每天下班後堅持運動，是我的小確幸，但那種隔天起床身體像被卡車輾過的疲憊感，真的會讓人有點卻步。說實話，我不是追求那種瞬間爆發力的運動狂人，只是想透過運動維持好體態、釋放壓力，但如果隔天上班精神不濟、注...

誰懂啊？當了媽之後，生活就像高速旋轉的陀螺，工作、家務、小孩的接送與課業，每天都在跟時間賽跑。好不容易等到週末，或是孩子睡了，能跟老公或三五好友小聚一下，喝點小酒放鬆，那真的是人間一大享受！但這種享受...

不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容...

不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

退休後，我的生活重心幾乎都擺在爬山上。那種一步一腳印，從山腳下慢慢走到山頂，感受大自然擁抱的感覺，簡直是人生最棒的享受。但說實話，年輕時因為太愛衝，累積了不少舊傷，膝蓋和腳踝時不時就抗議一下。最近這幾...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

最近我真的被一件事情搞得很頭大，我們外商公司的部門剛完成一個超級困難的案子，老闆大手一揮說要辦慶功宴，而且規模不小，希望我這個人資能找到一個既有質感又能讓大家玩得盡興的場地。重點是，老闆特別強調要有「...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...