隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI紅蚯蚓酵素多久有感?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶大家怎麼評價?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素評價好不好?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素需要停用嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！御熹堂蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

結婚一周年文案 1、可愛的你偷走我的情、盜走我的心，我決定告你上法庭，該判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪記錄和案例，最后陪審團一致通過：判你終生歸我。 2、情人之間需要有八個字，那就是：信任、理解、寬容、默契。現在我用這八個字來祝福我們的愛情，愿我們快樂一輩子，恩愛到永遠。 3、一生守候不是一句簡單而蒼白的山盟海誓，而是無數個平淡的日子同舟共濟，相濡以沫！ 4、白云從不向天空承諾它的駐留，風景也不向眼睛說出它的永恒。我沒太多承諾，沒有甜言蜜語，只因真愛無需太多言語表達！ 5、琴和瑟相伴，花好月也圓。金鳳過清夜，明月懸洞房。屏中金孔雀，枕上玉鴛鴦。玉室新人笑，洞房喜氣濃。一生愛戀隨，一世情意濃。新婚快樂。 6、愛你，卻要無欲無求，好難！愛你，卻要偷偷摸摸，好累！愛你，卻讓自己心碎，好慘！但這一切竟然心甘情愿，好傻！ 7、我的日子因你而璀璨、我的心因你而遼闊、我的感情因你而充實、我的生命因你而美滿，我的一切一切都因你的存在而感到溫馨！ 8、”知道深愛是什么感覺嗎？”“就像房間突然黑了，不是去找燈而是去找他。“知道婚姻是什么呢？”“婚姻就是吵架沖出門以后，回來順便買了個菜”。 9、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段緣；無數個偶然堆積而成的必然，怎能不是三生石上精心鐫刻的結果呢？用真心呵護這份緣吧，真愛的你們。 10、我真想變成你的手機：永遠被你握在手里，經常聽到你的心語，還能拍下你看到的美麗，時時把我記在心里。 11、我無法保證，無法向你承諾什么，但我會做到。如果有一天你有饑餓的感覺，那時你定會看到，我已含笑餓死在你的懷抱中。 12、千里姻緣一線牽，恭喜你覓得好良緣；有緣千里來相會，甜甜蜜蜜恩愛纏綿；執子之手直到白頭，不離不棄相伴永久；溫馨彌漫歡樂無窮，家庭和睦幸福濃濃。 13、轉眼快到兩周年結婚紀念日，時光如水，晚上清理電腦文件，順便看了一下蜜月照片，不得不感嘆兩年間～我又胖了。 14、今天是結婚紀念日。老婆，你想買什么就買什么，但是我沒帶錢，反正你的錢就是我的錢。 15、戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 16、從今以后，這個世界上少了兩個優秀的妙齡青年，多了一對平凡的夫妻，一定是特別的緣份，才可以一路走來變成了一家人，珍愛彼此。祝你們新婚快樂！ 17、諸如結婚紀念日、牽手紀念日神馬的不過是一種托詞，重點在于情人間的浪漫總是借以它來達到溫存曾今的美好和挖掘現在的幸福～ 18、不是因為寂寞才想你，是因為寂寞時想的只有你。如果找一個給你打電話的理由！我想你一定會失望的，因為我有那么多個理由，想聽嗎？等會兒接電話好了。 19、我想在你的心里蓋一間小屋，高興了在那里揮拳歡呼，傷心了躲著放聲痛哭。屋前有一條小路屋后種一片毛竹。請問你心里還有地么可不可以出租？ 