台北小溪頭 內雙溪自然中心 藥草園 1031105
11月初的好天氣，上內雙溪自然中心看薰衣草花海，順便在藥草園遛小姪子，山高綠意空氣好，園區彷彿自家後花園，中午也順便造訪兔子餐廳嘗鮮，利用原土雞城的設備，餐點普普。
大十三星瓢蟲
薰衣草花海才剛開
山豬肉的花
薰衣草開了 來內雙溪看花海【聯合報╱記者莊琇閔／台北報導】
2014.11.02 03:22 am
天氣轉冷，大地工程處特別於內雙溪自然中心裡，營造秋冬限定的薰衣草花海及茶樹步道，打造「台北富良野」，即日起展出至9日。歡迎民眾把握時機觀賞紫色花海，也享受薰衣草香氣。
大地處處長黃立遠表示，內雙溪自然中心益康花園的薰衣草正值盛開期，加上從內雙溪可俯視台北市區，薰衣草與園區的茶樹大道，是一個紓解壓力的好環境。
森林遊憩科長何明育說，內雙溪自然中心益康花園每天上午9時至下午4時開放，不須申請即可入園參觀，周一公休。栽植約1萬2000株薰衣草，目前約開花6成。
薰衣草及茶樹都是芳療中廣泛使用的植物，薰衣草為唇形花科植物，花色屬藍色及深紫色，具清爽甘甜的香味，淡而清澈且略帶木頭香，可安定心寧。古羅馬時代薰衣草的花一磅的價格，相當於理髮師幫50個人理髮所得的報酬，200公斤的薰衣草花只能製成1公斤的精油。澳洲茶樹則多蒸餾葉子及細枝萃取精油，氣味強烈辛辣清香，辛辣氣味可有效驅蟲，具抗菌功能。
內雙溪自然中心位於士林區至善路三段150巷27號，可自行開車前往，或於劍潭捷運站搭乘市民小巴1路公車至溪山苗圃站下車，也可乘小18公車至碧溪橋下車，步行至內雙溪自然中心。
大地處建議的芳香1日遊路線為內雙溪自然中心益康花園、藥用植物園、大崙頭尾山步道、最後至善路餐廳享用晚餐。
【2014/11/02 聯合報】
內雙溪自然中心薰衣草花海
地理位置：台北市士林區至善路三段150巷27號
開放時間：11月1日至11月9日，每日9～16時，周一休館
大眾運輸系統：可於劍潭捷運站搭乘市民小巴1路公車至溪山苗圃站下車；或乘小18公車至碧溪橋下車，步行至內雙溪自然中心。
貼心提醒：山上溫差較大，建議帶上輕薄外套。山區蚊蟲較多，可攜帶防蚊物品。
蒜香藤花苞
待查
辣木花
大青蜂 在毛敗醬花上
端黑豹班雌蝶
當歸的花
紅花水芙蓉
虎尾蘭不是蘭花
森林藥用植物園
外雙溪方向：過自強隧道於故宮路與至善路口右轉，至碧溪橋停車後向內步行即可到達內雙溪森林自然公園。
內湖方向：自行開車者請將車停於碧山露營場下方停車場，步行15分鐘至大崙頭山自然步道登山口。
士林方向：自行開車者請將車停於請停在碧溪橋頭的至善路上。
自由參觀：
週三至週日及國訂例假日開放自由參觀（農曆春節期間不開放），參觀時間為9：00～16：00。
森林藥用植物園專屬網站：http://www.herb.nat.gov.tw/
花生奶油果
穿心蓮
六月雪
台北市內雙溪森林區內的「藥用植物園」占地零點三公頃，在森林環抱間聆聽鳥語、輕嗅花香，是台北市民假日休閒知性之旅的好去處。 園內規劃有六區，分別是「百草茶植物區、十二生肖植物區、原生藥用植物區、有毒植物區、五行藥用植物區」。另有果樹保健藥用植物區，如金棗、樹茄等，現多為小苗，但各樹種前立有解說牌，一樣可以觀其生態。
其中「十二生肖藥用植物區」頗具趣味，以植物名冠以生肖特色－如似「虎」尾的虎尾蘭、祥「龍」吐珠的龍吐珠等，讓民眾更容易認識與熟記。
沿著木棧道緩行，周邊全是「原生藥用植物」，該區保留生態原貌，介紹園區當地野生的藥用植物－如月桃、腎蕨等。木棧道的設計並納入無障礙空間概念，棧道平緩寬敞，走起來健康舒適。
木棧道下方為「有毒植物區與五行藥用植物區」，其中有許多生活常見的花草－如大花曼陀羅等，皆列在有毒植物區，提醒民眾勿濫服誤用。
五行植物取自名稱中有五行字根者，方便民眾學習與記憶－如細本蒟蒻、貓鬚草。「百草茶藥用植物區」則是擷取先民日常生活的智慧，將百草茶原料介紹在此。
由此可續往大崙頭山步道登走，山道呈環狀來回，全程約兩公里，森林景致多變，並有豐富的自然生態喔！要擁抱自然，絕對少不了來一趟神農百草學習之旅。
秋芒花開
毛公雞
兔子餐廳的招牌
今天沒客人 整群兔子圍著我們
普普的餐點 與價位不符
斷一隻角的羊
秋陽下 適合打盹
又見虎頭蜂 我不犯它 它不犯我
山芙蓉
