如果你想獲得你想要的東西，那就努力讓自己配得上它。 　　01 　　從出生起，學習就是伴隨我們一生的事情： 　　學習知識技能，學習建立人際關系，學習提高工作效率等。 　　然而很多人興致盎然，面臨的情況卻是這樣的： 　　讀完一本書，卻不記得講什么;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　美劇看了一籮筐，英語還是磕磕巴巴; 　　公眾號、牛人帖，一個都沒落，卻還是沒有形成自己的學習體系。 　　相比之下，那些游刃有余的學霸，不僅成績優異，還有拿得出手的特長。進入職場后，也一路開掛，成為人生贏家。 　　比如美國雙料冠軍喬希·維茨金，9歲起，便8次獲得全美國際象棋冠軍，13歲獲得“象棋大師”頭銜。縱橫西方棋壇10年后，他又研習太極拳，21次獲得全美太極冠軍及世界冠軍，成為名副其實的“太極拳王”。 　　對于自己是如何在這兩個看似南轅北轍的領域里達到世界巔峰的，維茨金的說法是：（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我意識到自己擅長的既不是象棋也不是太極，我擅長的是學習的藝術。 　　拉開人與人之間差距的，其實是學習力。缺乏有效的方法，只會消耗天賦，陷入低質量的學習。 　　維茨金將自己的學習方法寫入《學習之道》一書中，向讀者分享了任何人都能掌握，適用于任何領域的終身深入學習法。 　　02 　　朋友曉川的游泳學習計劃落敗了，夏初興致勃勃地買了裝備，但才去了幾次就意興闌珊了，認為自己沒有游泳方面的天賦。 　　作文寫得不好，因為天生沒寫作細胞;工作沒起色，因為自己個性散漫，不適合這種細致的工作……曉川常常陷入習得性無助。 　　曉川這種對于學習能力的認知，心理學家將之稱為整體理論，持整體理論的人傾向于將成敗歸結于一種與生俱來、無法改變的能力水平。認為自己的綜合智力或技能水平是一個固定的、無法繼續演變的“整體”。 　　例如，我一讀書就犯困，天生不適合學習;我籃球好，是因為我運動神經比較發達。 　　而與此相反的是漸進理論，更多地把成敗歸結為自己的努力，認為一個人的成長是漸進的，凡事皆有努力的空間，只要努力，一步一步、循序漸進就能獲得成功。 　　事實上，從天賦歸因，為自己找借口，是一種對自己不負責任的表現。 　　萬維鋼認為：想要成為高手，智商達到120即可，再高的智商意義就不大了，剩下的就是比誰的身體好，誰能投入更多能量，誰有足夠耐力堅持下來。 　　因此，任何人只要專注于一個領域，付出足夠努力，即便不一定能成為專家，至少也能躋身所在領域的前10%。 　　遇到困難，與其被動接受現實，不如主動改變，調整戰略，找到適合自己的學習方法。 　　03 　　很多人喜歡講“套路”，尤其是在學習某項技能的時候，第一反應是搜集各種套路、技巧。 　　比如要學習PPT、素描，類似《讓PPT做得更漂亮的6個技巧》、《七天學會素描》等干貨滿滿的文章沒少收藏。 　　剛入門就能學到大招，坐擁大神牛人的技巧，一種也不過如此、手到擒來的錯覺讓人頗為享受。 　　然而一味走捷徑，而不是想著花功夫夯實基礎，就如同高屋建瓴，華而不實，到后期更容易放棄一切努力。 　　維茨金提出，讓我們攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功。在學習過程中，深度勝于廣度，質勝于量。所有的絕妙創意或“神來之筆”，無一不是以扎實的基本功為根基的。 　　扎實基本功，維茨金用的學習方法是“劃小圈”，即把任務分解成小的動作、步驟，著眼于關鍵基礎模塊的練習，直到十分熟練，再把知識組塊，連成網絡，最終達到像與生俱來的一種本能的境界。 　　