我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

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食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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如果，你心裡真的有我 北門2020-07-06情感文章 如果你心裡有我，可不可以讓我感覺到。 不要讓我總是自己一個人患得患失、在你身上苦苦尋找你在意我的細節，時間長了，我會累，也會失望。 如果你心裡有我，... 如果你心裡有我，可不可以讓我感覺到。 不要讓我總是自己一個人患得患失、在你身上苦苦尋找你在意我的細節，時間長了，我會累，也會失望。 如果你心裡有我，可不可以珍惜我們來之不易的感情。 不要總是我主動付出，哪怕給我一絲回應也好，不要讓我一直委曲求全，讓我苦苦追逐，我怕我撐不了太久。 如果你心裡有我，可不可以不要讓我在最需要你的時候找不到你。 那會讓我更加難過，也會感到很無助，你要知道猜一顆不確定的心有多難熬，感受不到你的在意有多痛心。 如果你心裡有我，可不可以不敷衍我，不嫌我煩、嫌我囉嗦，更不要對我凶。 這不是我無聊也不是在無理取鬧，那是我太在意你，想多關心你，想把全部的愛都給你。 如果你心裡真的有我，你會知道我對你的好，會珍惜我們相處的時間。 你會不捨得讓我總是一個人孤單，我並非過不好一個人的生活，但我更想讓你在我身邊。 如果你心裡真的有我，就多關心一下我。 每一次的“對方正在輸入”，都會讓我滿心期待，你的每一句“在幹嘛”，都會讓我溫暖如陽，哪怕只是說一些無關緊要的廢話，我也會開心很久。你知道你的不理不睬，會讓我胡思亂想。 如果你心裡真的有我，會懂我的憂慮，疼我的悲傷，在我心情不好時安慰我、陪著我，不會覺得厭煩。 我病了你會留在我身邊，照顧我。看見我傷心流淚的時候，你會馬上來安慰我，會把我當成是獨一無二。 如果你心裡真的有我，在我們吵架的時候，可不可以做先讓步的那一方，不要不理會我，和我冷戰下去。 其實我不是真的生氣，有時候，只是需要你給我一點安慰，並不是想要你和我講道理。 如果你心裡真的有我，能不能記得我們在一起的時候發生的事情，記得我的生日和我們之間的重要日期。 儘管只是一些小事，一句祝福，但也會讓我覺得驚喜和滿足。 如果你心裡真的有我，請告訴我。 讓我知道我不是在自作多情，哪怕只給我一點回應，我也能知道你心裡還是有我的一席之地。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字治癒文字 我為什麼如此羸弱 結婚的意義 你也終於秒沒所有百日長的傷痛 有你就不一樣 敏感的人如何保護自己 等你，在雨中

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