心靈享宴~感謝今生相遇的每個人 人和人相遇，靠的是一點緣分。人和人相處，靠的是一點誠意。 知音是貼切的默契。知己是完美的深交。        這個世界上沒有誰對不起誰。只有誰不懂得珍惜誰。

心靈享宴 健康養生~把苦瓜拿來泡水喝之後… 身體開始出現了這六個變化！好多人都恨太晚才知道！苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。 苦瓜中含有人體需要的大量的營養素，比如胡蘿蔔素...

心靈享宴-經典勵志好文分享-炊煙起了， 我在門口等你。 生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。​

心靈享宴-健康養生~燙到後趕快用它！連紅印和水泡都不會有！每家廚房都有，比沖水更有效!! 放一袋白麵粉在冰箱是不會錯的。我甚至在燙到舌頭的時候，把麵粉敷在上面10分鐘，傷去無痕！試一試吧！

心靈享宴-健康小常識~黃瓜是神藥，80%人卻不知道！ 黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出「常吃黃瓜的12個理由」：

心靈享宴-好文好歌共賞~我們往往贏在格局 ，輸在計較，文章有點長，請用心的看下去 做人智商高不高沒關係，情商高不高也問題不大，但做人的格局一定要大，說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。

心靈享宴-好文好歌共賞~【再不愛自己，我們就老了....】 原來這就是女人的一輩子... 二十年的公主，一天的皇后，十個月的貴妃，一輩子的保姆... 做女人真不容易啊！  女人就這樣老了！看完淚流滿面...

心靈享宴-健康小常識~常吃黑木耳-補血、排毒的6大好處！ 黑木耳不但味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，因而常吃黑木耳好處多。比如黑木耳具有補血、減肥、清腸等作用，還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病...

 心靈享宴-極品笑話~老婆早點回家啊! 有一女子坐上了一輛無營業登記的黑車。 司機說:最近警察抓的緊，如遇上臨檢就說我們倆是朋友。