跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

天數	時段	店家名稱	小吃類型
Day 1	午餐	饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）	滷肉飯
Day 1	下午	阿淑清蒸肉圓	肉圓
Day 1	晚餐	富宏牛肉麵	牛肉麵
Day 1	宵夜	胖老闆誠意肉粥	粥品
Day 2	早餐	胡記米粉湯	米粉湯
Day 2	下午	藍家割包	割包
Day 2	晚上	士林夜市－吉彖皮蛋涼麵	涼麵
Day 2	夜市	圓環邊蚵仔煎	蚵仔煎
Day 3	下午	御品元冰火湯圓	甜點
Day 3	收尾	頃刻間綠豆沙牛奶專賣店	飲品

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

頃刻間綠豆沙牛奶專賣店會不會太鹹？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事御品元冰火湯圓適合第一次吃嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，藍家割包吃過會想再來嗎？

等你有一天，再回到這座城市。圓環邊蚵仔煎需要加料嗎？

如果你是第一次來臺北，圓環邊蚵仔煎推薦點什麼？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店份量有誠意嗎？

也不用為了排行而奔波，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店長輩會喜歡嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，御品元冰火湯圓名過其實嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，富宏牛肉麵排隊值得嗎？

然後在心裡對自己說一句：藍家割包真的有誠意嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，御品元冰火湯圓辣的推薦嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

誰不是一邊受傷，一邊成長？　　文/花花　　路，不僅是距離，更是一種經歷。沿路的風景只是風景，盡管美麗；沿路的相遇只是相遇，盡管不舍；沿路的感動也只是感動，盡管心動，也是枉然。　　明明是相愛的人，為何到最后卻要以一個一劫不復的結果收場？有些是因為結婚以后感到日子過不下去，為了尋找一個新的好開始而放棄曾經全心全意投入的感情。其實，所有的感情都一樣，如同工作一樣，無論在哪里總會有開心與不開心。　　當惆悵在不經意時涌起，你感覺了思念的滋味；當思念在不經意時想起，你感受等待的滋味；當等待在不經意時燃起，你體會了牽掛的滋味；當牽掛在不經意時升起，你才明白了痛苦的什么滋味。　　有些愛給了你很多機會，卻不在意不在乎，想重視的時候已經沒機會愛了。有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。有些人是有很多機會相見的，卻總找借口推脫，想見的時候已經沒機會了。有些事一別竟是一輩子，一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。　　好在時光仁慈，我們還能擁有回憶。　　曾聽人說過，即使離開，還有那屬于自己的回憶。有時候，回憶、卻是刺痛自己最好的武器。或許自己就是一個世界，自己給自己一個畫地為牢的界限，然后自己在里面出不來。　　曾經，把朝朝暮暮當成天長地久，把繾綣一時當作被愛了一世，于是奢望執子之手，幸福終老。然后，一切消失了，終于明白，天長地久是一件多么可遇而不可求的事情。幸福是一種多么玄妙脆弱的東西。也許最終的幸福與心里那個人無關，也許將來某一天，我們會牽著誰的手，一生細水長流地把風景看透。　　沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。　　邂逅的瞬間，我站在你的面前，只是個陌生人。是浮華的化妝舞會，散場以后，一個落寞而黯淡的女子，是煙花一樣虛空的美麗。獨自一個人在角落里笑著哭泣，不需要誰再來打擾屬于我的寧靜生活。　　人的不幸在于他們不想走自己那條路，總想過別人的橋。　　曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不了人，它只會在最疼的地方扎上一針，然后我們欲哭無淚，我們久病成醫，我們百煉成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯。　　天下就沒有偶然，那不過是化了妝的、戴了面具的必然。　　改變，永遠不嫌晚。無論你是幾歲，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標、一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。　　要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。　　很多事情都是這樣，表面上光鮮亮麗，背后卻是傷痕累累。如同常勸朋友放飛自己的心，做快樂的自己。可有時候反而不懂得放飛自己。人很矛盾，有時候喜歡自我封閉，自我禁錮，壘一道圍墻躲在里面，便有一種安寧、穩妥、清靜，可以自享。　　誰不是一邊受傷，一邊學會堅強。　　你單身，我等你；你突然有了新的開始，我等你；你結束了你的愛需要療傷，我陪你，我等你。我不介意遷就你，我可以一直抬頭仰望你，只是，你真的，從來都不看我。我曾經多少的熾烈，最終還是耗盡了。　　忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。　　習慣了發呆，習慣了每天打開電腦去關注你的信息，一切都似乎已經習慣了。當一切都靜下來的時候，突然發現習慣是一件可怕的事情，讓人戒不掉，忘不掉。漸漸的喜歡一個人孤獨，可是卻有了太多的思索，太多的悲傷，太多的回憶。原來，太多的在乎換來的卻是一次次無形的傷害。　　所謂勇氣，就是不斷經歷失敗，但是從不喪失熱情。　　愛成往事，只有時光會記得。回望過去的歲月，時光從身邊悄無聲息流淌。佇立在紅塵彼岸，眉眼凝盈，青絲如水，憑欄望，聽風吟，兀自的流連。一程山，一程水，年輪更迭中漸次抵達的蒼老，枯瘦了似水流年。　　當你每天醒來的時候都有兩個選擇：1、醒來，再睡，繼續未完的美夢；2、醒來，站起來，去實現自己的夢想。　　有時像二手煙，才剛熄滅已蔓延，就當成過眼云煙，只會熏紅了雙眼，太容易散開的煙，讓人沒有勇氣點。愛有時像過云雨，才剛瓢潑卻靜止，就如同一場幻覺，只是打濕了思念，使人不忍道別離。　　有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。　　滿天星光，滿天傷，我欺騙了你欺騙了自己，丟棄了自己的諾言，背離了自己的愛情，只因我想你一生無憂的面容常掛臉上，而我卻找不到自己能給的方向，選擇離開，負了你，更傷了自己。 踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強 經典語錄：念舊的人最容易受傷，喜歡拿余生來等一句別來無恙 受傷的句子分頁：123

