自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“我們唯一能做的只是將事情的意義懸置起來，自己專注的去干。”（BY 道格拉斯·亞當斯） +10我喜歡

深谷幽蘭（小小說） | 王科的茉莉花茶         王科喜歡茉莉花，辦公室里就養著，更喜歡用茉莉花茶待客。他說這種花清香淡雅，這種茶味醇鮮爽，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽。他的辦公室里有兩個一樣的茶盒，一個放在外面，一個常鎖在抽屜。     前任李局也是茉莉花茶粉，提拔過王科，前幾天被雙規了。大家說，李局有事兒，骨頭折了連著筋，他也不例外。     雙規前的一天夜里，李局到他家小坐，他親自到單位開鎖取了茶盒，請李局喝茶。于是李局難言之隱一股腦兒倒出。     如大家所料，李局的事坐牢進去了，他卻安然無恙。     李局走了，武局來了。新上任的武局也愛茉莉花，聽說王科的茉莉花養得好，一天，就派秘書去他辦公室里查崗，實則看花。幾天后，王科的茉莉花就養到了武局的辦公室。     一天，會議臨開之前，武局和王科開玩笑，愛茉莉花的人，一定愛喝茉莉花茶。王科坐不住了，心想：他怎么知道？當天晚上，王科就找來下屬打麻將，拐彎抹角問，大家都不知。可他還是覺得武局窺出自己的秘密了，于是主動邀武局喝茶。     在武局定的時間，王科開鎖取出了茶盒，燒水，泡好茶。     武局果然來到了他的辦公室！還帶著秘書!王科屁顛屁顛地上茶，心里卻對自己說，他想收拾我，沒那么容易！想起落水的李局，他內心一陣得意。     一杯杯茉莉花茶從王科的手中捧給了武局，茶香醉倒了他，他可樂壞了，眼睛不時地瞄著茶盒子。王科靈機一動，從外面拿了包新的給了武局。           武局看著打開的茶盒子，拋給王科一根煙，兩人點著。武局說：“小王，開了的這包不賴！”     王科心里一驚。只聽武局又說：“咱清廉之士品喝茉莉花茶，自在呀！”說完吐出一個煙圈，王科連連點頭說：“武局英明！武局英明！”心里想：這下該踏實了。     一根煙后，武局對王科又說：“小王啊，你看你辛苦的，一月掙兩死錢。我還是買你的吧，剛打開的那盒也拿上。“說完，看看他，又說：”兄弟，你給拿，還是我自己動手？”王科萬萬沒想到武局竟是茶癡，愣住了。武局見他這樣，邊說：“早就聽說你攢了不少寶貝，今兒就對不住了。”說著蓋上蓋子。秘書掏出三張大鈔放到了王科辦公桌上，微笑著說：“王科，謝謝您的茶！”。武局飛快地把兩個茶盒子往腋下一夾，走了。秘書小跑著跟了出去。     他忽地清醒了，心里直罵自己：“今兒咋這么缺心眼，讓他拿上那個茶盒子？”他馬上追，可電梯不等他！等他進了電梯后再出來，武局的車早已不見了。     沒幾天，他被雙規了。     當他來到紀檢書記的辦公室，一眼就看到他鎖著的那個茶盒子放在桌上。書記一臉嚴肅地坐在電腦前，盯著電腦里他和武局的錄像。     “我的王科長，又是這個，啥意思？”     “我坦白，我坦白！”他不由得說了出來，可是坦白什么呢？他好像沒做什么呀？沒做什么，干嗎攝像呢？他的腿軟得像棉花，這才后悔自己在茶盒子上安了微型攝像機。之前，他一直當它是救命丸。     幾天后，王科陪李局去了。他的茉莉花茶再也沒機會待客了，武局統一購買了袋裝的大紅袍發給大家待客，不知怎么，他開始留意辦公室樓里的一切，尤其是盒子。 +10我喜歡

