安和美醫美外科診所丁醫師》找回苗條身材,食用低鹽、低鈉食品
2024/05/16 07:00
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手術當天很緊張….還好有醫生以及護理師溫柔安撫我…術後恢復很好….專攻手術的診所!不再自卑了、把我的法令紋跟淚溝都弄好了….不顯老….變年輕,停車也方便….抽脂輔助減重,輕鬆去油、塑美身。丁姓醫美醫師表示,窈窕曲線不單一般民眾想擁有,同樣也是眾多女星不斷所追求的,本台專訪專科醫師「丁斌煌醫生PTT:睡眠呼吸中止症,軟腭成形術幫你
」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北自體脂肪豐胸丁姓醫美名醫表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。

台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌DCARD評價提議,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。整形外科丁斌煌覺得,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。安和美醫美醫院丁醫師表示,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。
」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北自體脂肪豐胸丁姓醫美名醫表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。

台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌DCARD評價提議,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。整形外科丁斌煌覺得,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
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▲台鋼雄鷹總鍛練洪一中成為台灣職棒歷史第一位千勝總鍛練。(圖/記者劉彥池攝影)
固然沒能在總鍛練洪一中5月14日、63歲大壽當日拿下勝利,不外台鋼雄鷹相隔一日以5:0作客擊敗樂天桃猿,更為總教練洪一中拿下執教生涯的第1000勝,洪總不只是中職史上首位「千勝教頭」,更替台灣職棒歷史寫下最難能可貴的一頁。
洪一中在中職執教長達17年,從La New熊期間最先接任總鍛練,2004年6月19日奪下生涯首勝,2006年7月12日達到生活生計百勝的里程碑,該年也率隊勇奪隊史首坐總冠軍,2009年因為戰績欠安,轉任二軍,沉潛一年以後從頭執掌兵符,2011年3月26日奪下生活生計第300勝,隨後400勝、500勝、600勝接續得手,2017年5月17日告竣生涯第700勝也是中職史上第一名700勝的總鍛練,2018年8月16日更一舉摘下生活生計第800勝,恰是超車傳奇教頭徐生明,成為台灣職棒歷史第一人。
洪一中累計長達17年一軍總鍛練,帶過La New熊(Lamigo桃猿抑是樂天桃猿前身)、富邦悍將、台鋼雄鷹等3隊,在率領雄鷹首度交戰一軍賽事前,生活生計積累991勝、884敗34和,勝率5成40,開季迄今帶領雄鷹拿下8勝19敗,今天再奪下生活生計執教的第1000勝,同樣成為台灣職棒歷史上第一名千勝總教頭。
洪一中總鍛練中職執教1000勝全記載:
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