某日黃昏時候，我路過一處不常走的角落，竟看到一株一人半高的小樹枝椏上已疏落開了幾簇小花。心情既喜又驚，急步至花下，轉來轉去，觀之不足，賞嘆不已。 花白色，有的花瓣邊緣暈著一小片輕淺的粉色，偶也有粉色絲絲縷縷的流向花心，像是畫國畫的毛筆筆端上的顏料被水洇濕了后落在紙上或輕劃過紙面的樣子，也像素色衣裙上的一點點染色，素凈明麗中含著那么點兒嬌柔的媚意。花苞因為花瓣都還攏在一起，那粉色就尤其明顯，幾乎要讓人以為這是粉色的花朵。 花是一朵朵開的，也是一簇簇開的。幾朵小花緊緊擠在一起，各開各開的，然而稍遠一點看起來，成團的花也像一朵大花。擠在一起的花，因那白色不夠純粹且白處又不怎么透明，遠處看起來竟然頗覺樸素，甚至有點黯淡，當然也有可能是到了黃昏時候光線不好的原因。 不知道這是什么花。我心里這樣想著，下意識地又立即覺得這是櫻花。應該就是櫻花吧。它不是我認識的杏花，桃花，也不是梅花，好像也不能再是別的花了。于是我就理所當然又開心地想著，春來天了，櫻花開了。 隔一日至周末，天晴和暖。我惦記這樹花，于是再來看。我以為我是準備好了看花的心情來的，然而一見到這樹，我心里還是轟然一驚，那花竟然開得滿枝滿樹，堆堆簇簇，累累團團，劈面而來，像是濃濃的春意再也擋不住，擠著跑著擁了過來。 我幾乎是奔至樹下，懷著不知所措的心情，從這一朵看到那一朵，從這一枝看到那一枝，細看遠看，上看下看，眼睛簡直不夠用，不知道看哪里好，心也裝不下這繁花帶來的喜悅，漲得滿滿的，卻不好表達，只任它滿溢出來，滿臉傻笑，心下狂喊：啊、啊、啊。 美讓人震撼。尤其這突然的繁花春意。對于一直在等花開的我，是一記幸福眩暈的重擊。我干脆站在花枝中間，閉了眼，微仰了臉，去聞，去感受。卻又聽得滿耳嗡嗡之聲，是的，繞樹不下百只蜜蜂，忙碌地飛來飛去采摘今春這第一桶豐盛的花蜜。我忽然想起了朱自清的散文《春》，真的，這趕趟似的開滿了的花，這鬧著的許多的蜜蜂，是我小時候背過的課文啊。 后來我還是知道了，它不是櫻花，是櫻桃花，花謝了是會結出櫻桃果子的。忽然似是而非地明白了，它為什么那么美卻也那么樸素。好像果樹的花，總也帶著點農家人的淳樸。 這是我今年看到的第一棵開滿花的樹。那么突然，那么熱鬧，那么豐盛，讓我震驚而欣喜。這一樹花，是我對今春花事的初之印象，也是我享花盛宴的開始。惜眼前之花，也期待接下來的繁花似錦。春天真好，春天你好。 注：兩周之前的所見所感，一直敏感于心，懶訴諸筆。終于抽空潦草成篇。紀念而已。 >>>更多美文：心情隨筆

