嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。

這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品

發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！

可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆‍♀️🙆

尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，

所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌

也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍

並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘

其中貼心四大服務：

1. 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
2. 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
3. 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
4. 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。

全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，

有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。

由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，

有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。

大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，

但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。

案例一：

像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，

手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。

而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~

案例二：

另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找

她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久

雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃

就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜

買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。

ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。

在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，

不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，

你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，

ARICA就會用最快的速度幫你代購~

這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：

＊協助生活小物賣家代購文具用品

＊幫忙代購限量背包

＊代購任天堂日本限定Amiibo

＊各式開架化妝品與美妝品

為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗

累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。

委託日本代購流程：

代購規則說明：

■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。

若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔

委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~

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日本樂天錢包代購懶人包許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。buyee日本團購

　　到日本買什麼最劃算？日本代購電器

　　1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本配件小額批發代購代運

　　2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。

　　3、商城打折產品。適合的話就買，，日本童裝鞋子代購日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。

　　4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一

到日本買什麼日本CANMAKE官網代購

　　5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本Madonna官網代購

　　6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。便宜日本代買

　　7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本玩具代購懶人包要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。

　　在日本購物需要注意什麼

　　到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本樂天美容電器代購最便宜

　　1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。

　　2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同露天日本團購ptt，可以多加關注。

　　3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。

　　4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本樂天綠茶包代購批發

到日本買什麼