20、我無言的望著你，就像貧血的星星，照不見你來時的腳印；此刻的心情，就像那枚硬幣，一半是風暴一半是花朵；多想：用我的一生換取你的美麗。 21、天鵝飛去鳥不歸，懷念昔日空費心，云開月下雙匕影，水流幾處又相逢，日落月出人倚月，單身貴族爾相隨。 22、風雨相隨是為追隨，魚水相擁是為常伴，沙石相容是為互勉，天地相對是為互助，你我相伴是為相愛，有你相伴生活才多彩。你，就是我的一切。 23、雖然知道遙遠的相思很苦很苦，我還是選擇了相思；雖然知道夢里的相逢很短很短，我還是選擇了做夢；雖然知道等你的心很痛很痛，我還是選擇了永遠等待。 24、歡歌笑語又一春，慶幸月圓十二輪。結伴同游如意景，婚姻美滿樂無比。一年三百六十日，周而復始甜如蜜，年年都有好光景。 25、千年的等待，只為今日的牽手，月老扯來的紅線，兩顆心拴住永久，良辰美景愿為你們擁有，祝福的話語隨風漂流，祝你們相依相伴到白頭，新婚快樂永無憂！ 26、今天是我們的結婚紀念日，14年了，彈指一揮間啊！值得慶祝的日子，我們一家三口幸福美滿的吃了一頓大餐。珍惜現在的生活吧，知足常樂！我也是快樂的！ 27、親愛的，我要讓你成為全世界第二幸福的人！為什么呢？因為與你結婚，我就成了世界上最幸福的人！ 28、有了你，我不再作孤飛于藍天的雄鷹，寧愿停歇在你門前的那棵樹上，看著你，守護你。 29、今天是結婚紀念日，從大前天做了一個噩夢開始，第二天就吵架，前天晚上我睡在了單位，昨晚分房間睡。今天到現在沒看到他人。七年之癢就這樣開始了…能熬的過這個魔咒嗎？ 30、戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 關于結婚紀念日的文案 1、不同的時間不同的地點，不同的人群，變化的空間，變化的容顏，變化的語言，在如許的不同與變化中，唯一不變的是你與我之間的感情。 2、今天是結婚紀念日。老婆，你想買什么就買什么，但是我沒帶錢，反正你的錢就是我的錢。 3、帶著欣賞，帶著執迷，我的愛無法阻止，我的心只有傻癡；懷著希望，懷著遐想，我的情到你身旁，我的戀勢不可擋；讓我大聲說愛你！ 4、情長長，愛綿綿，今日戀情寫美滿；今夜想，昨夜盼，點點都是寫思念；鈴聲響，信息到，衷心祝愿送美好；兩個人，一顆心，甜甜蜜蜜活到老，新婚愉快！ 5、我愛握著你那纖纖的小手，我愛擁著你那軟軟的軀體，愛你淘氣時發亮的眼睛，愛你撒嬌時微的雙唇，也有那不講理時蠻橫的表情。 6、我懷著感恩的心托短信帶去思念，真誠讓你我心相連，就這樣，我們在今生遭遇了美好的遇見，情海無邊。愛你，愿牽你的手一直向前。 7、因為有你，我的世界才會如此完美，愛你是我唯一的理由！I love you!吻你！每夜枕著你的名字入睡！ 8、戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 9、今天是我們的結婚紀念日，14年了，彈指一揮間啊！值得慶祝的日子，我們一家三口幸福美滿的吃了一頓大餐。珍惜現在的生活吧，知足常樂！我也是快樂的！ 10、愿我的祝福像高高低低的風鈴，給你帶去叮叮鐺鐺的快樂，再送上飄飄裊裊的清風一束，把的祝福時時刻刻向你輕訴。 11、愛你愛得一塌糊涂，想你想得不由自主，一直怕你覺得突兀，所以不敢向你傾吐，我已不愿再次忍住，現在就要把你俘虜。 12、千年的等待，只為今日的牽手，月老扯來的紅線，兩顆心拴住永久，良辰美景愿為你們擁有，祝福的話語隨風漂流，祝你們相依相伴到白頭，新婚快樂永無憂！ 13、愛是一個用千千萬萬種語言匯集的心靈感悟，起是一種不計利益的投入，愛也是只有找對正確的人才會撞發出來的美妙音符。遇見你，我才明白愛是那么的神奇！愿我們的愛情永遠綻放！ 14、親愛的，我要讓你成為全世界第二幸福的人！為什么呢？因為與你結婚，我就成了世界上最幸福的人！ 15、我無法保證，無法向你承諾什么，但我會做到。