Life2C | 天天用熱水泡腳竟是慢性自殺？

天天用熱水泡腳 竟是慢性自殺？（圖/網易新聞）
熱水泡腳是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳，不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎麼回事呢？我們先講講關於人體下肢血管的知識，動脈中的血液從心臟出發，下達腿腳，富含營養和氧分。經過微血管，血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，回流到心臟。

血管在腿上的分佈猶如分岔的樹枝，遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加；如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管——「活血化瘀」的說法大致來源於此。許多血管門診，卻常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家屬，因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。那結果為什麼事與願違呢？


對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。（圖/網易新聞）
【血栓者的災難】

熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。這是怎樣的一個過程呢？熱水泡腳時，下肢動脈擴張，尤其表現為皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢；然而，靜脈的回流能力並不會因此增加；於是，熱水泡腳對於本來迴流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積；此外熱水泡腳還可以導致微血管破裂，形成皮膚上的出血點；時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑；如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。


熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。（圖/網易新聞）
【讓動脈閉塞缺血】

下肢動脈閉塞的表現雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，並不能擴張閉塞的血管。當然，通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為「盜血」現象，更加缺血。另外醫學上的研究已經定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。這也是對動脈閉塞的患者採取以下治療原則的原因：不選擇擴血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。


泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用(圖/今日頭條)
【讓糖尿病患者面臨截肢】

糖尿病足分為三類：「神經病變型」、「缺血型」和「混合型」。神經病變型的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。悲劇在於：神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的「動脈閉塞症」相似。因此，假如患有下肢動脈閉塞症和糖尿病，高溫泡腳恐導致截肢！

知道了這些道理，建議大家在泡腳前，明確是否有上述血管疾病；如果沒有，才可以放心享受。

文章來源：淳樸韻味

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