　　5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。

　　6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。

　　8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。

　　7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。

　　8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。

　　9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。

聽說，你現在過得很辛苦？　　文/糕糕　　大伯年輕的時候，未過世的奶奶給他找了一份在陶瓷廠的工作，工作雖然辛苦，卻還算穩定。他做了一段日子后，卻辭職了，親戚朋友問起來，他只是說：“我和那些工友們相處不來。”　　在做了很長一段時間的無業游民之后，大伯又開始倒騰起古董。他每次來家里，都會向我爸炫耀他新淘來的古董：“三兒（大伯兄弟三個，老爸排行第三），你看我這塊石頭怎么樣？”老爸就說：“哥，你別說沒用的。我就問你，300塊錢，你能把這塊石頭賣出去嗎？”然后大伯不說話了。　　三十歲，他結過一次婚，后來老婆出軌，為他留下一個兒子就和他離婚了。此后他就一直單著。周圍的人都勸他，再找個人吧，這樣也不算是個事。他一直找借口敷衍過去，說“等兒子大點兒”、“等兒子上了大學”、“等兒子結婚之后吧”。現在他已經有了快兩歲的孫女了，卻還是孤孤單單的一個人，住在我奶奶過世之后的房子里。　　家庭聚會的時候，大伯不常說話，偶爾說幾句，哪怕是一句很沒營養的奉承，也沒人認真聽。于是在沒人理他的時候，我都會沖他笑笑，然后耐心聽他說一些沒什么實際意義的話。然而我一認真聽，他倒是變得手足無措了，上一句是“囡囡，你要聽父母的話呀”，然后閉上眼睛，似乎是在認真思考下一句該怎么說。再睜開眼睛的時候，卻只說了前言不搭后語的“好孩子，好孩子”。　　另外一個人，是老爸的高中同學G叔叔，他每隔一段時間就會來家里串門。在我小的時候，記得他每次來家里都會坐很久。后來才知道，他是在向老爸老媽推銷保險。可做了幾年，他把周圍熟識的同學都拉進去買了保險，自己卻做不下去了。后來他轉行，賣過二手汽車，做過招商代理，現在，他被同伴忽悠入伙，開始銷售起貴得要死的女士內衣和男士內褲。　　銷量少得可憐。他抹不開面子挨家挨戶推銷，只能又從老同學們開始了。過年前一個禮拜，他再次拜訪，和之前的每一次我看到他時一樣，永遠都是風塵仆仆的樣子，那種要使出渾身解數說服別人的決心寫在臉上。他一坐下，車轱轆話就像連環炮彈突突射出來：“這款磁療內衣啊，有減肥防癌的功效，你看人家大明星都用這個……”　　老爸想要幫他分析現在的市場情況，他只是反復說：“好幾個賣這個的人都賺了大錢，這個路子沒問題！”只有偶爾響起的電話才能打斷他的滔滔不絕，老媽順勢讓他喝口水喘口氣。　　接下來，我們又被迫聽著推銷了六個小時的磁療內衣介紹。送走了他，老爸嘆了口氣：“我啊，現在就怕你G叔叔以后變成你大伯那樣。”　　他們活得都很辛苦。生活就是一場戰爭。我敬佩那些在這場戰爭中掙扎著活下去的人們，可不是所有人的掙扎都值得敬佩。　　其實，大伯和工友們相處不好只是借口，他辭職只是嫌那份工作太辛苦；辭職之后，他沒有找工作，每天抱著僥幸心理做著靠值錢古董一夜暴富的夢；離婚之后，他對婚姻感到失望，他才三十歲，卻在心里杜絕了重新開始的一切可能。　　G叔叔換了那么多的工作，每次都是一遇到問題就推卸責任，推卸不了就干脆撒手不干；他之前做過的任何一行，只要堅持做下去，不半途而廢，他的情況絕對會比現在好得多。可是他偏不，原因很簡單，因為他想要的只是一種捷徑，一種可以讓錢來得很快還可以少付出的方法。　　他們可憐，卻更可悲。因為他們所謂的掙扎，不是迎難而上，而是敷衍逃避；不是腳踏實地，而是投機取巧。習慣了畏葸不前，習慣了人云亦云，本身缺乏對人和事的理性認識，不動腦子，于是精力和時間就在無意義的掙扎中被消耗殆盡。說到底，他們自己都不知道自己真正想要的是什么，要做到什么地步，要達到什么樣的目標。　　他們只不過迷茫地活著，迷茫地掙扎著。可是，這種掙扎真的有意義嗎？　　他們只是看上去很掙扎，很痛苦，很心酸，很委屈，看上去被自己渴望得到某些東西的欲望折磨著。而實際上呢？他們根本不舍得為自己的欲望付出代價。自己都不愿去拼盡全力抓住什么的時候，是根本沒有資格奢求別人給你什么的，包括鼓勵，包括支持，甚至憐憫。　　我有一個閨蜜A，高考發揮失常，考到了一個不好不壞的大學。我回國之后去找她，她帶著我參觀學校，然后帶我去了她的宿舍玩。她們宿舍里一共六個姑娘，我進去的時候是周末的上午十一點，除了A，其他的五個女孩都躺在床上，要不就是抱著電腦，要不就是抱著手機。抱著電腦的互相催促：“你弄完了沒有？”“沒呢，還差六百字！你那個在哪兒找的？”　　A偷偷跟我說，這是快要交論文了，正在補呢。不過說是補，還不是這抄一點那兒抄一點。我有點驚訝：老師都不管？她被我逗笑了：老師誰管你？都抄，也管不過來。過了十來分鐘，姑娘們把論文搞定了，開始舒舒服服地靠在床上看起綜藝節目來，時不時爆發出一陣大笑。聊了一會兒天，我想跟A推薦幾本書，她看上去興趣缺缺，聽著我說了一會兒，然后打開筆記本電腦，笑瞇瞇地向我建議：“我們也來看節目吧。”　　這其實就是她們的日常生活。沒課的時候，大部分時間就窩在宿舍里，抱著手機電腦，追韓劇看動漫。我說：這些挺浪費時間的。她也只是訕笑：大家現在都這樣。　　后來有一次，和A一起吃飯，她告訴我，不想考研了。她說，就算研究生畢業了，一樣不好找工作，倒不如本科畢業就開始找，還不用浪費那個時間。如果可以，想考公務員。我說：公務員比研究生還難考。對了，你之前不是還跟我說想考會計證嗎？怎么樣？她搖搖頭：那個太難考了。　　我只能換了一個問：你說特別想考的導游證呢？上次我不是說了，雖然阿姨不同意，可是也可以試一試。她搖搖頭：導游證也太難考啊。然后她跟我說，她的很多同學和她一樣，對未來感到十分迷茫。然后她又說，我很羨慕你，你那邊本碩連讀，成績又好，根本不用擔心這些。　　我只能苦笑。她不知道我在那邊一篇論文要改二十遍以上；課余時間我都拿來讀課內或是課外的原版書籍；或者看美劇聽BBC練聽力；每天早上六點起床跑步；每周三次游泳；堅持自學小語種……這些我沒跟她說過。　　當我們在羨慕別人的時候，不如問問自己：和別人相比，我們為了擁有這些，真的有付出過什么嗎？或者說，真的舍得付出過什么嗎？要知道，這個世界上，做什么都很難，也就根本沒有所謂的捷徑。　　如果你明確了特別想要一些東西，不如再問問自己：我憑什么得到它？我想得到愛情，卻沒有開始放低身段去追逐一段愛情的勇氣，那么我憑什么擁有它？我想要在這一行賺很多錢，卻沒有用心做好它并且堅持到底的覺悟，反而是遇到困難就逃避，那么我憑什么擁有它？我想要在同齡人之中脫穎而出，卻沒有要比別人付出更多努力的決心，那么我憑什么擁有它？　　沒有投機取巧，沒有急功近利，只能一步一個腳印，穩妥踏實地往前走。遇到困難沒有害怕，遇到打擊沒有后退，咬著牙為了自己的所求而堅持下去，有決心，也有毅力。　　很多人總說自己很努力了，這樣就可以得到其他人的一句“算了，他已經很努力了”的評價。而那所謂真正的努力，是成功之后回顧往事的感慨，絕對不是失敗之后自欺欺人的借口。　　最后，愿我們都擁有為所求付出一切的覺悟，毫不吝嗇，腳踏實地，最終如愿以償。 我們辛苦打拼，不過為了讓所愛的人過得更好 請不要再對孩子傾述你養他有多辛苦了，有生之年幸好讀到 沒有一種青春不辛苦分頁：123

