自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有財富是好事情，但是擁有賺取和駕馭巨額財富的能力才是真正的關鍵。 　　前兩天陪朋友去足療，電視里面放新聞，講到了彩民。其中說到了一些有意思的內容，彩民的大部分人為社會收入的中下階層，中獎彩民的破產率居然也達到了30%多。 　　這個新聞咋聽有點讓人詫異，按照人之常理推度，收入中下階層的人通過彩票獲得了一筆款，自然會好好利用，好好過日子才對，為何還有這么高的比例把老本都賠進去了? 　　于是我開始琢磨這事兒，我問旁邊的朋友，你對自己的未來有啥想法? 　　朋友想了想，買房買車，一年家庭收入30、40萬吧。 　　我又問，如果你中了一注5000萬的彩票呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　朋友說，那換個房子，換輛車。給爸媽也換個好房子。 　　我問，還有其他想法嗎? 　　朋友說，暫時沒有了。 　　我和朋友背景類似，家境雖然并不貧寒，但是也并沒有寬裕到能夠揮霍的地步。父母都是節儉的人，在他們的腦海中，踏踏實實做人，積攢收入才是過日子的正道。應當說我們受到這種傳統且保守的思想影響很大。一個好證據便是我們眼睜睜看著北京的房地產這么多年從幾千飆到了幾萬，卻總是覺得那些投機的人都是要遭報應的，總會有栽的時候。 　　很可惜現實中投機者未必失敗，相反，在中國的土壤上面很多投機者最后功成身退。這是題外話。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　話題的應有之義是大部分社會中下層家庭的人群，包括我和朋友這樣有這樣家庭背景的人，其實一直沒準備好“富有”這種思維。 　　這就是那個笑話，一個老農一輩子只能吃高粱餑餑，村長吃得起白面饅頭，喝得起粥，老農恨得牙癢癢的：等我有錢了，我每天整兩碗粥，喝一碗，倒一碗。 　　人受環境的影響是至大的，在富裕家庭環境中成長起來的孩子，可能以為世界上有人挨餓不可思議。從節儉家庭成長起來的孩子，恐怕總會把節約金錢作為習慣性動作。 　　人如果沒有想象過自己能擁有什么樣的財富，沒有仔細規劃和思考為了擁有這樣的財富所要付出的，沒有經歷過其中的歷練和磨難，沒有仔細盤算自己在財富的路上怎么一步步走下去，沒見過足夠多的大場面，當這筆財富突然落到他手上的時候，他心中難免興奮，覺得自己是上天的寵兒，是脫穎而出的屌絲。 　　但是，擁有和能不能掌控確實是兩個概念。打個簡單的比方，一個只會在服裝廠縫衣服的女工拿到了5000萬的心態，恐怕如同一個技術宅突然獲贈了一架航天飛機：東西是好東西，但是因為幸運而獲得了，并不意味著就可以掌控。有些時候事情恰恰走向反面，就是因為太好了，所以個人缺乏能力掌控而導致失控。 　　所以，擁有和配不配擁有是兩個概念。 　　以另一種方式去解釋：有財富是好事情，但是擁有賺取和駕馭巨額財富的能力才是真正的關鍵。 　　再以另一種方式來說，擁有巨額財富可以讓沒能力支配它的人變成它的奴隸和附庸，而讓早已為了它而歷經磨練、能力突出的人如虎添翼。 　　財富是魔戒，不應當屬于意志薄弱的人。 　　如果你有5000萬，你會怎么辦? +10我喜歡

人的一生，大多時候總在尋找那個可以給予溫暖的人，等找到時才發現，那個苦苦尋覓的人就是自己。 　　不是歲月無情，也不是它曾經厚過誰，或是薄過誰，是心已經禁不起世間太多的薄涼。 　　歲月可以磨去你的棱角，讓你光滑如鏡;也能剝去你的鉛華，但卻擦不掉留在心里的銹跡。 　　一路走來，每個人的生命里，都會留有不可避免的遺憾。不用后悔，別忘了，時間可以沉淀一切。而那份深切的懂得，正是沉淀過后最真實的情懷。 　　人間最真的情感是平淡中的相守，不管在身邊，還是心里，都是一份生命里最珍貴的擁有。 　　世上最美的花，不是夏天鮮艷的玫瑰，而是開在心里的在乎。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　世間最好的溫暖，不是嘴上的甜言蜜語，而是發自內心的關懷。 　　生活的不易，讓我們不得不在薄情的世界里，深情的活著，為家人，為愛人，也為自己。 　　人這一輩子其實需要的并不多，只要有個溫暖的家，親人都在，朋友都好;心情不好時有人能懂，委屈的時候有人能安慰，就夠了。 　　