健康,活力,快樂方程式
2012/09/01 12:23
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F( 健康,活力,快樂)=A+B+C+D+E+F
A=每週快走4次,每次3.6公里
B=每週游泳3次 每次360公尺
C=每次游泳前,跑步機慢跑36分鐘
D=每週打羽球兩次,每次3小時,總共360分鐘
E=每用爬山2次,每次1800尺,總共超過3600
公尺
F=一月一次高爾夫,兩月共是36洞
A=每週快走4次,每次3.6公里
B=每週游泳3次 每次360公尺
C=每次游泳前,跑步機慢跑36分鐘
D=每週打羽球兩次,每次3小時,總共360分鐘
E=每用爬山2次,每次1800尺,總共超過3600
公尺
F=一月一次高爾夫,兩月共是36洞