如果有一天你有饑餓的感覺，那時你定會看到，我已含笑餓死在你的懷抱中。 16、一生一世執子手，不離不棄共白頭。風雨齊闖，苦樂同享，即使兩鬢都蒼蒼，共你十指緊扣看斜陽。愛你永不變。 17、你是我生命中最閃亮的音符，我的生活因你而精彩！愿美好的樂章譜滿我們以后的每一個清晨與黃昏。 18、愛情是音樂，初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結婚是通俗音樂，離婚是流行音樂。愿你譜好愛情的音樂，幸幸福福享音樂！ 19、昨天我的生活蒼白暗淡，于是祈禱上天你出現，今天你來到我身邊，從此一切改變。愛你，遺忘了逝去的從前，想你，好夢無限。 20、親愛的，今天是結婚紀念日，特意準備的愛情大餐：先喝杯幸福開胃酒，在品嘗涼調柔情腸，溫拌真情心，爆炒激情愛，紅燒不變情；還有酸甜蜜語話，最后是醉心的濃情蜜意湯！ 21、想你的時候不感到寂寞，你常在我心中高臥；念你的時候不覺得漂泊，你在我意念里灑脫；愛你的日子不孤獨，你的笑容是我最大的幸福。 22、丘比特的一支箭，讓心相連；月老的一根線，讓手相牽。愿那箭滄海桑田不變，愿那線海枯石爛不斷，愿我倆一生相伴。 23、戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 24、我不知道如何才能表達我對你的那分情，我只知道沒有你我會憔悴到死，就象那朵凋謝的玫瑰一樣，失去靈魂！ 25、我的日子因你而璀璨、我的心因你而遼闊、我的感情因你而充實、我的生命因你而美滿，我的一切一切都因你的存在而感到溫馨！ 26、沒有你的城市，我就像一個沒有愛情溫暖的男人；很想你的時候，我就靜靜輕輕呼喚你的名字。我愛你！這是我一生的承諾！ 27、千里姻緣一線牽，恭喜你覓得好良緣；有緣千里來相會，甜甜蜜蜜恩愛纏綿；執子之手直到白頭，不離不棄相伴永久；溫馨彌漫歡樂無窮，家庭和睦幸福濃濃。 28、我們相遇，于是有了愛情。我們相戀，于是有了婚姻。我們結婚，于是有了家庭。老婆，結婚紀念日快樂，讓我們攜手共創美好生活！ 29、對你唱情歌是我的強項，逗你開心笑是我的專長，陪你在身邊是我的責任，放你在心上是我的愿望，愛你就是這樣沒商量！ 30、真愛永恒，愛即唯一；以我之愛，冠妳腕間；一生相伴，一世相隨。妳，即是我今生唯一所愛。 結婚周年紀念日的文案 1、轉眼快到兩周年結婚紀念日，時光如水，晚上清理電腦文件，順便看了一下蜜月照片，不得不感嘆兩年間～我又胖了。 2、我對神許愿：愿你永遠快樂。神說不行，只能四天，我說春天夏天秋天冬天；神愣了：兩天。我笑：黑天白天；神驚：一天！我笑：生命中的每一天！ 3、神說，每個人都是一個半圓，這一生都在尋覓另一個半圓。我找到了，那就是你。你將永遠是我手心里的寶，直到一生一世。 4、戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 5、一直很糾結結婚紀念日到底怎么算？領證的那一天還是舉行婚禮的那一天？不過昨天是領證三周年紀念日，皮革婚啦！昨天也是爸的生日，祝爸身體健康，長命百歲！ 6、愿你們的愛情，比美酒更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴！ 7、我無法保證，無法向你承諾什么，但我會做到。如果有一天你有饑餓的感覺，那時你定會看到，我已含笑餓死在你的懷抱中。 8、愛你，卻要無欲無求，好難！愛你，卻要偷偷摸摸，好累！愛你，卻讓自己心碎，好慘！但這一切竟然心甘情愿，好傻！ 9、看到周圍的每一個角落，都有你與我的故事，慢慢品嘗我們之間的愛與恨。我想你給我一個放“心”的地方，親愛的，感謝你陪我走過的這一年，我真的感覺非常幸福。 10、千里姻緣一線牽，恭喜你覓得好良緣；有緣千里來相會，甜甜蜜蜜恩愛纏綿；執子之手直到白頭，不離不棄相伴永久；溫馨彌漫歡樂無窮，家庭和睦幸福濃濃。 