楊瑩：看蓮要趁早　　看蓮要趁早，千萬別過了八月才去，只剩下蓮蓬頭和枯葉。也千萬別到了傍晚才去，蓮會睡著在夜霧里。今年一直不得閑，卻也未錯過看蓮的時間，今日，恰逢其時，正是荷花盛開的時節，一路上聽得到那花開的聲音。非專程去看蓮，也未想到會遇到蓮，臨時去參加一個會，中午休會，意外地聽說我們被安排在一個荷塘旁就餐。　　常常，想見的人會意外偶遇在某個地方，這樣的邂逅便帶來如蓮的喜悅。今天隨意地走近了蓮，蓮花在湖面上輕輕地裂開，久違了的蓮，總能令人心動，這內心的喜悅，又似意外地走近了一位想念已久的某個人。　　荷塘邊總是一種令人暈眩的燥熱，蟬鳴此起彼伏，柳枝一動不動，一股燥熱往上冒，心底的煩惱再次無限地蔓延開來。這個季節里，我不自覺地染上了復雜而郁悶的情緒，陷入不想回憶的回憶。那么多的日子里，是什么使我滿懷憂傷，又滿懷希望呢？那些煩惱，如蓮，是切膚的，是溫暖的，又是不可言說的，那苦痛是屬于自己的，是與出身連在一起的。　　心煩時喝茶，心靜許多，那么，心煩時看蓮呢？也許與喝茶同感。最安靜的度過余生的地方該是溫暖的，什么回憶也打擾不了的。　　湖面驕陽當頭，蓮，勇敢地展示著自己的美，這本身其實就是一種無聲的力量。靜心觀荷，無需任何語言。　　忽然飄來兩句穢語，折殺了荷塘溢出的美，徒增使人心煩的噪音。在湖面上生出一片蓮花之前，是一池污水，而花敗時污水還是污水，所以，有的人就只看得見污水，就只看見了污水，看不到大美，便只有把看見的污水反復地傳說，而污水，是罵不干凈的。　　常常，我們周圍的人，我們的同行者，都不是我們自己可以選擇的，這是人的一種無奈。生活中常常忽然間就撞見了你不想見的人，為了和諧，你必須忍耐著。　　而那“大美”美的時間又是那么短暫，所以，人們才記得，才惦記。在這樣誰也逃脫不了的污水中，孤獨著，等待著蓮花一次次開放。每個夏天的花朵，便是寂寞的。在這樣誰也逃脫不了的污水中，沒有孤獨感者，應該是可恥的，不能品味寂寞者，也是可憐的。　　北方的蓮，少雨，少幾分南方的溫潤，烈日下，陽光一動不動地照在湖面的荷葉上。屬于我瞳孔的那緊繃的嘶裸，耀眼的一點，一點，形成一片，那綠泛著白光，令人暈眩，蟬鳴給空氣帶不來一絲波動，有幾分印象派的味道。恍惚間，有種迷路的感覺。　　