例如，作者學習象棋時，從反復練習馬和兵入手，體會每個棋子的特性，再掌握其他棋子的用法，最終獲得對整個象棋局勢的操控能力。 　　劃小圈需要專注，更需要刻意練習。 　　維茨金在練習太極招式時，每天一遍又一遍地練習一個細小動作，花上數個小時就是為了練習把手伸出去幾寸，然后又一點點收回來。 　　我們生活在一種專注度不足的文化里，面對來自手機、網絡等各種信息，很難集中注意力。是甘于成為淺水的小魚，還是奮力看到絢麗的海底世界，取決于你。 　　04 　　古印度有這樣一則寓言故事： 　　有個人想步行穿過大陸，但當時地球上布滿了荊棘。他有兩個選擇：一是鋪一條路，征服大自然;二是做一雙草鞋。 　　第二種方案就是心理學家所說的軟區域：接受任何外界環境和條件，主動適應環境，專注自己的目標。 　　例如寓言中做草鞋的方案，沒有將成功建立在一個“服務于他”的世界或一種無法抗拒的力量之上，而是建立于才智的準備與堅韌的意志力之上。 　　與軟區域想對應的就是硬區域：一個滿足自己要求的舒適空間。例如，工作和學習時，要求環境要安靜、天氣要不冷不熱、周圍的人不打擾，否則就無法集中注意力。 　　專注目標和內心，維茨金的做法是每天花15分鐘時間練習冥想，這段時間只關注自己的呼吸。 　　無疑，我們無法一直處在一個完美的世界，我們能做的，就是接納不完美，創造“軟區域”，不管環境如何變化，都能泰然處之，不以物喜，不以己悲。 　　讓自己的心變得有彈性，學做疾風下的勁草，適應外界環境的干擾。就像南懷瑾說的：物來則應，過去不留。 　　05 　　在知識爆炸、節奏加快的時代，學習能力的高低，更是直接影響了你的人生高度。 　　如果你想獲得你想要的東西，那就得讓自己配得上它。信任，成功和欽佩都是靠努力獲得的。 　　學會為自己的人生負責，盡最大的努力自我要求，體會揮灑汗水的暢快淋漓，體會自律帶來的自由，體會到每一次成長的變化。 　　而學習最重要的是知行合一，將學習到的技能應用到生活中。 　　斯科特·揚說過： 　　學習上的投資會給你的生活帶來巨大的益處，前提是你能真正應用那些花時間學來的各種知識。 　　學以致用，把學習應用到實際，最簡單的就是，比如你看完這篇文章，寫下你的評論。 　　時代正在獎勵那些努力踐行終身學習的人，他們將擁有更幸福更體面的生活。 　　作者：葫蘆僧 +10我喜歡

富貴  Cherish1996   第一章 歡迎新成員     李富貴是G市一名警員，準確的說是即將上崗的警員。   他一直對父母給自己取的這個俗氣的名字，心有不滿，但是他還有一個妹妹，叫作：趙大運。   一個富貴，一個大運，足以見得他們的爹娘對孩子美好未來的殷切期盼。   李富貴大學畢業后做過兩年輔警，甚至還干過臥底，當然不是電影里拍的游走在刀尖上的臥底，只是單純的套套消息，探探口風，一般都是打入詐騙團伙內部。   如今考取了的正式編制，秋季上崗。   就在這個暑期，自己的親妹妹趙大運從老家坐了十多小時綠皮火車趕來，要他的哥哥李富貴在正式上崗之前，帶她體驗兩個月的大城市生活。   對于這個農村的女孩，共享單車、24小時的外賣、露天的大屏廣告、紅綠燈前蠕動的車流，甚至是城市里的每一個角落，都是無比新奇，且要小心翼翼去對待的。   李富貴忍痛拿出了半個月的工資在距離市中心不遠的“辰光未來城”租了一套簡裝房，當然是只租了兩個月，等妹妹回去了，自己就搬回單位宿舍。   此刻的李富貴叼著一根香煙，穿著寬大的T恤蹲在火車站的出站口一角，眼神掃視著不斷涌出的人流，不多時他就看到了那個扎著小臟辮，被人群裹挾而出，拖著粉紅色行李箱，正在四處張望的妹妹。   