很多時候，不是我們不懂，而是早已知道注定的結果; 　　很多事情，不是我們無能為力，而是經受不起世態炎涼。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　很多事情等你弄明白了，人生或許已經走過了一大半，剩下的日子怎么算也劃不來。所以，與其苦了自己，不如從現在開始，就對自己好點。 　　同樣的付出，卻可能有不一樣的結果，盡力了就好，不要為難自己; 　　不一樣的起點，也可能與別人有一樣的人生，你不比誰差，別小看自己。 　　生活，總是讓我們苦著，累著，卻繼續著; 　　而所有的結局，就是把自己弄得遍體鱗傷，讓我們不得不痛著，忍著，卻笑著。 　　歲月的磨礪，讓我們總算是看清了人生，開始懂了生活的苦與累。禁不起折騰就停下，不要總看著別人比自己好，苦了自己，也讓家人看著難受。 　　有些話不是我們不說，是說了也沒用，或許讓人覺得反感，反倒不如沉默; 　　有些事情不是我們不做，只是做了人家也并不見得領情，不做比做更好，省得最后還落下埋怨。 　　總是在明白之后才懂得，對于生活，我們需要的只是一米陽光; 　　總是在鮮花盛開的季節，才想起回頭看看，而那些走錯的路，依然綠草如茵。 　　經歷了太多的風雨，才知道凡事得對得起自己，因為畢竟歲月不曾饒過我們。 　　都說人生復雜，其實生活也很簡單。因為，活著，健康就好;生活，快樂就行。無論活得怎樣，只是別忘了善待自己。 　　作者：楓林秋水 +10我喜歡

文/老秋(廣西)                    副調研員郭高山在眾山縣退休了。結束了幾年來在縣城單飛獨宿的日子。         六年前，老郭的老伴何茗秀已從眾山縣畜牧局副主任科員崗位上退了休，隨后便住進了A城，發揮余熱，成了義務的保姆家政工。         老郭的退休，也是老何這些年的愿望，雖然是老來伴，但心的船兒又有了可泊的港灣，多一人分擔家務了。老何的高興勁兒言于溢表。         老郭風塵仆仆進城了。         老郭夫婦住在雙胞胎的女兒大花和小花的家里。兩個女兒住的是同一樓層，門對門的小三房。這兩套房雖然分別落在兩個女兒名下，其實是老郭夫婦轉讓了眾山縣城的天地樓后出資購買和裝修的。         老郭進城的次日天剛亮，便與老伴忙著送四個娃兒上幼兒園。然后，打掃衛生，趕集買菜，做飯……經過這番折騰后，平時很少操持家務、身體略胖的老郭累得氣喘吁吁，像散了架似的。         大花和小花兩家，只在一家吃飯，每周的周一至周五的晚飯和周六、周日在家吃飯。每次吃飯后，都是天各一方，杯盤狼藉，全由老郭二老收拾。兩對年輕夫婦飯后借加班之名，躲進臥室玩手機、電腦，連娃們也被拒之門外。         每晚十時左右，家務雜活才告一段落。          當初，老郭倒不想說他們，但時間久了，忍不住要發脾氣，要找他們四位年輕人好好談談，讓他們也幫忙干些家務。減輕些老人的負累。可是，好幾次，都被老伴摁住了，差點沒憋壞老郭。老伴常說:"他們年青人白天上班，晚上又要加班，也蠻累的。你累，就少干點，這幾年我一人都干過來了。”         大花、小花這兩對夫婦裝傻，都心安理得的啃老，累老。         雖然小花的家婆從教師崗位退休后住進A城一起生活，但腿腳因退休后摔傷過，有些不便，幫不了較重的家務活。        次日早晨天一亮，老郭夫婦又開始重復著昨天的活兒。這種生活狀況，老郭退休前雖然有所了解，但沒有退休后的切身體驗，自然就沒有退休后的心境。         人不是鐵打的，何況是上了年紀的人，老何身體有些單薄，不堪重負，終于有一天累倒了。         到醫院檢查，報告是缺血性心臟病和高血壓。醫生建議住院留醫。遵照醫生建議，老何住院了，老郭陪護。         老何住院期間，大花的公婆雖然已退休了，身體也算硬朗，同住在A城里，但大花與這二老平時有些隔閡，不愿叫他們過來幫忙家務，老郭只得請鄉下的親戚臨時進城幫忙。在老何住院治療的日子里，大花、小花這兩對夫婦共同前往醫院探望過一次。         半個月后，老何出院了。醫生建議多休息。可是回到家后次日，老何就打發幫工的親戚回鄉下了。         天一亮，老郭又開始了單打獨斗的家務活。         這樣的日子過得很是累人。老郭在想，女兒都成家立業了，也有獨立生活的能力，該獨立生活了。作為父母，奔波勞碌了幾十年，該安度晚年了，不想這般苦累，便私下與老伴商議:“咱倆回眾山縣農村去休養一段時間吧。