我感覺不到風，風都來自遠方，我因此而失望。　　一旁的涼棚給荷塘添了不少味道。遠方一位友人打來電話，我走到涼棚里去接聽，一邊聽一邊看著那池塘里的蓮，瞇起眼睛想這位純凈的友人，如堅韌靜處一隅的蓮，他的坦然卻也令我聯想到委瑣處世的“活命哲學”來，整日被“非如此不可”驅使。　　我嘗試著不說話，看那些葉子。就這樣默默感受著蓮，無法躲避地觸碰到了靈魂。心，高出那池渾水，高出天，那天然的魂靈無法將自己的心融入世俗的渾濁之中。每個孤獨的靈魂都是高尚的。走近一朵靜靜盛開的荷，記下它在這一刻里的姿態，它似乎在說：我就是在這樣的污水里生長著，我就是這樣安心茍且地咀嚼著屬于我的這份孤獨，直到你的到來。　　友人為未能參加我的詩歌朗誦會而遺憾著，問，朗誦會上可有人朗誦你的那首《宛在圈中央》呢？他說，那首詩真是好，也許那種感受也是其他人都共有的，為什么不可以說出來呢？正視內心的浮躁和日常的無奈，并將之寫出，這很需要魄力。我至今還記得詩里的一些句子：　　半身枯死的樹上　　沒有鮮血的生命　　一道曙光射至圈中央　　萋萋蒹莢　　一片鮮花綠草　　蒙著眼睛的驢　　束縛中踩出模糊的腳印　　慣性地踏出看不見的軌跡　　無法表達的痛楚　　小鹿的回眸……　　這首詩我個人覺得它并不適合朗誦。有時，自己感覺滿意的，讀者并非看好，而自己認為一般的詩，朋友卻如此叫好。好就好在那曾經一度的無奈么？好就好在無奈至絕望時還滿懷著希望么？好就好在蓮總能在黑暗中趨向光，趨向那自以為超凡脫俗的新世界里清除塵垢后的再生么？不過，感覺想象力真是可以鍛煉一個人的視野，能夠給人增加真知灼見，滋養美好心靈，催生健康思想的。　　其實，我沒有失望，沒有(www.lz13.cn)迷路，也未錯過一場大地的盛宴。　　蓮，蓮，蓮，蓮們找到激情，自我釋放，只要心愿意。“身在淤泥仍玉潔，驕陽當面也不驚；余霞擦晚映紅處，自在荷塘隨風清。”蓮蓮蓮蓮蓮蓮，滿目千姿百態的蓮：含苞待放的蓮，小家碧玉的蓮，寂靜而亮麗的蓮，風韻猶存的蓮，炎熱中魅力四放的蓮，在茂密的綠葉下避暑的蓮，開得過火的蓮，已開敗了的蓮，還有那出頭的和沒出頭的蓮……　　蓮開過后，只見蓮蓬頭。跟隨蓮的腳步，走在蓮花田間，擔心自己會掉下水去。 楊瑩作品_楊瑩散文集 楊瑩：一條打傘的魚 楊瑩：朋友，非誠勿擾分頁：123

