自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

恰如一場風暴之后突然風息雨霽，滋潤的山川蕩漾起寧靜的和弦;恰如一個旅人氣嘴呼吁地爬山，偶爾回首見到腳下蔚藍色的大地;恰如繁忙喧囂的一日終于過去，夕陽和炊煙交織成一個醉人的黃昏;恰如長時間的勞作后在垅間麥操上打噸，做起了一個關于收獲的夢;恰如在疲憊不堪的人生旗途上，不經意地回想了童年在母親膝下戲嬉的時分;恰如在現代都市中發現一座古廟，讓人立即追憶起這個城市的創業歷程;恰如在令人沮喪的無邊沙漠中找到了一泓清泉、一片樹蔭，讓人小息之后重新抬起變得清明了的眼晴，來打量美麗的瀚海…是的，這一切也許短暫、迅捷、也許偶然，似乎無關緊要，但這正是人生旅程在這里舒展筋骨、積蓄能量的必要過程。   這就是我們所主張的“零度調整”。   這既是一個短暫的結束，又是一場輕松的開始。心靈在這里獲得新的定位。   人，為什么總需要“零度調整”?   奔波，會讓人“內存”發熱。   人是一臺發動機，不停地高速運轉，肯定就會變熱。“熱”的狀態，其實就是人生的隱患，軀體發熱，輕者感冒，重者臟器患有重癥;頭腦發熱，會盲目行事，往往會做出荒唐之舉。   因此，人生需要不斷地降溫，尤其需要給頭腦降溫，降溫是冷靜的過程;降溫有利于心靈的休整。   ①“觸礁”與反思   人生常有“觸礁”的時候，“觸礁”后你沒有理由不再反思不再“重頭再來”。這同樣需要進行心態調整。這調整過程就需要停一停”、“歇一歇”，先不要忙于前行，要擦擦汗，吃點干糧，望望頭上天外天，看看前方有沒有一馬平川，有了新的方向感之后再做新的選擇。   ②歲月休止符條   大樂聲聲，也許高潮就在那個休止符上。   休止，不是就此罷休，而是休慰和調整，億萬富翁李曉華曾說:“在我每次進行戰略投資之前，我都讓自己處于短暫的休整狀態，這樣我能靜下心來，對新的選擇進行全方位的審視。”正因為有了這種必要的休整，他才在一次次相機抉擇的大投資中獲勝。智慧，就是在這休整中孕育。   生命存在著不同的段位，正如音樂有多音符、二分音符、四分音符、休止符一樣，由這些音符才能表現音樂的長度，才能彈奏出節奏、旋律、和聲及音樂的力度。而惟獨音樂的力度，才可對心靈產生回腸蕩氣的震拂，   這種力度，常常就體現在休止符上   生命亦然，休止之時也許就是爆發之日。 +10我喜歡

三弟看病   文/沈志榮              “三弟下午就出院了，云云正在辦出院手續呢。”突然，大哥樹仁在大家庭微信群里發布了這條消息。     古人云：“有父尊父，無父尊兄。”又云：“長兄如父。”父母已經去世，大哥自然成了大家庭的主心骨。三弟要去省城醫院看病，他是跟在身旁給三弟和年少的侄子助力鼓勁的。     大姐樹義在家里，正在為三弟的病而犯愁。她一看信息，心里一急，慌忙打開語音，操著哭腔大聲呼喊：“啊，病沒查清楚，為什么這么急著出院？”     大哥連忙解釋：“他三媽的主意。”     一聽是三弟媳的主意，大姐嘴巴張開著，沒吐出一個字，啞巴了。     二哥樹禮是國家三級教授，在西北大學教隋唐史。此時，他正伏案審閱一位博士生的畢業論文。聽到面前手機鈴聲響了，打開一看，撓了撓并不癢癢的頭皮。接著，撐開手掌擱在額頭上，儼然是擦汗，可是汗呢，并沒有。     三弟樹智生病前是位活躍在十里八鄉的建筑小老板。誰家弟兄們樹大分枝了，要給分出來的弟兄修建新房 子；為推進城鎮化，某個鄉鎮要新建居民小區；為集中解決貧困戶問題，某個鄉鎮要搞移民搬遷；這些活兒他都可以攬下來，帶領一班人馬去干。     三弟念書念到初一升初二時，因家境貧寒，不得已而輟學。但是，輟學后，他一面參加生產勞動，一面抽空借閱與農村人發家致富相關的一些書籍，學得了不少農業農機民建方面的初步知識。同時，他也是大家交口稱贊的能工巧匠。木工活，泥水活，裝飾活，電工活，他都得心應手，樣樣在行。            