毛蟲們也一起落下來。有的抓住葉子不肯放手，有的只顧著吃，抓不住飄落的葉子，隨風飄蕩。落在地上摔得粉身碎骨，幸運的會落到路過的行人衣服上，爬到了衣服里，身上會起很多包包，越撓越癢。   我踩著潮濕的落葉，來到家門口。父母早早起床，忙活著他們自己的事。今天，家里面來了一個人，記憶里是上面村的朱二叔。我偷偷躲在門口偷聽他們說話，將手里面的塑料桶拽得緊緊的，害怕他搶了我的雞蛋。   誰也不曾想就因為這三個人的對話決定了這兩只雞兩種不同的命運。   朱二叔說，隔著老遠就聽到你家雞叫，應該是個健碩漂亮的大公雞吧！借我使使，以后你們要用到，我把我家的借你。   還未等爸爸開口。媽媽就喊，窩里不是有只下蛋的老母雞，聽長輩們說老母雞煲湯大補，拿回去給大媽補補。   爸爸點了支煙。笑著說，婦道人家懂什么？他要的是咱家打鳴的大公雞，要那嚼不動的老母雞干啥，下蛋也下不了幾年了。說完還不忘把煙包遞給朱二叔。   朱二叔喊，嫂子，要借的是公雞。本來隔壁村也有幾只，但都沒有你家這只靚麗健碩神武，無奈只能厚著臉皮來借。   爸爸嘆了嘆，捏滅煙火。他發現了門口偷聽的我。   我躡手躡腳的走了進去，差點被門檻絆倒，緊緊拽住我的塑料桶。叫了聲二叔好，就往自己睡的房間走，那里有放雞蛋的地方。經常爸媽對我嘮叨說，這些雞蛋是以后給我娶媳婦用的，讓我好好看著，不能偷偷拿去吃。所以每次撿雞蛋的活，他們都不和我搶也從不擔心我偷偷拿雞蛋，就像我相信他們也不會碰這些雞蛋一樣的默契。我經常夜里偷偷看著，期待著這些雞蛋越來越多，自己娶媳婦也越來越快，那時候的我應該也是個大人了吧，有屬于自己的家了吧！然而我并不知道自己撿的雞蛋，總會被媽媽控制到一定數量，多余的被她偷偷拿到街上賣錢補貼家用。   此時，一只羽冠靚麗健碩神武的公雞，邁著矯健的步子從門口經過。朱二叔看了一眼驚嘆不止，這只雞真子弟啊！媽媽搖了搖頭，唏噓不已。此時此刻公雞永遠不知道，今天將是他最后一次巡視自己的領土，不知道他締造的王朝即將和老母雞的一樣被顛覆。就像那時候的我，不知道別人來家里借公雞。   意味著什么？       注解：   子弟：云南方言，意為健康，帥氣之意。   幫人辦喪事的老師傅說，公雞是幫死人引路的，不會讓他們走錯路，到不了冥府。也不會讓他們在路上被被孤魂野鬼欺負。 +10我喜歡