第十四章 另辟新天 在霍華德·休斯瘋狂的一生中，有許多東西讓他如癡如醉， 而女人只是其中之一。即便是在三十年代末期的那一段時間 內，作為一個空中英雄，他心中仍有其他的東西放不下，并最 后決心回到那個無時無刻不吸引著他，并令他傾注了無限的熱 情和心血的世界中去，那就是他的電影 當他一九三九年十一月在特羅卡德羅出現時，他的目標并 不是美女。那里正在為慶祝《亂世佳人》的首映成功而舉辦盛 大宴會，而休斯則希望能在宴會上碰到評論家盧塞爾·波得威 爾 當時正是波得威爾出了點子，在全國招聘《亂世佳人》的 女主角斯佳麗，令得該片在媒介上倍受矚目，兩年來，影迷們 對此片份外關注，這不能不說都是他的功勞。同樣也是在波得 威爾的鼓動下，曼哈頓的居民們幾乎傾巢而出，來參加《曾達 的犯人》一片的首映式。 為了能重建他的電影帝國，休斯感覺到他缺不了波得威 爾。他不光是要拍電影，他還要成為傳奇。 當休斯最終看到波得威爾時，他正紅光滿面，跟瑪麗，璧 克馥和諾瑪·希拉相談甚歡。休斯慢慢地踱過去，站在波得威 爾身邊，看上去有點猶豫不決，波得威爾什么話都沒說。休斯   問了一聲:“我能跟您談談嗎?” 波得威爾冷冷地對這位不速之客回了一句:“等一會兒 等到慍怒的休斯漸漸地走遠之后，諾瑪·希拉看著波得威 爾笑了笑:“你知道他是誰嗎?他是霍華德·體斯。”波得威爾 立即回過臉，穿過整個房間，去找休斯，他發現休斯正在一個 角落里徘徊。 休斯并沒有做自我介紹，他只是說:“我正在考慮做下 部影片的事，你有興趣嗎? “也許吧，”波得威爾回答，“至少我樂意談論這件事。” 你會得到我的消息的。”說完話，休斯轉身就離開了。 幾個月后的一天，波得威爾正在他的辦公室里工作，突然 他的秘書走進來告訴他:“有一個男人在外面，他是個啞巴 波得威爾詫異不已。來人替休斯送來了一張紙條，上面寫著: 明天上午三點，休斯先生見你。 小波得威爾看了一眼紙條，在上面寫了幾個字:“下午三 點?”那人搖搖頭，寫道:“上午三點。”(后來經查明，送信的 原來是休斯的助手查理蓋斯特，他還曾經是休斯的高爾夫球 教練，一個能言善道的家伙)平 送信的人并沒有搞錯。第二天凌晨三點鐘，波得威爾就坐 在了體斯家里的一把破破爛爛的椅子上，就著暗淡的燈光，聽 體斯談論著他的計劃。他想要拍一部西部片，而且他想要吸引 輿論的注意力，甚至在所有的演員都還沒有召集之前就要讓 的電影成為媒介的焦點。影片的名字暫定為《好漢比爾》，它 將是一部全新的匪徒的史詩，描述威廉姆·邦內的一生。這 次影片里還會有大量性的內容出現。 確定主題之后就是尋找演員。休斯一再強調必須找到一 新人來飾演片中的女主角。雖然這場“探星”運動并沒有搞   像“尋找斯佳麗”那樣沸沸揚揚，但既然幕后的老板是休斯， 全洛杉磯的星探們自然要傾巢出動，全力以赴。別忘了，正是 他在十五年前發據了瓊哈洛。很快休斯的辦公桌上就堆滿了 簡介和照片。 在一陣挑挑揀揀之后，休斯從一大疊的照片里面抽出了一 張。