年輕時總喜歡交朋友,總覺得情義相挺肝膽相照是一件很理所當然的事情

後來因為許多原因讓我看清也了解到沒有錢,所謂的朋友也會一個個的離你而去...

雖然這樣的朋友不要也罷,甚至現在的我很感謝上天讓我有機會體悟到這個道理

所以現在的我也想幫助那些曾經跟我一樣有困難的人!

【台灣醒報記者劉東皋分析報導】總統蔡英文15日南下台中再為林佳龍站台，她肯定林佳龍政績，希望市民再給林四年的時間。她說，這次選舉最為關鍵的就是台中市，為了台灣價值、捍衛民主自由，一定要守住台中。只是，林佳龍當初贏胡志強21萬票，但執政四年後，民調竟與初次參選市長的國民黨候選人盧秀燕相當，足見要守住台中相當辛苦。

據聯合報近期公布的民調顯示，盧秀燕的支持度為三成四，而林佳為為三成三；只有四成七選民關心台中市長選情，四成四選民不感興趣，選舉熱度相對低落。兩人的支持度如此接近，也難怪蔡英文將台中市視為年底選舉的關鍵。

蔡英文將守住台中視為保衛民主自由與台灣價值之戰。然而，四年前多數人投票給林佳龍和民進黨各縣市長、兩年前投票給蔡英文，不就已給民進黨機會了嗎？為何這次有人不投給林佳龍，就代表不捍衛民主價值了呢？把守住自由民主與台灣價值和林佳龍的連任進行連接，足見選戰艱難。

如果從實質面的施政成效來看，蔡英文與林佳龍都強調要肯定林佳龍政績，問題是，林佳龍的政績是否獲得小市民肯定？施政不是只看硬體各項建設，那些建設的錢都是百姓的納稅錢，以中央的前瞻計畫而言，台北市長柯文哲即曾批評，沒有完全的計畫就編預算，讓他覺得很不對勁。

平心而論，林佳龍在建設上的努力不是不用心，諸如中區綠、柳川的整治、山守線及捷運藍線的交通規劃、台中花博的建設與執行等，但這些建設都只是表面上看得見的「外觀」，內在潛藏的不合理，民眾並非眼盲。包括廢除BRT的效應、與一人公司德商霍夫曼簽訂重大投資意向書、台中花博的票券發包等事項，都讓市民深感不合理。

林佳龍曾說過，要用對人，做對事。先不講用對人，從「做對事」的角度看，林佳龍這一任的諸多做法，不能算是做對事。林佳龍與蔡英文這一任的當選，有很大一部分靠的是中間選民。但蔡英文上台兩年後，施政滿意度「直落三」（低於30%），林佳龍的支持度則低到與盧秀燕在伯仲之間。

以蔡英文這樣的滿意度來為林佳龍加持，能加分嗎？一般認為林佳龍的支持度一直拉不開差距，是卡在「用對人、做對事」的初衷，並需檢討為何失掉中間選民的支持，否則前景堪憂。

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）35歲的黃小姐因為工作關係，經常在外奔走、熬夜，閒暇之餘喜歡跟朋友約吃麻辣鍋，生活相當充實。但黃小姐每到秋冬皮膚就又乾又癢，有時更出現脫屑情形，喝水、擦保濕乳液效果都不佳，伸手去抓，搔癢情形更甚，影響生活及睡眠。求診中醫透過藥物調理，改善飲食及生活習慣，1個月大幅改善乾癢情形，目前以體質調理為主。

秋分後寒涼漸重 呈現涼燥

「秋分瞑，日對分」秋分是一個特殊日子，過了秋分後，昆蟲們展開入冬的前置作業，空氣中水分逐漸乾涸，越來越乾燥。中醫觀點而言，在這個時節中，人們除了容易口乾舌燥，身體對外的第一道防線「皮膚」也容易缺水，出現乾燥、搔癢或脫屑症狀。