李富貴把香煙碾滅，丟進了一旁的垃圾桶，快步走上去。   “妹！在這呢！”李富貴臉上帶著笑意，伸手拉過趙大運手中的行李箱。   “哥！可找著你嘞，你咋去年和今年過年都沒回來嘞！”趙大運的普通話帶著鄉里泥土的氣味，李富貴聽著分外的親。   “咋不回去，我也想啊！要值班！哥不賺錢，你來哥這，哥咋帶你出去玩啊！”李富貴邊說邊走，心里想著妹妹這次來，想必也是爸媽的意思吧，來玩是其一，讓妹妹來看看自己的情況，也讓遠方的二老安心才是本意。   李富貴招手喊了一輛出租車，轉過頭來開口道：“你這頭發咋回事？這么好的頭發，扎個馬尾不好嘛，整什么小臟辮，而且你這小辮子，編的歪歪扭扭，回去給我洗了，你可千萬別學那些學校里的小太妹！”   趙大運吐吐舌頭嘀咕著：“我這不是怕我給你丟臉嘛，想打扮的洋氣一點，我看電視節目里可流行這個嘞，我們那的理發師都弄不好，這還是咱媽給我編的。”   二人坐上車，很快就到了辰光未來城，李富貴的房子在第八棟501號。   一開始李富貴沒想住這里，辰光未來城是高檔小區，距離市中心只有6不到公里，而且出門就是地鐵站口，這里的房價很高，即使是租房也是兩年起租。   但是這里的第八棟卻提供短租房，根據租住過的客人評論說,在深夜偶爾會聽到小孩子斷斷續續的啜泣聲，因此覺得不太吉利，但是這只是一部分，更多的人評論說一切正常，認為那些是不過是幻聽而已。   幾年前，第八棟401號，一家三口在室內燒炭自殺，警察調查的結果是該業主管由于管理經營不善，導致企業破產，無力償還大筆債務，選擇自殺。      當時的死者有業主本人，業主妻子和他們年幼的兒子。   自從出了這個事，第八棟房子不好賣，長租生意一落千丈，只好轉為提供短租房，相對便宜的價格也吸引了一部分大學生和都市白領。   李富貴一個警察，堅定地無神論者，當然不相信這個神鬼志怪之說。   何況這二年做輔警的過程中，也沒少見過這樣披著迷信外衣，以蠱惑人心的方式，詐取被害人錢財的罪案。   李富貴拖著行李箱，趙大運抱著他的胳膊，一路蹦蹦跳跳，看什么都新奇，二人就這樣走到了第八棟，第八棟有兩個電梯間，其中一個電梯已經上到了頂樓，還有一個在負一層剛剛上來。   就在這時，101的房門打開了，里面走出來一位年輕的女子，白皙的臉頰上，兩個厚重的眼袋分外醒目，看來是一位長期熬夜的人。   這女子拿著垃圾袋，應該是去丟垃圾，經過李富貴二人身邊，趙大運說了一聲：“你好~”，習慣了鄉下街坊四鄰熱情友善的她，也想表達一下自己的友好。    這女子只是微微點頭，并未開口，氣氛略顯尷尬。富貴知道妹妹的善意，也習慣了高樓里的“人情味”，所以并未多言。    好在電梯很快就到了，打開電梯門，里面空無一人，李富貴拉著妹妹進入電梯。   “哥，幾樓啊，我來按！”   “5樓。”    就在電梯門將要關上的時候，外面傳來一個聲音！   “別！等等我！”   只見電梯門再次打開，外面站著一個滿身大汗的壯碩男子，至少比李富貴高出半個頭，看身形應該是經常出入健身場所。   這個大汗背著一個大包，后面還拉著一個大黑箱子。   “不好意思，不好意思啊。”大汗一邊說一邊按了6樓。   電梯門關上后，狹小的空間，難免有些尷尬，大漢松開手中的拉桿，開口道：“你們好，我叫陳魁，就住在你們樓上，剛剛搬過來，初次見面多多關照啊。” 說完對著李富貴伸出手。   李富貴禮貌性和他握了握手，趙大運開口道：“這么巧，我們也剛剛搬進來，我姓趙，他是我哥姓李，叫李富貴！”   李富貴面帶無奈的苦笑了一下，點點頭算是認了。   “叮咚~”就在這時！   