照片上的女孩只有十九歲，身高五英尺七，三圍是三十八 二十二-三十六。“讓她來試鏡。”休斯命令道。 這位褐眼黑發的女郎名叫厄內斯汀·簡·格拉爾代·盧塞爾， 也就是我們所熟知的簡·盧塞爾。當休斯看到她的照片時，她 正在為一名手足病醫生做兼職接待員。 她來到體斯的總部試鏡的那一天，休斯哪里也沒有去。試 鏡地點選在地下室，背景是一個臨時布置的大谷倉，包括一堆 干草跟一根干草叉。來試鏡的女演員們將扮演一個名叫里奧的 墨西哥混血女郎，她想殺了主人公比爾，卻反倒被他摔倒在地 上，里奧恨比爾，因為他殺了她哥哥，但比爾對此一無所知， 最后，在同一幕中，比爾強奸了里奧。據說當時盧塞爾還驚呼 了一聲“我的天!”，但在攝像機前面她顯得鎮靜自若，雖然那 只是她的第一次上鏡，“事實上，一切都顯得很自然。”后來盧 塞爾回憶道。 幾天之后，她得到了好消息。她拿到了里奧這個角色，還 簽下了一份每星期五十美元的合同。片中的主人公比爾的是來 自德克薩斯的一個小伙子，杰克·布特爾跟她演對手戲。他今 年只有二十三歲，長著一張娃娃臉。然而她跟布特爾兩人都不 知道，這部影片帶給他們的影響將長達十數年 九四○年的春天，影片正式開拍，外景地選在離亞利桑 那州弗拉各斯塔福東部八十公里處。執導該片的導演仍然是霍 華德·豪克斯，他曾經為休斯拍攝過《刀疤臉》。兩星期之后的   一個凌晨，不，應該是半夜，一點鐘的時候，盧塞爾，波得 爾接到了休斯打來的電話，“你能過來一下嗎?”體斯問。他正 呆在自己的辦公室里，看著從拍攝現場運過來的樣片。 當睡眼朦朧的波得威爾走進放映室時，休斯正在反反復復 地看著電影膠片。等到一個場景結束，休斯問波得威爾:“你 發現什么問題了嗎?”波得威爾不得不承認他沒有看出什么來 “沒有云。”休斯說。 波得威爾坐在那里，一聲不吭。休斯繼續發牢騷:“要是 沒有云彩效果，我們跑到亞利桑那去干嗎?……整個銀幕看上 去都是光禿禿的。光禿禿的。” 也許我們還記得，十幾年前，拍《地獄天使》時，為了等 待云朵的出現來作為他空戰的背景，休斯竟不惜停拍幾個月 現在他再次要求云朵能夠為整部影片增光添彩。第二天早上體 斯就告訴豪克斯，他要云，“即便你們不得不為此而稍等一段 時間。” 也許是意識到了“云朵事件”只是后來一系列的困難的開 始，豪克斯坦率地回答:“那你干嗎不自己來干呢?” 你覺得我能行嗎?”休斯問。 等你干完了我再告訴你吧。”豪克斯回答。 就在豪克斯辭職的當天，休斯打電話給制片經理，下令要 他帶著所有的行當跟二百五十名演員立即回到洛杉磯。他可不 管整個電影攝制組是包了八節車廂才到亞利桑那的，要回來 何容易。“反正得回到洛杉磯。”休斯斬釘截鐵地說。 于是火車開回了洛杉磯，連車頭都裝錯了。”盧塞爾 得威爾回憶說。 當然對于下面所經歷的一系列的事件來說，;這僅是一 開頭。   當時絕大多數的影片攝制周期都在六到八個星期。而拍 歹徒》(《好漢比爾》的正式名稱)則整整花了九個月。 雖然為了幾朵云彩爭執不休，體斯最終卻把攝影隊拉到了 薩繆爾·高德溫電影廠的攝影棚里，那就意味著，事實上他已 經放棄云彩背景了。但休斯此舉還有另外一個目的。由于攝影 緊挨著洛杉磯，這樣，一邊拍電影，一邊休斯還能照顧到他 那正蓬勃發展的航天事業。