人常說，部隊是大學校，是大熔爐，此話不假。三弟身上有股子雷厲風行的氣質，這與他當過三年義務兵有著直接關系。他干活從來不惜力氣，有的叔伯嬸娘心疼說，這娃干活是在玩命呢。樹智最見不得拖拖拉拉的作風。一看見干活磨磨嘰嘰的人，他二話不說，一個健步沖過去，奪過對方手中工具，三下五除二，替他把活干了，常常弄得偷懶的人很尷尬。所以，他當老板和一般人當老板不一樣。人家是老板不干活，干活的不是老板。他不，他還是老作風，講究個以身作則，要求別人做到的，自己首先做到做好。  他干建筑，從不與雇主斤斤計較。價格上，有一定余頭就行，不追求高額利潤。活兒上，能順便幫點就幫點。寧可自己吃虧，也要雇主滿意。  去年端午節的前兩天，正在砌墻的三弟突然倒在了工地上。而且，一倒下就是一蹶不起。  先送縣醫院，縣醫院不敢收，轉到了市醫院，市醫院不敢收，又轉到了省醫院。最后，專家們會診：急性腦瘤。  三弟的媳婦是當兵時別人介紹的，她大名春花。年齡比樹智長五歲，他不計較；相貌比樹智老許多，他不嫌棄。他對她說，看來你我年齡都不小了，談情說愛的時間過了。只要你愿意，我無話可說。我是個直性子，沒什么花花腸子。只要你好好過日子，我絕不會虧待你。我命苦，老娘走了多年了。但老父健在，身體還硬朗。進了我家門，就是我家人。老父雖然在大哥家，盡孝是每個兒女的義務，你我得毫不含糊啊！準媳婦看得上樹智的一切，動情說，嗨，看你說的，你把我看成啥人了，誰還沒個老人？誰還沒個老了的時候？  沒曾想，誠實的三弟竟然找了個感情老油條。她年輕時，從后溝的王家到塬頭的李家，從高山頂上的呂家到平川吊地的侯家，應承了一家又一家，騙了一戶又一戶。  這些，都是事后，感覺事兒不大對勁，親戚托親戚，朋友托朋友，打聽到的。                   沒曾想，凡事有個開頭，也必然有個結尾。漸漸地，年齡大了，騙人的次數多了，方圓幾十里的父老鄉親都知道了，沒人上當了。有位長者白花花的胡須氣得一抖一抖的，罵道，“三從四德”呢，學到哪里去了？沒一點樣樣子了。這不，沒辦法，請人介紹，由陜西跑到甘肅找主兒來了。樹智恰巧就撞上了。     和樹智結婚后，她的一切頑劣之性日益顯現。首先是好吃懶做。幾乎每頓飯，她都會挑三揀四，雞蛋里面挑脆骨。菜品至少得有一個中高檔的，米面得很好搭配，花樣不斷翻新。飯菜湯一樣不能缺，缺了就鬧脾氣。至于干活，家里的清潔衛生，洗洗涮涮，是她的最愛。因為她愛干凈。除此而外，就是打扮自己，體力活是不屑干的。她會千方百計想方設法把自己打扮得漂漂亮亮。即使一件不怎么上檔次的衣服，只要穿在她身上，都會穿出異樣的風格來。擦脂抹粉，打扮好了自己，就走東家串西家諞閑傳喋二話嚼舌頭傳播小道消息。     她還有個嗜好就是與人愛攀比。攀比吃，攀比穿，攀比家具……總之，攀比日常生活的物物件件，尤其是穿衣服。鄰居家的女人買了一件時髦衣服，她看見了，就想買。買不到便心生妒意。     有了孩子后還攀比孩子。她比孩子不比學習，不比學做人，比吃穿用度。可以說，她嬌慣孩子到了霸道的程度，孩子做錯了事，絕對不許任何人管教的，包括孩子爸爸。所以，兩個兒子完全承襲了她好吃懶做的頑劣個性。念書時不念書，干活時不干活。六七歲都迷戀上了網絡游戲。     這樣的家庭什么都是奇奇怪怪的。舟曲發生泥石流了，大兒子跑去蘭州打工，錢沒掙來一分，卻帶著個大肚子的女孩回來了。沒法子，兩家大人碰了個面，立馬舉行婚禮。算是早婚了，很快產下一男嬰。大的剛剛半歲，二寶又懷上了。隔壁薛大爺啞然一笑，真是大躍進的速度。     一家七口人平時四鋪睡。冬季到來了，加上廚房，架起了五個炭爐子。從早到晚，從晚到早，五個爐子的火熊熊燃燒著。別人家一冬烤三千斤炭，他們家就是七千斤八千斤炭。兒子們晚上不睡覺，白天不起來，過著黑白顛倒的日子。           面對春花如此行徑，樹智真是無可奈何。說上她不管，打又不能打。春花呢，漸漸還嫌棄起樹智來了。