每一次努力都有隱藏的意義　　文/米粒　　小時候，我常溜進小區旁邊的體校里玩耍。放學后的大半天時間，有好幾個方陣的學生在那里訓練。無論是寒冬還是酷暑，上來20圈熱身運動的是田徑隊；杠鈴舉到鬼哭狼嚎，俯臥撐做到痛哭流涕的是舉重隊；我最喜歡看的是跆拳道實戰，每次都躲在厚厚的綠墊子旁看她們訓練。　　那是暑假里的集訓，十幾個女孩子在教練的號令下分成兩隊自由對打。突然，教練對著一個懶散的梳著羊角辮的女生暴跳如雷起來，女生也嚇了一跳，不好意思地低下了頭，但動作依舊沒有達標。　　教練迅速讓其他隊員站成一排，和羊角辮逐一對打起來。我看著她像一只慌亂的小兔子，忙不迭地躲避著對手毫不留情的襲擊。剛到第三局，她就被一個下劈掀翻在地，抹著流血的嘴唇嚶嚶地哭了起來。　　教練示意繼續。下一個對手便又虎視眈眈地站到了女生的對面。　　來不及擦一把淚水，小女孩兒又披掛上陣了，這一次，她被踹倒在地，好半天也起不來。　　她痛苦地蜷縮著身體，整個人扭曲成一團，嘴里發出嗚嗚的哀號。我躲在暗處，嚇得連大氣都不敢出，一顆心懸在半空。忽然覺得喉嚨像是被什么東西哽住，撕心裂肺的疼。　　教練幾步走上去，檢查了一下，便一把把她薅起。讓下一個學員繼續上場。小女孩兒像瘋了一樣毫無節奏地亂踢亂抓，我看著她像一頭孤軍奮戰的小鹿，梗著脖子求一條生路。教練的眼里滿是冷漠，一努嘴，對手便心領神會地沖了上去。　　我眼見著她一次次倒地又爬起，汗水裹著淚水怎么抹也抹不干凈。終于有一次踢到了對方的臉上，教練做了個拍手的姿勢以示鼓勵。小女孩兒愣了一下，咬著牙又沖了上去。　　這一局她贏了，今天的訓練也結束了。　　大家互相鞠躬拍手，感謝教練和隊友，然后小女孩兒褪下了身上的護具，一瘸一拐地走到了角落深處。我親眼看見她把頭扎進手臂里痛哭，整個身體劇烈地顫抖起伏，卻把號啕死死地鎖在喉嚨中。我好想走過去抱緊她，告訴她她不孤獨，還有一個陌生的我在另一個角落里陪著她抹眼淚。可我終究沒有唐突，眼見日薄西山，只好咬著嘴唇黯然離開。　　等我在拐角處最后回望，筋疲力盡的她也終于捋著頭發爬起身來，步伐沉重地往樓群走去。　　我們的人生有多少這樣的困境啊，看得見或者看不見的對手如潮水般涌來，打到我們沒有力氣招架，可是心里總有那么一個聲音告訴自己，別趴下，別趴下。　　幾年后，我故地重游，體校教學樓的外立面正在翻修，操場上暴土揚塵，一片狼藉。幾臺健身器材堆在大門口，銹跡斑斑。我忽然看到院墻外面的宣傳欄里新貼著幾張巨幅海報。其中一個女生身穿道服，笑靨如花地咬著一塊亮閃閃的金牌。我恍然大悟，原來這就是那個在角落里痛哭的小女孩兒。　　她的眉眼如昔，可纖弱中帶著一股不服輸的倔強和堅強。還有什么比這個更激動人心的嗎？我想起了家里老人常說的那句話，這世間的苦，你不會白受。　　從去年春天開始，我下定決心要健身。因為連續加班熬夜，出差開會，我深深地感到機體免疫力的下降。頭經常會莫名地疼起來，疲憊感不斷涌起，還有惱人的潰瘍三不五時就會從嘴里拱出來。　　我打定主意，為了自己為了家人，這次說什么也要堅持下來。白天的時間太有限，思前想后我選擇了夜跑。考慮到距離和安全，我決定先在小區的甬道上練習。每到夜幕四合，我安頓好家里的一切，就換上跑鞋和運動服一邊給自己打氣，一邊做準備活動。小區的南面是一大片兒童樂園，里面人頭攢動，非常熱鬧。我大口喘著粗氣和散步的老人們擦身而過。　　初春的風有一絲清涼，調整了呼吸，越跑越覺得舒暢。我慢慢地遠離了人群，往北面的灌木叢沖去。忽然，在拐角處，一個人影突然跳動，嚇了我一大跳。　　我們都在昏暗中站定了幾秒，謹慎地打量了一下對方。他先打破了沉默，怯生生地說：“對不起，我在這里練習顛球。”我這才發現，灌木叢后面有一小塊空地，正好不被打擾。我也忙自報家門：“沒事，你練吧，我夜跑的。”　　