為了配合休斯的日程安排，電影通 常在下午開拍，一直持續到第二天凌晨。這當然給其他人帶來 很多麻煩。 盧塞爾記得，當時她不得不說服她的男友，洛杉磯分校的 欖球明星鮑比·沃特菲爾德，讓他相信她每天確實是在拍電 影，而且要一直到清晨一兩點。“沒人會相信。”盧塞爾抱怨 說 通常，等到“一天”的工作結束之后，休斯會同他的部下 相互交換一點意見，這同樣是件可怕的事。休斯一而再，再而 三地在凌晨時分打電話給劇本的作者兼影片副導演朱利斯·福 所曼。最后福斯曼忍無可忍了，他告訴他的傭人，如果接到休 所的電話，就告訴他:“他有一桿槍，他告訴我要是我敢叫醒 他，他就殺了我。” 才。但讓人難以忍受的不止是日程安排。在拍攝過程中，休斯 地命令重拍，而“讓我們再來一遍”就簡直就成了一句刺 耳的口頭禪。對于以前從來沒有拍電影經驗的盧塞爾和布特爾 來說，這就像一次悲慘的考驗;而對于像托馬斯·米歇爾、雪 利夫佩特格拉特、沃爾特·休斯教跟多克豪立頓這樣的影壇 老將們來說，這只能使他們心煩 湯姆·米歇爾就像瘋了一樣，又喊又叫，還不停地罵人 我想每個人都差不多有點不正常，包括我。只有霍華德還是不   動聲色。”盧塞爾說，她說當時休斯的態度幾乎帶著懇求。 有一場休斯敦跟布特爾在墳場的戲，一連重拍了一百零 遍，等到第一百零五遍最后通過時，從來不忘臺詞的布特爾 時看上去已經毫無信心。 有一場戲反反復復一共拍了二十六遍，而牌氣暴躁的米 爾早就暴跳如雷。再怎么說他也是電影界的元老級人物，曾 為出演《關山飛渡》而獲奧斯卡獎。他還在《亂世佳人》中 演過斯佳麗的爸爸，大大小小電影拍了幾十部，什么時候碰到 過這種事!當時他一把把自己的帽子揪下來，扔到地上，在上 面又鵬又跳。他沖出攝影棚，在外頭破口大罵:“這狗娘養時 拍這種屎電影……”出完氣之后，米歇爾才回到里面，向體斯 苦苦哀求:“天，我說，你總不能把感情當飛機一樣拆開來哥 我們在這里努力創造一種情緒，一種情緒，而你卻以為 是科學實驗呢。 米歇爾的話沒有錯。作為一個導演，休斯更像是一個工看 師，把每一個場景一絲不茍地按順序“焊接”起來，就好像 在做一道數學題。而他為簡·盧塞爾設計胸罩這件事就充分 說明了這個問題。現在這段花絮幾乎已經成為了經典傳奇。 隨著拍攝進程的逐漸展開，每個人都越來越清楚地認 到，一點也不夸張地說，盧塞爾的胸脯就是他們的看家法寶 老牌攝影師格雷格托蘭在《公民凱恩》和《憤怒的葡萄》導 片中擔任要職，在此片的拍攝中他被一再要求去著重渲染女主 角的胸線。休斯總是抱怨:“我們對簡胸部的表現遠遠不夠。 在一場戲里，片中的女主人公里奧被綁在一棵大樹上。B 她拼命掙扎的過程中，休斯發現她的胸也老跟著身體的動作是 來晃去，這樣藏在衣服下面的胸罩輪廓看過去就特別明顯 去叫裁縫來。”休斯命令道。   但裁縫對此也無能為力，休斯決定親自出馬，他要來了 鉛筆跟一張硬紙板，一邊畫畫，一邊還解釋:“這實在是一 個簡單不過的工程問題。” “他想要得到的是一種通透飽滿的感覺，好像沒有戴胸罩 樣，”盧塞爾說，“就像往常一樣，休斯總是對的，他再一次 走到了別人的前面。” 等到拿到休斯設計的胸罩時，盧塞爾卻有些猶豫不決了 那東西看上去簡直太可笑了，所以我一把把它扔到了床底下， 戴上了自己原來的那個，然后在空隙處塞滿了紙巾，這樣別人 就看不見胸罩的輪廓了。 