中醫認為腎臟是人體最重要的髒器，因腎藏精，不僅含先天之精，亦包含水穀之精，它們都是推動人體正常生理，細胞分裂分化的重要基礎物質。所以說它是決定人生老病死的關鍵。
提高性慾，補腎排毒：築賓穴

它位於人體小腿內側，按摩可補腎排毒，祛除體內水腫狀態。中醫養生理論認為，按摩築賓穴可以促進腎精生髮，激發人體性慾。

祛除濕熱兼能補腎：大赫穴

腎陽虛者，該穴是福音，按摩有溫腎助陽，調經止帶之功，配腎俞、命門、關元穴可治療不育症、陽痿等男科病。因按摩後可促進腎內水穀之精轉化為腎陽，故體內濕氣可被燥化。

防治盜汗滋補腎陰：复溜穴

說完補腎陽的，現在說補腎陰的。复溜是益陰穴，增填腎陰，溫陽利水。按摩复溜穴對女性下焦冷、痛經、手腳浮腫有效。

按摩足少陰腎經，對人體胃腸兼有好處

調理脾胃虛弱：石關穴

按摩該穴有清熱化濕，滋陰和中的作用，對於清解脾濕胃火，緩解脾虛胃痛有良效。

除此外配三陰交、腎俞穴可預防不孕和先兆流產；配中脘、內關可治療胃痛、腹脹、嘔吐。

可雙向調節便秘或泄瀉：商曲穴

凡腹痛出現腹瀉或便秘者，均可按摩商曲穴，消積散痛，健脾益胃。常見配中脘穴治療腹脹腹痛；配大腸俞、天樞穴治療泄瀉與痢疾。

人生不易，懂得按摩有利於保健身體，延緩生老病死，感謝你的閱讀。

文章來源：有料健康驛站

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