自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

月是故鄉明   作者/葛汝成   秋雨綿綿，一場接著一場，天氣也逐漸轉涼，綿綿的秋雨即將迎來金秋的霜降。   一場秋雨一場寒，樹葉紛飛，入目一片枯黃，秋風卸去了樹的盛裝，片片落葉隨風飄蕩，如彩蝶般飛向四面八方……   浪跡天涯的游子，背負著全家的希望，背井離鄉，長年在外飄蕩，如離枝的葉片，居無定所，歷經滄桑。   秋天的夜，慢慢變長，一輪明月似銀盤掛在枝頭之上，用它那皎潔的目光，注視著寧靜的村莊。   家中的父母親翹首盼望、盼望遠在它鄉的游子早回故鄉，孩子每天折的千紙鶴以掛滿西墻…   游子仰望天上的月亮，不由得潸然淚流兩行，家中的父母可都安好，孩子的成績是否優良？思念的苦無處訴說，唯有向明月訴說衷腸，月是故鄉明，酒是家中的香！ +10我喜歡

《人民作家》| 陳勁松          今年的秋天特別熱，秋分都過了，溫度還是很高，恰似炎熱的夏天。七號，寒露前一天，秋風乍起，秋雨淅瀝，秋天是真正來了，卻傳來消息：夏寅走了！   這樣的日子，最適合跑步啊，可我的身體跟頭腦一樣的沉重，腳步跟思維一樣凝滯：他們說你走了，可你去哪兒了啊？！   打開微信，一遍一遍地看我們的聊天記錄。我們第一次加微信在2018年的11月30號。   那次是在《人民作家》懇談會上，為了方便招呼大家，我把參會的人都拉在了一個群，這個群，到今天還在，可你卻不在了。     夏寅參加“新媒體閱讀與分享”新春懇談會 我們相處時間最長的一段是在2019年的夏天。   那時我們在南京住在一個屋檐下，幾個人各忙各的，過起了集體生活，你們把最舒服的房間留給了我，把最好的辦公位讓給了我們。怕打擾我們做事，進出上下樓你都靜悄悄的，打電話也是。要商量工作了，大熱天的你把朱明貴喊著一起出去，回頭還惦記著從超市給我帶水果，你給我買的桃子那么好吃，我今天都沒忘了那個味道，可你卻不在了。   我們在一起談的最多的是《人民作家》。你會具體說出看了哪些文章，有些什么感想，會跟我談誦讀，談版面……     夏寅參加“新媒體文學與鄉村振興”專題研討會 你自己，不管遇到多少事務多少麻煩，永遠不抱怨不埋怨，我從來沒有聽你說過你具體在做什么，可我知道你一直身兼數職的在忙碌著，無論節奏多么緊張，我從沒見你著急上火過，你總是有條不紊氣定神閑的處理著各種事務。   工作室里，我見過你一邊打電話一邊看資料一邊用電腦的樣子；我坐過你的車，不論路況怎樣，不論路途多長，我見到的都是你穩穩地握著方向盤的樣子……現在，這樣的你去哪里了啊？   然而，你卻總惦記著我們做平臺的的辛苦，每次遇到總是“陳主編辛苦了”，我知道那不是客套話。   特別是看了我的一篇介紹音頻編輯過程的手記后，你更是不止一次地說：“只知道你們辛苦忙碌，哪里知道你們這些工作需要爭分奪秒啊。”好像這些工作是幫你做的。   你總是那么真誠那么實在，不止一次跟我說：“只要時間許可，平臺上有事你就跟我說，一定來支持你們。”     夏寅（左二）在《人民作家》金陵高端論壇上 于是，不僅是你自己，你還帶上攝影愛好者亞芳姐全家出動支持我們。除了平時的小活動，今年的 “新媒體閱讀與分享”新春懇談會， “新媒體文學與鄉村振興”專題研討會，去年是《人民作家》金陵高端論壇……你倆總是連人帶器材的到場。   猶記得去年八月，我們舉辦少年文學獎頒獎典禮，各種因素下準備的匆忙了，你還臨時被拉來做主持人。會場上，面對現場座無虛席的參會者，還有遠程連線的海內外作家們，你有條不紊地把節奏控制得恰到好處，讓捏著一把汗的我大大松了口氣。   活動井然有序的順利辦完后，我打趣你剛收拾的頭發，你笑著跟我說平時不講究，今天可不能：“這是《人民作家》的臉面啊！”然后問我自己狀態還行嗎？告訴我這種開會前五分鐘才拿到會議議程的主持人還是第一次做。       是的，有你，無論怎樣的場面立刻都能風平浪靜，你給了我們完全的篤定感，可是，這樣的你，去哪里了啊？！   前些日子，一天晚上，十一點半多了，你給我轉發了個鏈接，《新民晚報》上的人物專欄，標題是《張立憲：愿你在書里找到幸福。》文章介紹了張立憲十多年來堅守信念，克服重重艱難創辦綜合性人文社科讀物類雜志《讀庫》獲得廣大讀者認同的事。   還給我發了條信息：“夜讀偶得，有感而薦，煩讀轉駱總編，祝愿《人民作家》越辦越好！”   那是你給我們的祝福和囑托啊，怎么能辜負！   我知道了，其實你沒有離開，你把自己成熟睿智的姿態，溫和從容的笑臉，自律嚴謹的品格，你把這一切都留在了秋天，留在了像極了你的季節。   我知道了，其實你沒有走，你哪里都沒有去，你一直在我們身邊，你見證過《人民作家》的成長，你會一直留在《人民作家》前行的路上陪伴著大家繼續往前。 +10我喜歡