服裝師嚇得快要瘋了:“要是他把我們兩個都炒了魷魚該 怎么辦?” “沒人能說什么。”盧塞爾一邊說，一邊披上外套。 她走出更衣室，站到休斯面前，他從頭到腳對著她仔仔細 細地看，那一刻時間好像靜止了，一切陷入了永恒。最后他 說:“好的。” 簡再次被綁到了大樹上。當然她不會知道，若干年之后 斯還會拿出紙和筆，再次替她設計胸罩。這些都是后話不 提。而在當時，沒有人能夠猜到這部影片，《歹徒》，對整個美 國文化會帶來多大的影響。就像二十年代的《地獄天使》與三 十年代的《刀疤臉》，《歹徒》將成為四十年代的里程碑。 巷入世界大戰，美國本土人民的愛國熱情也達到了高 然而四十年代，這又是怎樣的一個年代呢。隨著美國 個無可比擬的高潮。每一個人都投身其中。小孩子省下了中午 飯錢買了戰爭國債;姑娘們把給從未謀面的戰士們寫信當作自 己的神圣職責;老人們則忙著揀鐵罐鐵片;青年們爭著報名去 軍工廠參加工作;而所有身心健全者則都來到了招兵中心。   這股席卷全國的擁軍熱潮也橫掃了好菜塢。在這一時 涌現出許多反映戰爭以及戰爭帶給人們的影響的偉大影片， 中有:《大兵喬的故事)、《目標:東京》、《水軍的驕做 《愛荷華吉瑪的沙灘》等，其他優秀影片更是不計其數。制 人們熱衷拍攝軍訓生活片和戰爭宣傳片，而明星們更是不 后，許多當紅明星爬上了火車和飛機，參加酬軍演出，或者 籌集軍資而舉行義演。從一九四二年到一九四五年三年間， 三千五百多名藝人在各種公開場合拋頭露面，總人次數達到 三萬五千次。鮑勃·霍普、喬·布朗、黛娜·肖跟弗朗西絲·蘭 德頻繁出現在前線上，而在美國本土，同樣也活躍著一大批 術家。其中，貝蒂戴維斯開了一家好菜塢快餐店，在那里 你可以看到約翰·加菲爾德在端盤子，也可以看到瓊·克勞 瑪麗蓮迪艾克里特和奧莉維亞·德，哈維蘭等超級巨星跟思 的軍人們一起縱聲高歌。 除了上述的感人事之外好來均還有另外一種愛國對 那就是“曲線愛國”政策。貝蒂·格拉博的一系列成功 作使得她成為美國大兵里最受寵愛的女星。但她并非沒有競 者。激情似火的麗塔海沃茲，熱情四溢的維羅尼卡，雷克和 情萬種的希蒂拉瑪爾都對她虎視眈眈。當然，其中也少不 拍《歹徒》的簡·盧塞爾。 到一九四二年底時，雖然影片還沒有正式發行，但休斯 新發現”一盧塞爾的照片已經發布了四萬三千多張。其 有一張是由喬治·赫雷爾拍攝的，照片中盧塞爾斜倚著草 揮舞著一把長槍，胸前溝壑深露，風情無限。每個大兵都對 愛若家珍，或者，就像休斯說笑的一樣，“對它們兩個” 釋手(《生活》雜志曾經取笑這種“盧塞爾現象”，在上面鮮 刊登過一張照片，照片里一名戰士正在為盧塞爾織毛衣)   雖然休斯并不是一個偉大的電影制作人，但他對公眾們的 需要有一種內在的了解。因為盡管他很富有，但他的品位基本 上還是屬于工薪階層的。四十年代的電影具有莫大的魅力，而 觀眾人數幾乎多到了令人匪夷所思的地步，全國上下，幾乎有 三分之二的人每星期都去電影院。在這種情況下，狡猾的休斯 深知觀眾們需要什么一他們期待著看到以前的電影里從來沒 有看到過的東西，而那個東西就是性。休斯決心要把他們需要 的東西給他們，畢竟，這是他的一份特殊產業。   +10我喜歡