跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

「這次，我絕對不能再犯錯了！」這句話在我心裡已經回盪了好幾個月，每次看到爸爸晚上又爬起來好幾次去廁所，睡得不安穩，我就會感到一陣揪心。爸爸年紀大了，難免有些小毛病，其中最困擾他、也最讓我擔心的，就是他...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

好幾年前，為了照顧家裡，我選擇離開了打拼多年的外商業務工作。剛開始的那段日子，確實是很放鬆，也享受了久違的慢步調生活。但慢慢地，我心裡開始感覺好像少了點什麼，尤其是以前每天都習慣跟外國客戶、同事用英文...

那天在百貨公司的試衣間，當試了一件自己最喜歡的無袖上衣，鏡中倒映出來的胸型讓我心裡一沉。退奶後胸型整個扁塌，產後隆乳好像只能是網路上別人的故事，自己挑衣服時才真切感受到胸部垂墜的落差。以前傲人的大胸部...

前陣子，我在Facebook社團看到許多網友熱烈討論貓砂的除臭效果，尤其是「貓有話說」的「懂柿小貓6in1柿單寧抗臭木薯混合貓砂」。作為一個多貓家庭的飼主，我對貓砂的選擇一直很謹慎。這款貓砂引起了我的...

某天，我在朋友聚餐時，聽到一位朋友分享他的保養祕訣。他提到，他最近早上起來精神特別好，腸胃也順暢許多，這一切都歸功於一瓶特別的油。我好奇地詢問，這究竟是什麼神奇的油？他告訴我，是力empower南瓜籽...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...