11、雖然知道遙遠的相思很苦很苦，我還是選擇了相思；雖然知道夢里的相逢很短很短，我還是選擇了做夢；雖然知道等你的心很痛很痛，我還是選擇了永遠等待。 12、如果有來世，就讓我們做一對小小的老鼠吧。笨笨的相愛，呆呆的過日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，還可以窩在草堆緊緊的抱著咬你耳朵…… 13、風雨相隨是為追隨，魚水相擁是為常伴，沙石相容是為互勉，天地相對是為互助，你我相伴是為相愛，有你相伴生活才多彩。你，就是我的一切。 14、從今以后，這個世界上少了兩個優秀的妙齡青年，多了一對平凡的夫妻，一定是特別的緣份，才可以一路走來變成了一家人，珍愛彼此。祝你們新婚快樂！ 15、”知道深愛是什么感覺嗎？”“就像房間突然黑了，不是去找燈而是去找他。“知道婚姻是什么呢？”“婚姻就是吵架沖出門以后，回來順便買了個菜”。 16、白云從不向天空承諾它的駐留，風景也不向眼睛說出它的永恒。我沒太多承諾，沒有甜言蜜語，只因真愛無需太多言語表達！ 17、一路有你，愁也坦然，笑也暢快，一生有你，憂也自在，樂也開懷，愛情的幸福生活讓我陶醉，讓我迷戀，親愛的，一切只因有你。 18、這一生有了你，就算有再大的風雨，再大的不如意，我都要和你走過每一個春夏秋冬，我愛你。 19、由于近來太陽離子太強，太陽下打手機會出現無信號現象，請你在打手機時另一只手高舉過頭遮住太陽光！記住，越高越好！ 20、可愛的你偷走我的情、盜走我的心，我決定告你上法庭，該判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪記錄和案例，最后陪審團一致通過：判你終生歸我。 21、今天是結婚紀念日。老婆，你想買什么就買什么，但是我沒帶錢，反正你的錢就是我的錢。 22、締結良緣緣訂三生成家之始鴛鴦壁合文定吉祥姻緣相配白首成約終身之盟盟結良緣許訂終身新婚 23、今天是我們的結婚紀念日，14年了，彈指一揮間啊！值得慶祝的日子，我們一家三口幸福美滿的吃了一頓大餐。珍惜現在的生活吧，知足常樂！我也是快樂的！ 24、情長長，愛綿綿，今日戀情寫美滿；今夜想，昨夜盼，點點都是寫思念；鈴聲響，信息到，衷心祝愿送美好；兩個人，一顆心，甜甜蜜蜜活到老，新婚愉快！ 25、我無言的望著你，就像貧血的星星，照不見你來時的腳印；此刻的心情，就像那枚硬幣，一半是風暴一半是花朵；多想：用我的一生換取你的美麗。 26、我懷著感恩的心托短信帶去思念，真誠讓你我心相連，就這樣，我們在今生遭遇了美好的遇見，情海無邊。愛你，愿牽你的手一直向前。 27、天鵝飛去鳥不歸，懷念昔日空費心，云開月下雙匕影，水流幾處又相逢，日落月出人倚月，單身貴族爾相隨。 28、戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 29、你走了，在我心里丟下一顆種子，我用孤獨灌溉它，終于它發芽了。開花，結果，幾乎一瞬間，我將果實剝開，發現果核上刻著“我愛你” 30、不是因為寂寞才想你，是因為寂寞時想的只有你。如果找一個給你打電話的理由！我想你一定會失望的，因為我有那么多個理由，想聽嗎？等會兒接電話好了。 >>>更多美文：愛情文案

農歷十二月，中國人習慣稱之為臘月。不過在我看來，稱之為“辣月”，更為貼切。 元旦，預示著新年的開始，但中國人真正意義上的“年”，那得等到除夕。特殊的使命，往往誕生在特殊的時節。無論是新年的嶄新開盤，還是歲末的最后沖刺，寒冷中別有一番火辣辣的場景：廠礦企業加班加點，大小商場出倉進貨，莘莘學子歸心似箭，城市民工思家切切…… 如果城市的“辣”味不足，那么十二月的鄉下，絕對可以稱得上“辣”得出色。盡管朔風陣陣，但村村相通的柏油路上，依舊馳騁著各式各樣的驕傲——兩輪的，三輪的，四輪的……式樣不等，但心情相通。