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阿雅產後魔鬼瘦身14公斤 恢復曼妙好身材
2015/04/14 15:40
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Yes娛樂4月13日綜合報導  女星阿雅(柳翰雅)自從當了媽媽以後,就常常在網路上分享育兒心得,不過她生完小孩後,體重飆到60公斤讓她相當苦惱,幸好最後靠著秘訣,在4個月內瘦了14公斤,終於恢復產前好身材。

據了解,阿雅產後為了瘦身,每天只吃早餐跟午餐,且多以蔬果素食、豆類食物和米麵為主,每周她還會上3次健身房、跳2次街舞,每次運動時間至少1小時,持續不斷的毅力讓她在產後4個月後,順利減了14公斤。

阿雅與老公交往7年,2014年兩人在美國註冊結婚,同年6月生下女兒Ava,現在Ava已經9個月大。阿雅透露,女兒現在9個月大了,已經開始吃一些菠菜、地瓜之類的副食品,等女兒1歲後再開始餵她吃肉。

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