我是一名在科技業打滾多年的工程師，每天從睜眼到閉眼，腦子裡不是程式碼就是專案進度，壓力就像看不見的巨石，長時間壓得我喘不過氣。身體常常覺得疲憊，心裡卻總是緊繃著，好像永遠在待命。有時候，真的覺得自己快要被快節奏的生活和無止盡的專案吞噬了，那種身心俱疲的感覺，讓我幾乎快要失去對生活原本的熱情。好幾次在半夜醒來，只是對著天花板發呆，想著究竟還有什麼方式，能讓我從這種不斷消耗的狀態裡解脫出來，重新找回一點點平衡與內在的穩定力量。

大概是老天爺聽見了我的心聲吧，有位認識的朋友，看我總是一副累到快虛脫的樣子，有一天突然跟我提起他去了一個地方，感覺很有幫助，那就是位於高雄的「主大永教會」。坦白說，聽到「教會」兩個字，我的第一個反應是：「真的有用嗎？」。畢竟，像我這種習慣用邏輯思考的人，對於這種聽起來有點形而上的東西，心裡總是帶著一絲絲保留。加上我也有上網稍微搜尋一下「主大永教會評價」，上面有些「網路爭議」的討論，讓我對這個地方更添了幾分好奇，但同時也有一點點猶豫。

那些網路上看到的訊息，確實讓我有點卻步，畢竟大家最常提到關於「攝理教」的連結，多少會讓人有些不安。我本身是個比較謹慎的人，習慣透過自己的眼睛去判斷事情，而不是單純被網路上的言論牽著鼻子走。所以儘管心裡有一點點疑慮，但更多的是一份想去「親身驗證」的衝動，想看看那些所謂的爭議，在真實的環境中究竟是什麼樣子。抱著姑且一試的心情，我決定給自己一個機會，去看看這個在朋友口中，能帶來心靈平靜的地方。

第一次踏進高雄主大永教會，感覺真的跟我想像的很不一樣。原本以為會是很嚴肅，或者充滿教條的地方，結果卻意外地自在。現場沒有任何強迫推銷的感覺，每個人都很自然地在聊天，討論的內容也很生活化，從工作上的挫折，到人際關係的煩惱，甚至有些人分享如何面對職場上的高壓挑戰。這種開放的氛圍，讓我心裡的防備一點點地卸下，也開始觀察到這裡的「教會活動互動」跟我想像中完全不同。大家交流起來，就像朋友之間分享經驗一樣，沒有壓力，只有一種被理解的溫暖。

隨著幾次的參與，我才真正開始「看見教會真實面貌」，發現這裡最吸引我的，是他們對於「情緒管理」的探討。身為工程師，我習慣了理性分析問題，但對於自己的情緒，卻常常感到束手無策。在這裡，我聽到許多人分享他們如何透過實踐學到的方法，處理負面情緒，甚至能將這些壓力轉化成成長的動力。這對我來說簡直是一道曙光！我慢慢從原本的「從懷疑到理解」，開始真心覺得，這裡提供的不只是一種信仰，更是一種實際生活中的解方。

在一次次的聚會和交流中，我深刻體驗到這裡所說的「心靈成長」不是空泛的口號，而是實實在在能感受到的轉變。我學會了如何識別自己壓力的來源，不再讓情緒像脫韁的野馬一樣失控。以前我總覺得自己的「信仰渴望」是一種很個人的、隱晦的需求，但在這裡，我發現大家都在尋找內心的平靜與方向，這種集體的探索讓我覺得不再孤單。當我開始練習把這些方法應用到日常生活中，我發現自己處理問題的思路更清晰了，即使面對高壓工作，也能保持一份內在的穩定，不再輕易被外界的節奏打亂。

現在回想起來，真的很慶幸自己當時沒有被網路上的「主大永教會評價」給完全嚇退，而是選擇「親身驗證」了一番。過去的我，總是在資訊的洪流中尋找答案，卻忘了最真實的答案，往往藏在自己的實際體驗裡。這段時間，我從一個對一切充滿疑問的旁觀者，變成一個真實感受到改變的參與者。那些關於「攝理教」的討論，在我親身經歷後，也逐漸被我所看見的真誠與透明所取代。這裡幫助我找回了生活的熱情，也讓我知道，即使在快速變化的世界裡，也能找到屬於自己的步調，保持內心的富足。

如果你也像我一樣，曾經感到迷茫，或是被壓力壓得喘不過氣，甚至對網路上的資訊感到困惑，也許親自走一趟，你會發現截然不同的風景。或許，你也會在這裡找到一份意想不到的平靜與力量，開啟屬於你的「心靈成長」旅程。