家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

前陣子為了慶祝朋友聚會，興沖沖地去買了一條心儀已久的新款洋裝，結果在試衣間裡才發現胸型外擴情況超明顯，胸部下垂帶來的失落感讓我整個人都懊悔。那件曾經想像能駕馭的V領卻被「不對勁」的視覺效果撐得毫無氣場...

那天和老公去約會時，我特別挑了一件修身的針織上衣，結果他突然稱讚我：「最近好像變回以前的妳了。」我心裡一暖，卻也忍不住翻了翻衣櫥裡那些沒機會穿的貼身洋裝，才發現當胸口變得扁平後，再也不敢大膽嘗試以前喜...

那天我上網搜尋「退奶胸部變化怎麼辦」，意外跳出張智皓醫師分享的案例，看到術前術後照片，內心瞬間被吸引。從那一刻起，我決定想了解到底是怎麼安排產後隆乳的。 做完哺乳，大胸部看似恢復，可實際觸感竟像洩氣的...

半夜還在餵奶，趴在洗手台低頭沖水，忽然鏡中的自己讓我心頭一震。胸型不只是鬆塌，下垂的乳頭像老態的意象，整個好像失去重量。那一刻才意識到典型的退奶後胸部消風問題，真的不是想像那麼簡單。原本以為這是暫時狀...

每天睜開眼睛，日復一日的照護生活就像無盡的循環，我總是在家庭和職場之間疲於奔命。年邁的雙親需要我的照顧，工作上的壓力也沒停過，感覺自己就像一個陀螺，轉啊轉的，卻從來沒有停下來喘口氣的機會。長期累積的疲...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...