我隱約覺得他點頭的時候笑了笑，但也許并沒有。總之，短暫的交流后，我們又各自開始了自己的項目。從那天起，每次夜跑，我都能看到身形瘦弱的他，躲在灌木叢的后面悄無聲息地練習，風雨無阻。練著練著，我們似乎成了并肩作戰的友軍，身后的喧囂譬如朝露，只有我們兩個在暗夜里互相呼應鼓勵著。　　到了深秋，有好幾場大雨，老公說什么也不讓我出來了。我站在臥室的飄窗下，看著淅淅瀝瀝的雨滴穿梭在天地間，不知為什么想起了灌木叢中那個倔強的身影。不到半年，他的技法已經非常嫻熟了，即使是驚鴻一瞥，也能感覺得到，擊球的聲音不再斷斷續續，球也極少有失控滾出草叢的時候。　　而我呢，跑過了春夏秋三季，流了無數的汗，也叫過苦喊過累，賭氣要放棄。可想到不遠處還有一個小小的不屈的身影拼搏著，便又有了一種我道不孤的自豪感。8個月的夜跑外加半年的艾揚格瑜伽，我不再氣短胸悶，力不從心了，更難得的是還成功減去了10斤贅肉。　　最初的那顆火種已經是星星之火可以燎原。當你成功地堅持了一件事，就像是獲得了一條隱秘的小徑，讓你穿過無聊的現實、荒草和霧靄，來到了一個開滿鮮花的庭院。堅持這件事最有益的指導是，它讓你在奮斗的過程中充分地了解了自己，掌握了控制自己脾氣與惰性的那把鑰匙。它讓你知道自己什么時候要減速，什么時候要沖刺，什么時候最難受，什么時候想放棄，然后知己知彼所向披靡。　　除了堅持夜跑，我又開始學習英語。我像個臥底，日日夜夜隱秘地生長。雖然我的工作暫時涉及不到外文，但我下載了單詞APP，每天強制自己背30個單詞，不背就無限提醒死循環。每天上班和下班的路上，一定是掛著耳機，一般都鎖死一篇文章力爭聽到每一句話都明白，所以常常是兩個月了我還在聽同一篇。我在網上找到了一位專門教口語又物美價廉的菲律賓老師，和她商定每天聊天一小時。剛開始的時候，我聽不懂長句子，只能從天氣和愛好聊起。而且我的詞匯量也撐不起60分鐘的課堂，所以每次上課前我都必須先查字典抄美文，準備出長長的幾段英文來擴充發言的時間。慢慢地，我開始有能力和老師展開辯論了，又過了一陣，我發現一個小時實在太短暫了。這期間我也曾沮喪過、失望過，想過放棄。但老師鼓勵我學語言從來就不是一蹴而就的，語言就像流水一樣不斷變化，不要給自己太大壓力，只要每天上課練習，享受學習就可以了。因為時間看得見，你把它種在哪里，哪里就有收獲。　　我們很難說這一段堅持能改變多少我們的命運，但可以肯定的是，每一段經歷都是難能可貴的禮物，每一次努力都有著諱莫如深的意義。如果那一年，角落姑娘沒有堅持下來，做了賽場的逃兵，就不會有后面重綻笑顏的獲獎照片。如果那時我任由身體肥胖，體質下降，也許到現在還是一個病懨懨的亞健康狀態。還有那個灌木叢里埋頭苦練的小男孩兒，雖然我不知道他為了什么，可我肯定的是，他吃的苦受的累，都會變成有益的養分。　　2015年10月，單位選派人員去洛杉磯考察。本來與英語沒有交集的我因為口語流利意外殺出了重圍。在我剛開始學英語的時候，辦公室的人都笑我又和工作無關又浪費時間，還不如追追韓劇，放松下心態。當時的我，并不知道學英語對我以后的人生有何意義，就像在走一條漆黑又漫長的隧道，停下來就只能永遠待在原地，往前走走也許就會找到出口。　　人們都說命運詭譎，滄海桑田。可我總覺得有一些東西是恒定的真理。那些吃過的苦，受過的累都是他日成就自己的倚靠和積淀。世上沒有免費的午餐，這話很對，每一個東西都有隱含的價碼，得到也意味著失去。同樣，每一段艱辛的路程都有其意想不到的價值，付出必伴著收獲。 每一次榮光，都有許多狼狽的過往 珍惜每一次當眾出丑的機會 每一次的創傷，都是一次成長分頁：123

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