秋天的燥又有細微差別。台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷指出，秋分前猶有暑熱餘氣，故多見溫燥，皮膚會發癢、脫皮脫屑，有紅疹甚則紅腫；秋分後，寒涼漸重，呈現涼燥，皮膚發癢脫屑外，少有紅疹紅熱情形。」

血虛型、風寒型 易在秋冬發作皮膚乾癢

什麼樣的人容易皮膚搔癢？許雅婷醫師說明，「風邪」致癢，中醫因風邪所起的搔癢症狀包括「風熱」、「風濕」、「風寒」3種，其中「風寒型」最容易在秋冬發作。「血虛型」患者也容易在秋冬出現乾癢症狀。

「血虛型」多為年長者、熬夜者或女性患者，這類患者多體質虛弱、陰血不足，導致皮膚乾燥粗糙、搔癢脫屑，常見病症如老人冬季皮膚搔癢、慢性溼疹與蕁麻疹，可透過「當歸飲子」輔以其它藥材治療。

「風寒型」多為過敏體質患者，由於癢處不定，秋冬遇冷症狀加重，可透過「桂枝麻黃各半湯」與其它藥材輔佐控制症狀。許雅婷醫師提醒，上述處方為症狀用藥，雖可即時緩解症狀，但症狀控制下來後，仍以體質調理為主要治療方向。

多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵

除了藥物治療，患者還可透過飲食改善症狀。人體本身就有膠原蛋白，但會隨著年齡漸長逐漸流失。秋冬時節可多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物，以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等滋陰、養血、潤燥類食材，保護皮膚免於乾燥。

秋天已經來到，許雅婷醫師強調，秋季應特別重視保養內守的陰氣，無論起居、飲食、精神、運動等方面調理，皆不能離開「養收」這個原則，唯有生活作息保持規律，順應陽氣舒長，肺氣才得以舒展。也才能安然度過秋天，為冬季做準備。

提醒民眾，保養敏感肌膚的不二法門必須由生活習慣改善開始，減輕生活壓力、維持正常作息、充足睡眠外，要避免食用燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，並加強防曬、少用高溫水沐浴，以免搔癢情形更加重。

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（中央社洛杉磯1日綜合外電報導）美國職棒MLB洛杉磯道奇今天靠著畢勒（Walker Buehler）6.2局宰制對手，在主場5比2擊敗科羅拉多洛磯，連6年在國家聯盟西區封王。

道奇、洛磯兩隊在例行賽162場結束之後，戰績同樣是91勝71敗，並列國家聯盟西區第一。今天這場加賽，也就是第163場例行賽，用來決定國聯西區冠軍。

大聯盟季後賽緊接著開打，道奇以分區龍頭之姿4日在主場迎戰亞特蘭大勇士，展開5戰3勝制的國家聯盟分區系列賽。獲外卡資格的洛磯將飛往芝加哥作客，明天與小熊進行一場國聯外卡驟死賽。

道奇連6年稱霸國聯西區，這是紐約洋基1998年到2006年連9年美聯東區封王以來，為期最長的分區霸業。在此之前，道奇從未連霸達3年以上。

道奇先發右投手畢勒6.2局只被敲一支安打，送出3次四壞、3次三振，並且在6局上場打擊時貢獻一支安打，拿下生涯第一分打點。

畢勒前5局完全封鎖洛磯打線，直到6局才被布萊克蒙（Charlie Blackmon）敲出第一支安打。身為大聯盟生涯第2年的新人，畢勒本季共投137.1局，結算8勝5敗、防禦率2.62，與洛磯交手的對戰防禦率來到2.15。

貝林格（Cody Bellinger）4局下敲出2分全壘打，個人本季第25轟，為道奇首開紀錄。曼西（Max Muncy）5局下跟著開砲，追加2分打點，個人本季第35轟。道奇團隊本季轟出235支全壘打，國家聯盟第一。（譯者：林宏翰/核稿：徐睿承）1071002

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