或頂著嚴寒走親訪友，或販賣那些土生土長的希冀，或營運那些滿懷憧憬的歡樂。 聽，這邊大嗓門的嗩吶嘹亮起了歡歌；看，那頭沉不住氣的鞭炮炸開了喜慶。一時間，靜謐的小村熱鬧非凡，平淡的日子掛綠披紅。哦，那是鄉下娶親的場景。小阿哥一路上樂得合不攏嘴，辣妹子如臘梅般耀眼生動。現如今，鄉下人的婚禮幾乎與城里人的無異。唯一不同的，是那些令人割舍不下的鬧洞房的老傳統——要想成為新家的主人，需經過一番令自己熱汗橫流的考驗，需經過圍觀者潑辣得近乎野性的折騰…… 盡管屋外冷風刺骨，滴水成冰，但屋內滋滋作響的大火爐，肆意地燃燒著鄉下人的熱情。溫一壺辣酒，道家長里短，訴來日年景。還沒等那股子辣味咽下喉嚨，不料又有老朋友光臨。聽，院子里那條忠于職守的大黃狗，已經極為興奮地“汪汪”起了歡迎…… >>>更多美文：原創散文

人如果沒有理想，那跟咸魚有什么分別？　　　　許多人對未來迷茫，因為他們沒有夢想，不知道自己想要的到底是什么？如果有清晰的目標，不論你是休學、退學、讀研、讀博還是出國，都已經無所謂了。知道自己要去哪里的人，整個世界都會為他讓步。　　　　好吧，又要談退學了，聽到煩的朋友可暫且回避。　　　　詢問退學事件的人很多，而我基本沒怎么回復過。在這里要向他們道個歉，也要為自己做個解釋：一則我精力有限，沒辦法一一解決；二則退學事件復雜，兩三句話表述不清；三則我自己都沒整明白，不敢貿然作答。倘若勉強回復，或只能說——請跟隨自己的內心——這種既裝逼又欠揍的話，雖然這是我能想到最靠譜的答案。我這次談退學，主要有三個目的：一為解除誤會，實則我并非冷漠之人；二為避免澆熄提問人的熱情，我深知被潑冷水的滋味；三為自己免責，若不小心誤人子弟，概不負責。　　　　之前也寫過類似的文，但常以虛為主，圍繞在退學以外。什么后悔嗎、值得嗎、有意義嗎什么的，沒有涉及退學本身，比如起因、過程、心境變化等，不具備可參考性。所以這次我盡量平鋪直敘，既不進行藝術加工，也不上升高度、烘托主題，最主要的是盡量不以自身原因而混淆事實，為己開脫。所以希望能就這方面，為曾詢問過我的人，統一做個答復。　　　　首先，我要講一個大前提——對于能夠堅持就學的朋友們，我非常支持和羨慕。不斷學習是一生當中最重要的幾件事之一。我個人認為，除非天才，比如比爾蓋茨、喬布斯、韓寒之流；或者再在學校待一天就得死，比如我之流，否則我懇請你堅持學業，不要退學。學位證在大部分行業還是管用的，尤其技術類；再者若只為逃避，退了學也沒用，這個世界到哪兒都一樣。　　　　我退學的原因其實很簡單——不喜歡自己的專業。上大學前，我仗著學習能力、高考成績不錯，既沒有考慮清楚自己的志趣，又對未來盲目自信，所以我選擇專業的原則只有一個——前景好。這是導致我退學的具體原因中，最初始的一個。　　　　接下來的一年里，我嚴格恪守學長們“大一不玩是傻逼”的指令，玩得特別瘋。在這里要告誡一些學弟學妹，玩的意思不是百分百不學，兩者大概三七開吧，誰三誰七看智商。而我就是那個百分百不學的傻逼，各種加入社團，各種參與活動，還去外校主持節目。走上社會上才發現，沒在大學當過主持的人倒更顯稀奇。　　　　眼瞅著大一快結束了，收心的人越來越多，最后沒剩幾個，其中就有我。那時候，我唯一的心理安慰是學生會（原諒我）和里面的朋友，挺想為他們留下來，當然，還想當部長。就在這時，一個點明我人生道路的學長出現了。　　　　我問他，要是能一直留在學生會，當部長，當副主席，當主席，我具體能得到什么好處（順便一提，鍛煉能力什么的都瞎扯淡，能力這檔子事，百分之九十九的人進大學啥樣，出來后還啥樣，能看我文章到這兒的人都不是那百分之一；或說去學生會能交朋友的，兄弟啊，能交朋友的人在哪兒都能交，這歸品性，不歸環境）。學長跟我說，有兩條路：第一條，去邊遠地區支教一年，回來后本專業保研；另一條，留校工作兩年，然后本專業保研。我一聽，腦袋都大了——我操，這他媽那里是好處，明明就是懲罰啊。