鑒定你是否找到了理想中的工作　　　　你現在正在做的，是你一生所渴求的理想中的工作嗎？還是你整個職業生涯中的一段插曲呢？你又是如何來辨別它的呢？如果你有如下的8條體會，那就說明它就是值得你奉獻整個職業生涯的一份工作。　　　　工作時，不感到自己是在工作　　　　這份工作對你來說不是單純的一項任務，而是你的一種生活方式。它幫助你創造了你想要的生活，它成了你生活方式的一部分。所以，你會有這樣的感覺，“我真的是在工作嗎？說真的，我覺得自己明明是在生活嘛！”對你來說，工作、娛樂、生活沒有什么差別，它們就是幾個同義詞。你所做的每一件事，無不讓你度過了充實而又有意義的每一天。　　　　這份工作能充分地體現你的核心價值　　　　你夢想中的工作是你的信念與世界觀的延伸。按照你的性格與特長去做事，才能體現你的核心價值。一旦你認可了你的價值，并安裝它去規劃你的職業生涯，那么這種自我認可會在你陷于困境時不斷激勵你克服困難、實現愿景。你在體現自身價值的同時也在創造價值，你所做的工作讓這個世界變得更加美好、精彩。　　　　你愿意忍受　　　　激情（Passion）這個詞來自于拉丁語中的‘pati’，它的意思是忍受（‘to suffer’）。 追隨你的激情只是問題的一方面，更重要的是，在你追逐你夢想中的工作時你還要有忍受一路上的艱難困苦的耐力。這趟旅程時刻充滿著挑戰。意料之外的挫敗與困境會向你襲來，所以你要作出犧牲，學會忍耐。當然，這些障礙還會起到激勵你的作用。事實上，把暫時的苦痛與挫敗看成是一次次難得的學習與成長的機遇，你的內心就會充滿感激。　　　　自然的意識流動　　　　你會常常體驗到自然的意識流動，因為你喜歡你的工作，而且還深深地活在當下。看一下時間，是下午1點，你就會自然地意識到距離最近一次看時間已過去了5個小時。或者，當你抬頭一看發現時鐘顯示為上午10點，你就會自覺地意識到，我要去工作、我要去創造。（勵志文章  www.lz13.cn）這種“自然的意識流動”不是刻意得來的，它純粹是自發產生的。　　　　給生活留出空間　　　　你的工作讓你的生活變得充實，你很享受生活。雖然你的工作很繁忙，有許多任務要去完成，但你依然會留出時間去鍛煉身體、陪伴家人朋友、娛樂。這些活動讓你的精力更加充沛、生活更加完滿充實。　　　　承擔義務是一種榮耀　　　　當你找到了你夢想中的工作，承擔起這份義務與職責也就是義不容辭的。你不會產生任何猶豫，你的心會告訴你，這份工作是專門為你準備的；你會毫不猶豫地接受這份工作。承擔起你的工作職責對你來說，就像是呼吸那樣自然。除此之外，你根本就想不出其它的想要去做的事情。　　　　你的親朋好友會注意到你　　　　“你看上去實在是太棒了！”“我從來沒有看到過你這么開心快樂過！你的狀態真棒！”“毫無疑問，這就是你命中注定要去做的事！”當你把握了正確的人生方向時，你會聽到越來越多的人向你傳達類似的信息。對于真心關心你的人，你也不能夠忽視他們在一開始時所流露出來的質疑與擔憂。不過，只要你的事業/工作有了些起色，他們就會注意到這種轉變，然后就會支持你。　　　　進入夢鄉時筋疲力竭，但很充實，且對明天充滿了期望　　　　每晚入睡時，你總感到這一天過得很充實。這說明你的方向對了，你也全力以赴地度過了這一天，而且你也一定是迫不及待地希望明天快點到來。非常好，這就是你想要的生活和工作，別無其它。分頁：123

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