電梯在四樓穩穩的停住，電梯門緩緩打開，一陣熱風撲面而來，李富貴看著電梯門外空無一人，微微皺眉，趙大運嘀咕道：“應該是坐另一臺電梯下去了吧。”   李富貴探出身子，朝著兩邊的樓道張望了一下，左邊就是那間傳聞中的401號，右邊的是402，正對面是403，挨著403號房的是樓梯間。   三個房間各不相連，走道是帶著護欄的走廊，并不是封閉的墻體，視野極好，可以看到對面九棟。   他的目光瞥了一眼另一個電梯，顯示仍舊是在第十層頂樓。   李富貴沒多說什么。   陳魁略帶緊張：“怎么了？那個網上的評論不會是真的……”   “你這么害怕，你還來？”   “我……”陳魁止住了發言。   但是李富貴卻起了興趣，他在心里想著：為什么這么迷信的人卻偏偏要住進這樣一個帶著“不詳”標簽的公寓，還是獨身一人呢？   也就幾秒以后，電梯到了五樓，李富貴拉著趙大運離開了電梯，電梯也隨即緩緩上升。   “滴滴~”李富貴的手機響了，打開群聊一看，原來是今晚七點，八棟業主召開業主委員會，要求每家住戶都要至少派一個代表參加。   “哥，快開門啊，我還沒住過城里的房子哩。”   李富貴打開房門，房子他已經在兩天前就入住了，生活必需品也都買齊了，還把舊的的鍋、鏟、電飯煲都帶過來，自己做飯菜可以省下不少錢，也不能頓頓吃外賣。   501是簡裝，客廳沒有擺放大電視，也沒有空調，只有一個沙發，兩個臥室有空調，還有兩個獨立的衛生間，至于陽臺更是空無一物，連地板都沒有裝修，只是簡單的鋪上了幾塊木板。   兄妹二人安頓下來，趙大運說自己出了一身汗，要先洗個澡，李富貴去她的房間幫她把空調打開，然后坐在客廳沙發上。   不知怎么的，李富貴拿出手機，給原單位負責材料檔案管理的同事發了一條簡訊，內容如下：   “阿馮，可以幫我提閱一下當年辰光未來城401號自殺案的檔案嗎？我想看一看。”   馬上就收到一條回信：   “李哥，這案子已經結案好久了，你怎么對這個有興趣？”   “幫幫忙，回頭是去按摩還是洗腳，或者是搓一頓，我請客。”   “喲，難得啊，我記得你一向一毛不拔。幾年前在一個單位，連開會你都不帶筆的，每次都拿我的，拿完了下次又要‘借’，這次這么大方？”   “拜托了”   “成！后天來局里，我明天給你準備。”   “多謝多謝。”   李富貴關閉聊天，打開了租房軟件，翻閱著曾經住在八棟租客們的評論和留言。   在這些評論之中，有一段關于住在9樓的神秘人一些只言片語引起他的注意：“901室的那位租客很少出門，出門必定背著各種攝影器材，帶著口罩墨鏡，我一度還以為是哪位大明星呢，哈哈哈。”   還有一個關于101室的評論，這條評論是這么寫的：一樓101號的那位韓國業主真是太吵鬧了，每天夜里都要鬧到深夜，嚴重影響我的睡眠，而且漢語說的很爛，我去找她完全沒法交流！   下面還跟著一條評論：那位小姐姐是一位主播，我還給她刷過禮物，長得很漂亮，我以前住在她隔壁的103室。   李富貴緩緩的滑動屏幕，再次定格在一條評論上：這棟樓的物管孫大川，我以前見過他翻查我們丟掉的垃圾，各位姐妹可千萬不要把自己的私人物品亂丟，這個猥瑣的男人。   李富貴差不多看完了三百多條評論，他在腦海里按照留言的時間排序，物管孫大川至少在這里工作了6年，他應該是經歷過401自殺案的人，李富貴想借著今晚委員會找他套套話。   時間過得很快，轉眼間就到了六點，李富貴簡單的收拾了一下桌子，喊著趙大運：“妹，餓了吧，想吃點什么？”   “想吃炸雞，我看電視廣告上可好吃了，咱們鎮上沒有，想嘗嘗。”趙大運拿著手機靠在床頭，刷著短視頻。   “好。”