我在學生會打拼三四年，沒有功勞也有苦勞，至于把我發配邊疆么，不去的就罰留校察看兩年，在這之后的獎勵竟然是另一項懲罰——再留校兩年！　　　　在那之后我終于明白了，大學其實就是一個充滿暴政的監獄（社會也是，不過相對來講，社會提供的可能性更多，空子更多，起碼是個露天動物園），于是我沒參加競選就退出學生會了。也既是從那時候起，我開始認真打算以后的路。我對自己設想了一千種未來，其中沒有一項和我所學的專業有關。　　　　第二學年開始之際，我每天都對自己催眠——你是喜歡這個專業的，不喜歡是還沒有獲得成就感；你可以的，你一定要堅持下去；實在不行，起碼也得混個文憑啊。這一年，我基本就是在這種自我麻痹的狀態下度過的。我開始上課、看書、寫作業，卻堅持不了幾天就放棄，繼而又堅持，又放棄，再堅持，再放棄。我想盡辦法去激發動力，但一想到我在為根本不想要的東西而努力，所有的動力又在下一秒鐘消失得無影無蹤。就好像——你必須跋山涉水才能娶到公主，但你喜歡的其實是王子啊——這樣。　　　　在最后一次放棄學習后，我經歷了有生以來最黑暗、最痛苦的一段時間。我不去上課，也不出去玩，不和其他人接觸，每天就躲在宿舍看電影打發時間，或者去圖書館看哲學書尋找生存意義。那時候，每晚臨睡前是我一天當中最快樂的時段，因為終于又熬過了一天；相對地，每天醒來時都痛苦得要死，因為沒有任何支撐我起床的理由。　　　　我也考慮過轉專業。我想過學哲學。很多人逃避世界時都想學哲學，我和我的某哥們也不例外；后來我明白了，思考一下本我自我超我，只要是個人都會，不是所有沒事瞎琢磨都可以稱得上哲學思辨；我還想過學戲劇影視文學，好吧，你也看出來了，想學哲學是因為那段時間我總是看哲學書，想學戲劇影視文學是因為那段時間我總是在看電影！所以，明白了嗎，我的可愛的想要做網絡游戲人物設計的某哥們？　　　　但是，我們學校惡心就惡心在這了，他們制定的轉專業政策很奇怪——成績必須排到百分之前十才行。由于我大一一整年沒有學習，成績慘不忍睹；況且我智商也不高，沒本事無師自通；再加上我不是作弊天才，保證及格已經是極限了，所以轉專業這么神圣的事情，基本就與我無緣了。我當時很納悶，要是我成績那么好，還轉個雞巴啊轉。后來想到他們是以此證明是否有學習能力，我就理解了，畢竟其他學院也不想接收一個吊車尾的。雖然吊車尾的人中，出現天才的比率比較高，但仍舊比中彩低。　　　　好在大二快結束時，我苦苦思索了一年的問題，終于在我臨近崩潰邊緣時有了答案——我想要做的是廣告。至于為什么是廣告，這里面的原因更復雜、更個人化，先不細說。做廣告是那段時間里，我唯一的救命稻草。通過在圖書館查閱、學習，我意識到我想做的是廣告文案，希望寫影視廣告腳本。那時候我把廣告之路都意淫好了——先到一個小公司做文案，或從在一個4A公司做實習生開始；為了和我意淫出的美術指導配合更加默契，我甚至報名參加了一個校外視覺設計速成班；意淫的結尾，就是我通過一番努力，當上了創意總監——憑借這根救命稻草，我重新燃起了希望，生活不再暗無天日。　　　　退學吧，直接去做想做的事——這個念頭就是在這時候出現的，在大二學年即將結束之際。（人生感悟  www.lz13.cn）但是勸我的人太多了，尤其自己。　　　　包括我在內的所有人，不厭其煩地對我說——你可以先混張文憑，到時候想干什么就干什么；你若一走，在這耗的這兩年工夫不就白費了；為什么九成人都能堅持下去，你卻不行，你就是想逃避等等。我被這些人，包括我自己給整暈了。再加上性格里懦弱的部分，退學的想法就這樣不了了之了。　　　　大三還未開始前，我提前返校復習功課，準備補考等一系列事情。大三上學期，比大二感覺好多了，雖然忙碌，但起碼充實了些，沒有活不下去的理由。但是退學的想法還是時不時跳出來，每次我都用無數現實理由壓制它，但它就像一顆生命力旺盛的種子，在我心里生了根。　　　　十一月間的某個清晨，我像往常一樣去圖書館自習。