健康食品的陷井
2017/10/27 01:17
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健康食品的陷井
«吃劣綠藻 洗腎洗出綠血金屬中毒!!»吃健康食品有很多美好夢想和錯誤觀念，一一討論吃藻類、海豹油、海狗油、深海魚油、苦瓜丹的謬論。«2011.5.19新聞--吃劣綠藻 洗腎洗出綠血金屬中毒»
一名男子為了補身，每天都吃綠藻營養補充品，結果越吃氣色越差。就醫後發現時，肝指數標高，腎臟也壞了，而且洗腎時，竟然還洗出綠色血液，原來他吃的綠藻，被檢驗出含有大量重金屬，引發中毒反應，男子花錢沒補到身，卻換來終身洗腎。
其實螺旋藻、藍藻、綠藻等各種藻類本來是水生生物的食物，並不是陸生生物的主食。陸生生物除了為補充微量元素才需食用，偶爾吃一點來獲取不同的營養素，對健康有幫助，不然並不是需要天天的每一餐都拿來吃。
市面上還有一樣很糟糕的健康食品，就是“海豹油”和“海狗油”。這類的動物在海洋食物鏈上是高等消費者，屬於肉食性動物，體內可能累積很多的有毒物質，尤其是脂肪層。所以食用這種健康食品，反而是吃下了更多的毒素，身體狀況更差。並且在人道立場上，也是反對吃這種食品。若曾看過如何捕殺海豹、海狗的影片，就可知其手段的殘忍。
劉醫師是很排斥這種食品，但有些狡詐的商人，卻聲稱海豹油、海狗油可壯陽，這是絕對無根據的謊言。若有所吹噓的壯陽神效，威而鋼的製造品就關門大吉，或是直接生產海豹油、海狗油，幹麻去設藥廠生產西藥!?若可壯陽，何必登記為食品，就可直接登記為藥品，健保局還可給付，不是更好!
還有深海魚油之類的健康食品，號稱可降低血脂肪，這也是有問題的。可能真的有人吃了有幫助，但劉醫師在臨床上所見，卻多數是越吃但血脂肪越高，所以站在中醫師的立場，是不鼓勵去吃。吃健康食品，沒有就自己體質來吃，像在玩俄羅斯輪盤，不知何時會爆開。
還有一種很流行的健康食品，即是苦瓜丹。苦瓜丹的做法是將生的苦瓜吊著，直至苦瓜表面結白色霜，再取霜來製成苦瓜丹。所謂的白霜，就是一般常見的白黴素，即是抗生素的一種。苦瓜丹和白黴素是相同的東西，但苦瓜丹價格卻高出非常非常地多。這樣的食品是絕對絕對不能拿來養生的，若真想要如此保養，就不如吃吃青黴素、白黴素吧!這些抗生素還是在穩定安全的生產環境中製作出來的，沒有什麼雜菌，品質也有保障，幹麻去吃苦瓜丹。
有人吃苦瓜丹去為了退火氣，這是有可能的。以中醫的角度來看，西醫的抗生素是偏向寒涼的藥品，所以退火是可能的。但為了退火吃苦瓜丹，不如去吃抗生素來退，更務實更便宜。常識上都知道抗生素不能濫服，為何要每天吞下一顆苦瓜丹!?還當作養生，這是很離譜的行為。
本篇文章引用自此: http://blog.sina.com.tw/adolphliu/article.php?entryid=604817
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