李富貴下單點了一份炸雞和一杯可樂，隨即說到：“半小時后到，自己開門拿，記得把門反鎖好，我出門吃碗面。”   “知道了，哥。”房間里傳來趙大運慵懶的聲音，坐了十多個小時的火車，確實是累壞了。   沿江城市的傍晚是十分涼爽的，在夏季經常會有短時的暴雨，李富貴拿起一件半袖短衫，打開了501號的門走了出去。   恰好，對面502的房門也在同一時間打開了，走出了一位與李富貴年紀相仿的女人，長袖襯衫，修身長褲，黑色的圓頭高跟鞋，鞋面上各有一個金色的蝴蝶紋飾，在夕陽的反射下，亮晶晶的。   二人一前一后站在一起等著5樓的電梯，女子開口道：“您就是前天搬過來的吧？”   李富貴說道：“是啊，你好，我姓李，初次見面。”說完李富貴伸出了手。   意料之外的，女子微微搖頭，退后半步，帶著抱歉的笑意：“對不起啊，我有那個……實在不好意思。”   李富貴收回了半空中的手：“沒關系沒關系，是我冒昧了。”   “該抱歉的是我，我有些行為潔癖。對了，我叫金粟，是一個大學講師，對不起啊，剛剛沒和您握手。”金粟面帶抱歉的說道。   電梯來了，李富貴讓金粟先請，接著問道：“晚上的業主委員會，您要去參加嗎？”   “沒時間啊，我有晚課，其實也沒什么緊要的東西，我一開始也會去，會議主要是調解鄰里矛盾，或者提提管理意見，偶爾還有一些集體娛樂活動。”   電梯里，金粟拿出一張餐巾紙，李富貴搶先一步按下了1樓，金粟輕輕點頭道謝。   二人在八棟樓下分開，李富貴注意到金粟的長袖襯衫，后背上已經被薄汗打濕，看著自己身上的背心和手里的半袖寸衫，暗自想著：哪一行都有哪一行的規矩喲，為人師表，這大夏天的，等自己上崗了，一身警服，說不得也要蒙出一身汗。   +10我喜歡

時光輾轉，四季輪回，花兒有盛放衰敗，小草有繁榮枯萎，榮衰盛敗，宿命輪回，此乃生命之根本。落葉終歸根，萬物仍流轉，我們每一個人的生命里亦有悲喜交加，生離死別，無論你舍得，無論你不舍得，我們終將散場，我們終將離開，我們終將告別這個美好的世界。 　　經歷了太多的大起大落，見過了太多的生離死別，逐漸地慢慢明白了，生命有時真的很脆弱，我們眼睜睜地看著身邊的人一個一個地離我們而去，自己卻分擔不了他們的痛楚，在這些至親人兒生命結束的前一刻，我們顯得是那么的無能為力，那么的無可奈何。 　　生命，是一件多么不可多得的美好事物。想想那些整天鎖在病房里的人依然微笑地面對太陽，想想那些身患絕癥的人兒依然快樂地過好每一天，而現實中的我們卻錯把抱怨當作是日常，錯把爭吵當作是習慣，錯把喪氣當作是理所當然。我們在一天天地浪費著生命，我們在一天天地放棄著生命，直到有一天，深愛的人突然的離去，我們才知道去痛心，我們才知道生命的重要性。 　　人，就是這么的不懂珍惜，我們明明擁有著世界最寶貴的東西，卻還是不開心，卻還是不快樂，卻還是感覺不到幸福，因為苛求得太多，因為對自己太刻薄，因為對生活太不理睬。擁有的時候，我們從來都不懂得珍惜，失去的時候，我們才躲在角落里暗自惋惜。 　　我們在生命面前都顯得特別的脆弱，特別的無能為力。愛到痛了，痛到哭了，哭到離開了，從此不再存在于這個世界之中。我們哭著來到這個美麗的大千世界，所有人卻都在笑;當有一天我們的生命終將結束笑著離開的時候，所有人卻都在哭。這就是人生，會有大喜，亦會有大悲，這就是我們所要經歷的悲喜交加。 　　生命，有時真的很渺小，而幸福卻絕非是遙不可及的東西。我們總是對生活假設太多的向往，提出太多的愿望，而自己卻從來都沒有為之去努力奮斗，最后，生命給予我們的不會是滿足、不會是幸福、亦不會是快樂，取而代之的是痛苦，煩惱，還有揮之不去的埋怨。于是，我們開始沉淪;于是，我們開始墮落;最終，我們的生命就結束在虛無縹緲的一生之中。