跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

那天獨自在家看鏡子裡的自己，穿著內衣卻像什麼都沒穿，被自己身體背叛的感覺像冰水一樣澆到心頭。為數不多的那幾件性感小可愛都被我鎖在衣櫃最底層，因為罩杯裡總是留下一大截空白，哺乳後胸部變小的那股落差讓我連...

某天下午整理舊相簿，看到婚禮當年的自己，那時身形緊實、線條優雅，對比現在產後的胸部下垂與鬆弛，眼淚瞬間飆出來。以前只要穿上合身小洋裝，就能自信展現大胸部，近期試著重穿婚紗當作拍照主題，卻發現胸型不洽的...

那天小朋友的生日派對上，我終於鼓起勇氣穿上那件亮橘色洋裝，結果胸前完全撐不起來，曲線像被吹扁了，那種大胸部突然消失的無力感，真切感受到哺乳後胸部萎縮帶來的尷尬，拍照時只好把手放在胸口遮著，心裡卻全無底...

在媒體公關這個圈子打滾這麼久，我總是在處理各種危機和輿論，每天都要面對海量的資訊，判斷真偽，然後試圖扭轉大眾的看法。在外人眼中，我大概是個理智又冷靜的專業人士吧。但說真的，面對那些風暴般的訊息，我能條...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...