嫌棄樹智土包子，一身泥一身土的。嫌棄樹智沒靠山，承包不了大活，掙不來大錢。樹智是個老實人，認為這樣的日子已經燒高香了。     兩個人合不來，你嫌她，她嫌你，老是磕磕絆絆的。于是，一賭氣，你睡上房，她睡廂房，竟然慢慢分居了。本來樹智的一日三餐她從來不料理的。大兒媳進門前，樹智自炊自擂。大兒媳進門后，由大兒媳照管。漸漸地，閑話像雪片一樣傳開了，說她早有外遇了。弟兄姊妹們有的勸他離，有的勸他和。他顧及倆孩子沒娘的痛苦，下決心自己苦熬一輩子，盡量不傷害孩子。     其實，樹智這幾年收入不菲，只是家里人口多，老婆孩子不動彈，花錢還大手大腳，日子便沒有上臺階。這次樹智突然病倒，要用合作醫療了，才發現，春花害怕花錢根本就沒交過費。自己不繳費，等于自動放棄。樹智忙也沒過問過。病情嚴重，費用又得自己掏。權衡來權衡去，春花做出了放棄治療的決定。           病人是拉回家了，但事情并沒有結束。     在大姐小妹的吆喝下，大哥召開家庭會商議樹智看病的事兒。     小妹樹信淚眼婆娑，提議道：“咱們湊錢給樹智看病吧！”     “我完全同意。我先表個態，我出五萬。”大姐夫慷慨說。     “我們兩口子商量了，也先五萬，根據情況，不夠了再說。”小妹隨口道。     “我得跟兒子兒媳商量，錢要人家出，我沒錢，商量好了回話。我想最少三萬有吧！”大哥如實表白。     大姐說：“樹禮那里還是大哥打個電話吧！”     “沒問題，完了我給打。”大哥點頭應諾。     小妹嘴快，接口道：“打就現在打。”     大哥立馬掏出手機，撥通了二弟電話：“樹禮，我們幾個商量給樹智湊錢看病呢？”     “不是出院了嗎？”樹禮問。     “弟兄姊妹們商量，大家湊錢看，你看你的情況。”大哥揚起腦袋，大聲道。     “我最近兒子換了大房子，沒錢。”樹禮推脫說。     “那咋辦？”     “你們先湊，我想想辦法。”     有了初步方案后，大家去找春花母子定奪。     不料，春花右手一揚：“那不行。我欠不起那個人情。”           大家七嘴八舌，我們只要你拿個主意，不要你掏錢，不要你還錢。     “那也不行。”     “為什么？”大姐問。     “看就得做開顱手術。弄不好就成了植物人，長期睡在床上，誰伺候？”     “那……那得你受這個累了，我們幫幫，也幫不了多少。”大哥說。     小妹附和道：“年輕夫妻老來伴嘛。”     “不行，不行，不行……”春花在地上踱起步來，像念咒語一般，不停地念著。     大姐火了，攥起了拳頭：“你咋胡說呢？新農合政策那么好，你不繳費。我們幾個出錢，你還阻攔……”     “我咋胡說了？你不胡說，做了拉到你們家去，行不行？”春花一邊說，一邊將拳頭狠狠地砸向大姐。     ……     幾天后，醫院進一步的檢查結論出來了，腦癌晚期。并建議保守治療。     三個月后，樹智因病去世。而春花卻沒有一絲悲傷，整天穿的花枝招展，在村街頻繁溜達。 +10我喜歡

作者：騎士行       今天星期天，天氣也好，所以到李村公園里游玩的人特別多。       “老李，吃飯以后咱去公園逛逛吧，星期天，公園里一定是很熱鬧的，出去散散心，別老在家里憋著。”老伴邊做飯邊勸說丈夫李平。       “唉！我養個什么東西！”星期天，在外企當翻譯的女兒又要回家度周末了，想到女兒，李平就恨氣交加！四十一了還待字閨中，女兒的婚事像山一樣壓在李平的頭上，也成了父女倆爭吵的導火索，李平也因此感覺在眾人面前，抬不起頭，挺不直腰桿。       “眼不見為凈！”李平憤憤地說。       吃過早飯以后，李平就和老伴牽著手來到李村公園，今天公園里，人真多！有賣玩具的，有賣童裝的，有賣日用品的，有搞招生宣傳的，有搞文娛活動的，有唱歌的，有跳舞的，有下象棋的，也有打撲克的……除了這些商販外，就是來公園游玩的，多半都是爺爺奶奶領著孫子或孫女，或者是外公外婆領著外孫或外孫女，或者是爸爸媽媽領著兒子或女兒，很多小夫妻都領著大小兩個孩子，而且很多小朋友都很有禮貌，遇到李平他們不管認識不認識，都叫：爺爺奶奶好！       