那里的房子尚能居往，離縣城也很近。”         老伴聽后也覺得有理，卻又有些為難:“我們回去，花花她們怎樣辦？"          "哎——都三十好幾的人啦，還能餓死他們不成？"老郭說。         “那四個小娃這些年都是跟著我的，怎么辦？”老何又提出了新的問題。         "他們的爺爺奶奶會照看好的，不用操心。"老郭安慰老伴。          “不行，不行，這不行。"老何直搖頭。         “再不行，他們兩戶分開過。”老郭忍無可忍冒出一句平時想了多次的辦法。          "這個也不行。花花她們從小就跟我們同桌吃飯的。”          "你想同桌吃到一百歲呀？”老郭真生氣了。         老何欲言又止。         見老伴兒這般固執，老郭也只好暫時按下不提。         沒過多久，老郭也累倒了。到醫院檢查，結果是患了小中風，吊了藥水，服了藥，病情緩解了。醫生囑咐多休息，按時服藥。否則，問題會嚴重。         回家當晚，老郭思來想去，再這樣下去，和老伴都會累跨的。真累跨了，誰來照料咱們啊？于是，約老伴到門外走走，好久沒空散步了，找個辟靜處坐下，又與老伴舊話重提。         這次，老何的態度似有松動:“等大花的公、婆過來后，我倆可以回去一段時日。”      老郭 見老伴松口了，覺得此事已成功了一半。壓在心頭的那塊巨石像落了地，如釋負重，進城近一年來，心情從未有過這杯輕松過。情不自禁的牽著老伴的手便回家趕。         “別這樣，都已花甲的人了，別人看見多不好。這么急回去干嘛？"老伴有些難為情與不解。         "回去找大花、張明說呀。"老郭仍有些興奮。怕老伴思想有反復，想趁熱打鐵，辦成此事。        "老郭，等下先找咱們大花商量。如果大花同意了，事情就成了。”老何提醒老郭。         "對，對。我一高興，差點忘了。”         "大花，你出來一下，有事與你說。”老郭輕輕敲了緊鎖的房門。         "阿爸，什么事？我正加班整理材料呢。"其實，大花正在與人聊天呢。         "大事。占你幾分鐘就行。我知道你加什么班。” 老郭明知大花撒謊，卻不想揭她老底。         大花左手拿著手機，右手不停的點劃的出來了:“有什么大事？"          "到那邊說，你媽在里面。"老郭指向臥室。          大花仍站著:"什么事，說吧。"         老郭便扼要說了剛才與老何商量的事。         大花沉默了良久，然后說:“我與張明商量，由他去跟他們說。”說完，便急勿勿的出了父母的臥室。       時過一周，大花仍沒有回音。老郭忍不住問她:“大花，與張明商量了嗎？"        "商量過了，張明也與其父母說過了。其父母不想過來。”         老郭心里很生氣，回家后把張明叫到門外，問是怎么回事？         "阿爸，什么怎么回事？"張明滿頭霧水反問。         "大花與你說的事呀。”         “什么時候說的，大花沒有跟我說過什么事呀。”         老郭見張明似是真不知道什么事，便將事情跟他明說了。          "她沒跟我說過呀，也許是大花忘記跟我說啦。我過去跟我爸媽說說。”           “張明，先不跟你的爸媽說。”老郭知道了問題的根源在那了。原來大花她壓根不愿張明的父母過來。         老郭十分了解大花的性格脾氣，不想多說大花了。想以行動告訴她。         次日早上，老郭又開始忙活了。老何勸也不聽。         忙活起來后，似乎又忘記了醫囑。         老郭進城以來，日夜忙個沒完沒了。實在太累人了，老郭一直擔心再這樣下去，他和老伴的身體肯定要出大問題的。         一天夜里，老郭再次提出要回眾山縣生活，每月可以適當資助兩個女兒。此時，老何也知道了大花的心思，不知如何對老郭說，只好緘口不語。        老郭生氣了:"你倒是說話呀，到底要怎么樣你才肯回去？”        "要回，你自己先回吧，我暫時不能回去。”老何最后攤牌了。         "那好吧，你不回就留在這里吧。"話說到這個份上，老郭不想再說什么了。         次日天剛亮，老郭不打招呼便乘車回眾山縣農村了…… +10我喜歡