獨守秋夜的靜謐，讓人思緒起伏；獨守秋夜的深邃，使人惆悵滿懷；獨守這秋夜，紙箋上寫滿了你，落筆也不禁成殤。   ——文∕徐觀澤   黃昏，夕陽西斜，昏暗的夜空中傳來了幾陣寒鴉聲和鴻雁南飛的悲鳴聲，夜顯得異常的靜謐。秋風漸起，天氣逐漸轉寒，風吹著梧葉蕭蕭地落下；這惱人的秋呀！不禁令人相思成行，落筆成殤。   夜色闌珊，我靜靜地地坐在書房里翻閱著余秋雨先生的《文化苦旅》。此時，進入我耳際的是秋的呢喃：幾聲蟋蟀的“啾啾”聲，還有窗外風吹梧桐的稀疏聲。此外，一切都顯得那樣的蕭瑟與靜寂。不經意間，我拜讀了余秋雨先生的《夜雨詩意》。一個深秋的夜晚，多么富有魅力的秋夜，她曾翻開了多少歷史性的情懷與宏篇偉業，也激起了秋雨先生對夜雨詩意的新思考。而我只是個行旅在生活中的平凡過客，秋夜她沒有激起我內心不俗的思考，我也沒有秋雨先生筆下所提到的宏圖遠志。如果說有，秋夜引發的卻是我內心的淡淡惆悵。   正是這個秋夜，她總是不經意間侵蝕著我們的心；而我總是在不經意間被這秋夜所感染，所融化。此時，種種情懷化為無邊的寂寞與惆悵，不禁讓你思緒萬千。秋夜你承載了太多的情愫了，我的心也承載了太多的思緒了。過去和現在的點滴記憶讓我不由自主地寫下些心靈的言語與慰藉，秋夜提筆卻落筆成殤，筆下的行行墨跡也化成了絲絲的惆悵。   我喜歡這秋夜，她是那樣深邃，那樣的靜謐。她總是不經意間滲透著你的心，讓你充滿惆悵，讓你無處可藏，每個細胞，每根神經都被這惱人的秋夜所浸漬。秋夜，我的心也總是讓這惆悵所左右，提筆卻落筆成殤。縱然這秋夜是那樣的傷痛，不時地刺痛著你心靈的傷疤。可我還是喜歡這秋夜，因為她讓我留出了時間去思念過去的幸福，留出了空余的時間去撫平心靈的傷痕和歲月的痕跡。   我無法拒絕秋夜的侵蝕，就像無法停止對你的想念。因為這深秋的夜晚有你的氣息，有你的影子。我知道我無法停止撰寫的生活習慣是因為有你，哪怕時常自己弄得遍體鱗傷，我也無法停止自己的思緒。   在這秋夜，我獨自黯然地在書房寫著自己心靈的感觸。秋夜難眠，在落筆成殤的瞬間，不知道是否你也想起那曾經為你撰寫的人間凡客。點點的惆悵，絲絲的思緒，不知你是否也暗自心酸，暗自回味著以往。夜色闌珊，所有的人都睡著了，我的妻兒也在秋的呢喃中進入了他們的夢鄉。而我卻因為這秋夜的思緒，把這深深的思念聚在筆尖，努力撰寫著溫馨的只言片語，可是這往事的呈現無法延續至天明，結局也是我無法改變的。   多想給你寄去片段的思念，可鴻雁也無法傳遞我心中的惆悵，往事太沉重了，鴻雁無法承載，它也無法拒絕這秋夜的誘惑，而發出聲聲的哀鳴。秋夜漫長，心卻掙扎著，拿起的筆又放下，那張熟悉的臉，一次次在眼前幻過，最終飄遠了，消逝在自己的腦海里，唯有化作筆下那段段的思念，而我的心卻落筆成殤。   記不清曾在多少個這樣的秋夜里徘徊，借著這靜謐的秋夜，多想隱藏自己內心深處的痛楚，多想借這深邃的秋夜忘卻過去。然而越想在秋夜里忘卻，往事總是緊緊地將你纏繞。倚著窗欄，蹙眉遠眺，雖你我遠隔重重山水，我在山這邊，你在水那頭，但這山水總是無法阻隔我心中的牽掛。這靜謐、深邃的秋夜，守著這次第，心中的思緒化作了點點惆悵，浸透了紙箋。   秋夜，“缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰見幽人獨往來？縹緲孤鴻影。”聽著窗外梧葉稀疏聲，更兼雨打芭蕉，漏斷消逝。秋夜你承載了太多的惆悵，點點思緒化作筆下心靈的慰藉，提筆卻落筆成殤，讓歲月的痕跡風干在墨漬里。 文章來源：雨濕年華空間 +10我喜歡