李平很勉強地擠出一點笑容，招呼那些向他問好的小孩。其實，李平心里一點也不好，如果女兒正常戀愛結婚的話，現在他早就當上外公了，看到公園里那么多活潑可愛的孩子都是別人家的，再聯想到形影相吊的女兒，他來氣了，“回家！煩！”李平轉身就要回家.       “這個時間，她正好回來了，你又要和她吵，她又不聽你的，公園人多，咱在公園散散心吧，隨她去吧！”       “四十一了，還孤家寡人的單著，作為女人，完了！我怎么養了這么個不爭氣的東西！”       “哎！這不是李平大哥嗎？多年不見了你還是那么硬朗……”       “哦，張碩啊，你不是出國了嗎？怎么又回來了?”李平看見多年不見的同事，就暫時忘了女兒的事，臉上也顯出了些許興奮。       “國外的孫子大了，不用我看了，這不，又被女兒招回來看外孫了！”說著，張碩把在遠處跑的外孫喊過來，“亮亮，叫爺爺奶奶好。”小家伙很爽快的對著李平夫婦叫了聲：“爺爺奶奶好！”       “李大哥，你女兒比我女兒大十六歲，她的孩子應該上大學了吧，不用你們看了，你們現在可以清閑了，比我舒服啊！”       一提起女兒，提起孩子，李平的無名火，騰地竄上來，“走，回家！”       老伴看李平在同事面前失態忙打圓場：“對不起，張碩兄弟，你李大哥現在更年期……”說著，老伴趕緊跟上氣沖沖的往家走的李平。       不一會，李平就趕到家門口，開開門，正好看到女兒哼著流行小曲化妝，“爸，你干嘛去了?”看到爸爸，女兒隨便問了一聲。       “我去死了！”李平大聲地回擊女兒。       “吃槍藥了！”說著，女兒趕緊停下化妝，躲到自己的房間里。       這時，老伴也到家了。“怎么，今天她沒回來?”沒看到女兒，老伴疑惑地問李平。       “她不回來，她能去哪里，你看她那個樣，不在家里剩著，誰要她！沒人要了！”李平故意大聲說給女兒聽。       聽到老爸貶損自己，女兒，砰地開開門出來，“我，我怎么沒人要了？”女兒委屈地要哭了.       老伴趕緊安慰李平:“你不會好好說話，孩子大了……”       “是的，大了，大了，太大了，都四十一歲了，還……”李平不愿意往下說了。       這時，女兒也不甘示弱，“四十一歲怎么了，四十一歲怎么了，我妨礙著誰了嗎？我干涉到誰了嗎？”       “你……分家！要么你和你媽生活，我走；要么我和你媽生活，你走！沒法往下過了……”說著，李平也傷心地眼含淚花。       “分就分！誰怕誰！我走！”女兒一賭氣，就進到自己房間里，開始收拾東西。       老媽受不了了，心疼了，要去阻止女兒，被李平一把拽住，“讓她走，去她該去的地方，這里不能成為她的避風港。”       收拾完以后，女兒流著眼淚甩門要走。“走了就不要回來，你的工資我們一分不要，我們的退休金滿夠我們生活的，也不用你惦念！從此，我們就分家，各立門戶，各過各的……”李平還想繼續說些什么，女兒不顧媽媽的阻攔，拉著自己的行李箱奪門而出。       “老東西，你把女兒逼走了，我也不和你過了。”       “你哭什么哭！我們都快七十歲的人了，我們還能陪她幾天！她該去找屬于她自己的家了。這里不是她的家。”李平緩和了下語氣，“你也不用擔心，她四十多的人了，再說她是碩士生，智商不比咱倆差，一月工資八千多元，也虧不著她，不逼她不行了。讓她去找屬于她自己的家去吧。”       女兒和爸爸媽媽分家了，那一行李箱的個人用品是她從爸爸媽媽那里分得的財產，再就是她的一肚子的學問、才華，一米七的修長身材、漂亮的臉蛋，也可以帶走了，這都是屬于她的。       但是，當她拉著行李箱真的要離開家的時候，她還是含著淚花，不停地回頭看生她養她的家…… +10我喜歡