我還記得當時要復習的是我最頭疼的重修課程——《模擬電路》。我打開課本，在開始復習功課之前，像往常一樣觀察周圍的人。幾乎所有人——當然，還是像往常一樣——臉都埋得很深，加上面前堆著厚厚一摞書，我很難看清楚他們的表情。他們在干什么，是在認真學習嗎。我看到有人嘴唇機械地翻飛著，不一會驗算草紙就用完了三四張；有人著急忙慌地奮筆疾書，參考書翻得啪啪響，好像最后一次校對明天舉行的開國大典演講稿；還有些一來就玩手機的、吃早餐的、睡覺的、發呆的、網聊的、逛淘寶的、談情說愛的……　　　　你們知不知道自己在做什么，我一字一頓地默聲問，問所有人，包括自己：你們到底知不知道自己在做什么。　　　　沒有人回答。　　　　十分鐘后，我合上了那本《模擬電路》，長吁一口氣。　　　　我要離開了。　　　　就是這樣，那顆久埋于心中的種子終于發芽了。如此熾熱，如此強烈，害我差點在圖書館里吼出來。代表著“有件大事要發生了”的心跳告訴我，這次是來真的。我心里什么滋味都有，最強烈的是興奮。我積攢了兩年的消極情緒，此刻被洪水一般的強烈的快樂沖得一干二凈。我甚至想拉住坐在一旁的陌生人，以馬景濤拉住一個無辜路人的方式吼道，同學，我要退學了，我要離開了，你覺得好不好，雖然好不好不管你的事，但是，同學，我要退學了，我要離開了啊。　　　　……　　　　后面的事，鑒于字數就不詳談了，寫出來篇幅還要增加一倍。大致是經過一個寒假，在弟兄們強烈建議下，我把退學換成了休學，留個退路。但退學跟休學，在我心里也就是遲一年、早一年拿到肄業證書的區別；因為堅決不用家里的錢，所以也是這幾個弟兄（含女）幫我湊的住宿費和盤纏；于是，去年二月末，辦理好休學程序的我，以一個沒文憑、沒背景、沒工作的三無人員身份，從北京只身一人來到上海，開始了我的新生活；今年三月份，我重新回到北京，見見大學同學，順便辦理退學，拿到了遲來一年的肄業證書。　　　　為了避免被人誤解為勵志（總有人覺得），我也不想大談現在日子過得如何，最起碼我還活著，并且活的很開心。退學的結果是好是壞，這是我個人的事，具有不可復制性，沒有參考價值。我只是陳述了每個大學生，在那段時間，都有那么一絲可能面對的事實。　　　　當然，還是有人會覺得惋惜吧，覺得我白白浪費了兩年半的時間。我倒覺得挺好，假如說那兩年半算作浪費，更沒有繼續浪費下去的道理；有人說，完整地浪費掉，就會有一張文憑。對于這個，我無話可說，若非得給出一個真心實意的答復也只能是Who cares；更何況我不覺得那兩年半是浪費。痛苦使人清醒，能在那兩年半的折磨中，找到我想做的事，我所擅長的事，我覺得值，大值特值。　　　　雖在文章一開始就提到，不會做上升高度、烘托主題之工。但還是忍不住談一點，也許你已從上文中看到——沒有目標的人生才是最可怕的。沒有起床的理由的那段日子，回想起來，生不如死。　　　　能看我文章看到這兒的人，謝謝你。我接下來要說的也不一定是規勸，只是略作感慨——人一定要有目標，發自肺腑的、需要付出一定代價才能達到的目標。有了這個目標，不論你是休學、退學、讀研、讀博還是出國，都已經無所謂了。因為承載你目標的外界形式已經不再是困擾你的問題了，他們只會順其自然地等待你出發。或許你現在還看不清楚目標是什么，但一定得知道會有，而且要相信前面有個你想成為的你，在等著現在的你附體。　　　　好了，就此擱筆，也算對我那兩年半有個交代。接下來的事情，誰知道呢，沒在怕的。 有理想，走正道關于理想、工作和眼前 35年前的理想 鑒定你是否找到了理想中的工作 孩子，我希望你自始至終都是一個理想主義者。 人長大，理想長小理想格言 只要你足夠好——寫給理想受挫的人們 只有明確的目標才能把我們導向理想的彼岸 生活朝北理想朝南尋找理想中遙望的幸福 關于理想的勵志名言 世上最感人的理想分頁：123

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