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在每一個夜深人靜的不眠夜里都會不禁獨自思索，到底是生命太匆匆，還是我們抓不住幸福?究竟是生活本身沒有快樂，還是我們自己根本就不快樂。生命，承載著我們的一切，而我們又何時善待過生命，哪怕一次，哪怕有過那么一絲的念頭。 　　喪氣的時候，我們太容易錯把親人的關心當作抨擊。失戀的時候，我們太容易錯把朋友的安慰當作嘲笑。不如意的時候，我們也都太容易錯把身邊人的親近當作是故意的靠攏。現實中，我們把自己的生活過得從來都不像是一個人樣，我們把自己弄得從來都不像是一個存在的個體。上天給予我們不可多得的僅有的一次生命，而我們卻用來踐踏，我們卻用來浪費在頹廢之中，那么你還有什么資格擁有生命，那么你還有什么資格值得眷戀的?沒有了，生命不會再重來了，人生只有一次，全憑我們自己去駕馭。 　　時光行走得太匆忙，生命離開得太突然，仿佛一切都不過是一場夢，夢里夢外都是一片朦朧，看不見的幸福，抓不住的滿足。生命，有時很復雜。它會讓你看不到希望，等不到未來，得不到想要的期許。生命，有時也很簡單，你待它靜好如初，它亦會許你安然無恙。 　　許多時候，我們之所以感到不幸福，是因為我們想得太多，而做得太少。人生短暫，何必太為難自己，何必對自己太刻薄，放下煩惱，拋開那些不如意，我們都可以活得更幸福快樂。 　　我親愛的朋友，生命，從來都沒有如果，誰都只有一次，誰都不可能再重來一次。每個人都只有僅有的一次生命，活得精彩與否，活得幸福與否，全取決于我們自己，而不是別人。過去，我們把太多的時間浪費在無所謂的生活瑣事上，現在我們應該懂得為自己而活了，為身邊愿意陪伴自己的人而活了，更加為了寶貴的生命而活，不求這一生有多么的轟轟烈烈，只求這一路走過，有天回首起來，不會有太多的遺憾。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

文/侶偉勝 　　我認識一個北京人，他是搞動物學的，但是他研究的是一個非常冷門的方向：蟑螂。很少有人研究這種令人惡心的生物，所以他的工作一直不受人理解，甚至家人都嫌棄他。但是他就是對蟑螂特別著迷，天天與蟑螂為伴。 　　他的職業生涯的前十五年都非常低迷，過著非常清苦的生活，出版了不少書但都沒有銷路，無人問津，可他從來不氣餒也不后悔，他喜歡研究蟑螂，喜歡研究這種生命力頑強而又給人類造成巨大困擾的生物。 　　直到十幾年前，北京突然開始鬧蟑螂，嚴重的程度簡直令家家談蟑螂色變。然后突然有人發現了這么一個蟑螂專家，他出版過很多著作，講蟑螂的習性，蟑螂的特點，如何防治和殺滅蟑螂等等。于是他突然紅了，上電視，錄廣播，受采訪，寫專著，開公司，到處有人請，所有人突然開始尊重這樣一位本來人人避而遠之的蟑螂學家。他職業生涯的前十幾年無人問津，孤獨清苦;后十幾年大發其財，紅透京城。現在，他統領著上百人的研究團隊，主導著幾十億元規模的生物化學公司，出版了幾十本著作，受著無數人的尊敬。 　　當初他知道蟑螂會肆虐京城嗎?當初他知道他將來所有的辛苦都會得到回報嗎?真的不知道。但可以肯定的是，假如他當初沒有堅定地做好他的研究，而是在別人的勸說下放棄了他的愛好，那么，他一定不會有今天的成就。 　　如果你覺得迷茫，現在就不努力，那么你終將一事無成。如果你覺得迷茫，但是堅定地做好現在的事情，那么你終將變得不再迷茫。看不清未來，就做好現在。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